我,女,发现自己总是用一种不纯洁的思想去揣测对方,比如他们不爱我,和我在一起只是为了睡觉等等,不论是已经睡了的现实恋,还免费心理咨询

20天前

87"

赵飞飞

23天前

基本信任出了问题，先从小事做起吧，培养这种信任感！还有多享受付出和收获的快乐！

张茂金

24天前

对方是否舍的为你花钱不是交往的关键，这是网上娱乐节目的话题。在我看来，你们交往的关键在于是否真诚。你们是“两性关系”衍生出的社会交往，还是社会交往衍生出的“两性交往”这是关键。如果是前者，就像一个推销员为了卖产品硬和客户谈一样，那种情况下的“朋友”是很脆弱的。

刘丽华

24天前

信任很珍贵却很难。我觉得两人恋爱在一起，身体触碰是双方都需要的，却不是唯一需要。需要的还有很多，比如相互的支持接纳鼓励，可以坦诚交流沟通，促进了解然后信任，但是坦诚交流并不容易，我觉得需要自己对自己很高程度的接纳才能真实呈现给对方，所以这需要个人的成长，也就是所有的关系说到底还是自己和自己的关系，也就是那句话“你才是一切的根源”。还有就是关系的本质是交换，给予和接受的平衡，女人都希望男人舍得为自己花钱被宠爱，可是往往会失望，男人给予女人，女人接受，然后女人给予男人多一点，男人接受，然后男人给予女人更多一点……如此反复，关系变得越来越亲密。这是我的理解，不知道是不是有点生涩难懂，祝好。

张志军

24天前

26"

24天前

我不算物质，只是想要节日的小礼物表达仪式感而已。这个需求已经说了。

刘世淑

咨询师

24天前

对方会不会为你花钱，也取决于你给他立的是什么样的人设，请问你跟对方说你是什么人了吗？

刘世淑

24天前

对方会不会为你花钱，也取决于你给他立的是什么样的人设，请问你跟对方说你是什么人了吗？

沙桂华

25天前

男人，睁开眼睛找画面；女人，闭上眼睛找感觉。

25天前

有句话叫，不能因噎废食。而且，我们也都要成长，不能总是处于儿童状态。要成为一个身心健康的成年人，享受成年人的各种生活的快乐。

25天前

做不到，也尊重自己的做不到。每个人都是独一无二的，不用按照别人的意愿去做。不过，如果回头看，觉察到自己的一些需要改进的方面，自己也想改变。那就做个专业的咨询。这不是仅仅靠几句文字交流就可以完成的任务。

25天前

那是不是可以这样说，没有形成独立成熟平等人格的女人，为了不让自己受到心理创伤，尽量拒绝性关系？

杜继锋

咨询师

25天前

不是非要把爱和性分开。很大程度上，其实爱和性是重叠的。女性朋友会产生托付心理，认为自己把全部身心都交付给对方了。这可能会让对方感觉沉重，难以承受。也会让女性朋友失去自我，把自己依附于对方。双方还是独立平等自主互爱的人格更好些吧。

25天前

所以我说了，男女对待性方面思维有差异，男性认为女性应该像他们一样才是对的，但是女性做不到怎么办？

杜继锋

咨询师

25天前

不是非要把爱和性分开。很大程度上，其实爱和性是重叠的。女性朋友会产生托付心理，认为自己把全部身心都交付给对方了。这可能会让对方感觉沉重，难以承受。也会让女性朋友失去自我，把自己依附于对方。双方还是独立平等自主互爱的人格更好些吧。

25天前

不是非要把爱和性分开。很大程度上，其实爱和性是重叠的。女性朋友会产生托付心理，认为自己把全部身心都交付给对方了。这可能会让对方感觉沉重，难以承受。也会让女性朋友失去自我，把自己依附于对方。双方还是独立平等自主互爱的人格更好些吧。

匿名

25天前

本质上来讲应该是两个人都不存在吃亏和赚到，因为性是每个正常健康成年人的基本需求。但是由于男女天生的生理结构以及基因里带来的糟粕思想，使大部分女人不能把爱和性分开，女人如果和一个男人睡觉了就等于把自己全身心交出去了，但大部分男人是可以性和爱分开，所以女人就会有付出得不到相同的爱的回报的担忧。这就是男女在对性方面的差异。而且就算女人意识到这点了想改变也改变不了，这就是潜意识的威力吧。

25天前

本质上来讲应该是两个人都不存在吃亏和赚到，因为性是每个正常健康成年人的基本需求。但是由于男女天生的生理结构以及基因里带来的糟粕思想，使大部分女人不能把爱和性分开，女人如果和一个男人睡觉了就等于把自己全身心交出去了，但大部分男人是可以性和爱分开，所以女人就会有付出得不到相同的爱的回报的担忧。这就是男女在对性方面的差异。而且就算女人意识到这点了想改变也改变不了，这就是潜意识的威力吧。

杜继锋

咨询师

25天前

你感觉亲密关系中的两个人做爱，是谁吃亏？谁又沾光了呢？

25天前

你感觉亲密关系中的两个人做爱，是谁吃亏？谁又沾光了呢？

尤四海

25天前

从描述的内容中感觉到，在建立和维系两性关系的时候，总是把自己的角色定位在一种很微妙的位置上，让两个人总是处于一种随时失衡的状态中，并且呢，不是一对一的思考，是自己与多个人之间进行平衡。很微妙的状态

李有军

25天前

有些时候，对别人的不信任，可能是来源于对自己的不认可，觉得自己不值得别人对自己那么好，进而怀疑对方的行为是有目的性的，如果自己达不到对方的要求，就会失去对方，这是一种自我价值感偏低的表现。

郭馨元

25天前

女孩子要多爱自己保持独立的状态亲密关系的经营不容易能更好的认识自己～多多沟通磨合成你们都舒服的方式

薛梅

25天前

除了你不信任他们，有没有可能，他们的行为有意无意的也没法让你信任呢？

宋丽琴

25天前

择偶标准适当避免单一化，男友真的只想睡觉吗？女生真只想花钱吗？看起来双方是在用自身资源控制对方，你要变成我的工具满足我，如果不能满足就无法建立信任

刘云清

25天前

试着信任自己，而这种自我关怀是可以习得的。基理：信念哪里来，某种程度上也是习得来的（在环境中，互动中，幻想中等等）

25天前

哇，郭老师你写得好详细好全面，我会慢慢研读体会，非常感谢！！！

郭红玲

咨询师

25天前

从你的描述中，我能感受到你在亲密关系中经历的挣扎与痛苦。这种反复出现的不信任感让你和伴侣都感到疲惫，但你已经勇敢地迈出了第一步——觉察到问题并尝试反思，这本身就是一种成长的力量。以下是一些建议，希望能为你提供方向： 1. 接纳与理解：你的不安全感可能源于何处？过往经历的影响：你提到五年前和现在有相似的模式，或许过去的某些经历（如被忽视、背叛或情感需求未被满足）让你形成了“保护机制”——通过怀疑来避免受伤。这不是你的错，而是一种潜意识的自我保护。自我价值感的波动：当你说“他们条件比我好”时，可能隐含了对自身价值的怀疑。试着问自己：“如果我完全相信自己值得被爱，我会如何看待对方的行为？”爱与被爱的能力，并不由物质条件决定。 2. 打破“负面验证”的循环 - 当不信任的念头出现时（例如“他只是为了睡觉”），试着暂停下来，问自己： - 这是事实，还是我的恐惧？（比如：对方是否有其他爱你的表现？） - 如果换作朋友经历同样的事，我会如何劝她？（用更客观的视角看待问题） - 逐渐练习用“观察”代替“揣测”，记录对方让你感到被爱的细节，哪怕是很小的事。 3. 明确爱的“语言”，坦诚沟通需求 - 你提到“不舍得为我花钱”可能让你感到被忽视，但每个人表达爱的方式不同（有人用礼物，有人用陪伴）。可以尝试： - 和伴侣分享你的情感需求：比如“当我收到小礼物时，会感觉被重视”，而不是直接认定“不舍得花钱=不爱”。 - 了解对方的表达方式：也许他更擅长用言语或行动关心你，只是你尚未察觉。 4. 练习自我关怀，重建内在安全感 - 停止自我批判：你已意识到过去的模式，无需责怪自己“有问题”。改变需要时间，允许自己慢慢来。 - 建立自我支持的仪式：每天写下1-2件认可自己的事（如“我今天坦诚表达了感受”），逐渐积累“我值得被爱”的信念。

郭红玲