半夜醒过来,心跳跳得蛮快,蛮用力的,不太舒服,免费心理咨询

小粉豬

16回答

问

半夜醒过来，心跳跳得蛮快，蛮用力的，不太舒服……

12温暖

16条回答

4年前

建议可以去心内科随诊，有时候过劳或熬夜都会出现心悸的症状

4年前

这是第1次出现？去过医院检查吗？

4年前

先看下有没有睡觉的时候手放在胸口上或者有衣服什么压住胸口，然后想下这两天可有什么事很纠结或者没有解决，身体就是信号源，好好感受一下再说。

4年前

4"

4年前

这种情况是偶尔发生吗？

4年前

所有挥之不去的情绪背后都有它未完成的使命，先看见它，之后接纳或改变它。

4年前

再次出现时，尽量放松自己，偶尔出现无需惊慌，多次出现欢迎聊聊

4年前

好好休息一下

4年前

先让自己静下来，呼气、吸气各三次

4年前

这种感觉熟悉吗？多久了？如果你愿意可以打给我，我们严守保密原则，好好讨好一下

相关问答

#是我小心眼，多想了吗？# 19个回答

#紧张# 13个回答

#經過考慮之後還是將課程的價格改為1000美金# 6个回答

#生而为人的烦恼# 9个回答

#让孩子一年级女儿做点家务，把地上垃圾捡起来，她就不愿意# 26个回答

#好与坏# 16个回答

#观念不同怎么办？# 10个回答

#重视过程很难。一但结果不理想，即使过程感觉不错，还会心情变得很遭糕。过程里，我是有成长，些许的开心是有的。但还是感觉做不做到理想的结果，才是成长想要的目的。「还是得用结果来衡量」这想法始终是无法放的下。即使告诉自己已经做到比之前多，比之前好，努力坚持的时间长了，但是看见不好结果时，还是会连续沮丧好几天，什么也不想做那样。会觉得努力了坚持了也不容易，但还是得不到，有点无法理解，也会觉得世界很残酷，重要的因素都不是掌控在自己手里。想到要不要再试试，就会有害怕感觉，就像有什么告诉了自己努力不值得。重里过程就像配菜，或者是有不错的味道，还是不起眼。眼里看不看到自己有机会拿下结果，才是力量的来源。# 9个回答

#我男朋友刚才发了一条朋友圈说人一旦有了感情就有了破绽是什么意思呢# 8个回答

#教居家客服的人说要说自己是有经验的，老板不会要一个小白，我今天说我不敢面试害怕面试，她说她明天下午1点帮我面试，可是我不懂得拒绝。我在心里告诉自己，下一次自己去面试，我什么都不懂。我不想撒谎。可是如果不说有经验，老板不会选择继续和我沟通。我到底应该怎么做。我想自己面试，我不想伸手往别人要钱花，我想自己去上班。我在外面上不了班，我想自己在家里上班。我到底应该怎么做。我说我有经验是违背自己的良心，可是如果不那么说，可能工作机会都没有。我到底应该怎么做，如果面试成功了，培训需要一直开麦，上岗试岗，老板一听声音就不是一个人，这个应该怎么办。我想赚钱的初衷是好的。我撒谎是不是我的不对。如果实际操作，实操，我什么都不会，我应该怎么做，我是不是做错了，我怎么做正确。而且居家客服没有想象的那么容易。没有一份工作是轻松的。应该去哪里学习客服实操。让自己变成一个有经验的客服。# 15个回答

相关话题

#感情那些事# 6859524个回答

#人际关系# 2957040个回答

#压力太大怎么办# 1745182个回答

#我需要心理咨询吗# 1441508个回答

#职场二三事# 615351个回答

#个人成长# 12615719个回答

#抑郁求助# 585427个回答

#焦虑怎么办# 1263467个回答

#心理咨询# 2906823个回答

#一句话描述你现在的心情# 2507198个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号