半夜醒过来,心跳跳得蛮快,蛮用力的,不太舒服,免费心理咨询

小粉豬

16回答

问

半夜醒过来，心跳跳得蛮快，蛮用力的，不太舒服……

12温暖

16条回答

4年前

建议可以去心内科随诊，有时候过劳或熬夜都会出现心悸的症状

4年前

这是第1次出现？去过医院检查吗？

4年前

先看下有没有睡觉的时候手放在胸口上或者有衣服什么压住胸口，然后想下这两天可有什么事很纠结或者没有解决，身体就是信号源，好好感受一下再说。

4年前

4"

4年前

这种情况是偶尔发生吗？

4年前

所有挥之不去的情绪背后都有它未完成的使命，先看见它，之后接纳或改变它。

4年前

再次出现时，尽量放松自己，偶尔出现无需惊慌，多次出现欢迎聊聊

4年前

好好休息一下

4年前

先让自己静下来，呼气、吸气各三次

4年前

这种感觉熟悉吗？多久了？如果你愿意可以打给我，我们严守保密原则，好好讨好一下

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