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你的芒果甜吗
34回答
问
我（女）发现自己总是用一种不纯洁的思想去揣测对方，比如他们不爱我，和我在一起只是为了睡觉等等，（不论是已经睡了的现实恋，还是还没有睡过的网恋）不然为什么不舍得为我花钱？（他们都比我年轻，物质条件比我好）5年前对前任是这样，现在对网恋半年的男朋友也是这样，而且5年前那种思想行为比现在更加严重，当时自己是又不信任又离不开。然后让双方都感觉很痛苦。现在回头看5年前的日记，发现主要是自己的问题。
信任，对我来说真的很难。
9温暖
34条回答
林永青
咨询师
1年前
87"
赵飞飞
咨询师
1年前
基本信任出了问题，先从小事做起吧，培养这种信任感！还有多享受付出和收获的快乐！
张茂金
咨询师
1年前
对方是否舍的为你花钱不是交往的关键，这是网上娱乐节目的话题。在我看来，你们交往的关键在于是否真诚。你们是“两性关系”衍生出的社会交往，还是社会交往衍生出的“两性交往”这是关键。如果是前者，就像一个推销员为了卖产品硬和客户谈一样，那种情况下的“朋友”是很脆弱的。
刘丽华
咨询师
1年前
信任很珍贵却很难。我觉得两人恋爱在一起，身体触碰是双方都需要的，却不是唯一需要。需要的还有很多，比如相互的支持接纳鼓励，可以坦诚交流沟通，促进了解然后信任，但是坦诚交流并不容易，我觉得需要自己对自己很高程度的接纳才能真实呈现给对方，所以这需要个人的成长，也就是所有的关系说到底还是自己和自己的关系，也就是那句话“你才是一切的根源”。还有就是关系的本质是交换，给予和接受的平衡，女人都希望男人舍得为自己花钱被宠爱，可是往往会失望，男人给予女人，女人接受，然后女人给予男人多一点，男人接受，然后男人给予女人更多一点……如此反复，关系变得越来越亲密。这是我的理解，不知道是不是有点生涩难懂，祝好。
张志军
咨询师
1年前
26"
匿名
1年前
我不算物质，只是想要节日的小礼物表达仪式感而已。这个需求已经说了。
刘世淑
咨询师
1年前
对方会不会为你花钱，也取决于你给他立的是什么样的人设，请问你跟对方说你是什么人了吗？
刘世淑
咨询师
1年前
对方会不会为你花钱，也取决于你给他立的是什么样的人设，请问你跟对方说你是什么人了吗？
沙桂华
咨询师
1年前
男人，睁开眼睛找画面；女人，闭上眼睛找感觉。
杜继锋
咨询师
1年前
有句话叫，不能因噎废食。而且，我们也都要成长，不能总是处于儿童状态。要成为一个身心健康的成年人，享受成年人的各种生活的快乐。
杜继锋
咨询师
1年前
做不到，也尊重自己的做不到。每个人都是独一无二的，不用按照别人的意愿去做。
不过，如果回头看，觉察到自己的一些需要改进的方面，自己也想改变。那就做个专业的咨询。这不是仅仅靠几句文字交流就可以完成的任务。
匿名
1年前
那是不是可以这样说，没有形成独立成熟平等人格的女人，为了不让自己受到心理创伤，尽量拒绝性关系？
杜继锋
咨询师
1年前
不是非要把爱和性分开。很大程度上，其实爱和性是重叠的。女性朋友会产生托付心理，认为自己把全部身心都交付给对方了。这可能会让对方感觉沉重，难以承受。也会让女性朋友失去自我，把自己依附于对方。双方还是独立平等自主互爱的人格更好些吧。
匿名
1年前
所以我说了，男女对待性方面思维有差异，男性认为女性应该像他们一样才是对的，但是女性做不到怎么办？
杜继锋
咨询师
1年前
不是非要把爱和性分开。很大程度上，其实爱和性是重叠的。女性朋友会产生托付心理，认为自己把全部身心都交付给对方了。这可能会让对方感觉沉重，难以承受。也会让女性朋友失去自我，把自己依附于对方。双方还是独立平等自主互爱的人格更好些吧。
杜继锋
咨询师
1年前
不是非要把爱和性分开。很大程度上，其实爱和性是重叠的。女性朋友会产生托付心理，认为自己把全部身心都交付给对方了。这可能会让对方感觉沉重，难以承受。也会让女性朋友失去自我，把自己依附于对方。双方还是独立平等自主互爱的人格更好些吧。
匿名
1年前
本质上来讲应该是两个人都不存在吃亏和赚到，因为性是每个正常健康成年人的基本需求。但是由于男女天生的生理结构以及基因里带来的糟粕思想，使大部分女人不能把爱和性分开，女人如果和一个男人睡觉了就等于把自己全身心交出去了，但大部分男人是可以性和爱分开，所以女人就会有付出得不到相同的爱的回报的担忧。这就是男女在对性方面的差异。
而且就算女人意识到这点了想改变也改变不了，这就是潜意识的威力吧。
匿名
1年前
本质上来讲应该是两个人都不存在吃亏和赚到，因为性是每个正常健康成年人的基本需求。但是由于男女天生的生理结构以及基因里带来的糟粕思想，使大部分女人不能把爱和性分开，女人如果和一个男人睡觉了就等于把自己全身心交出去了，但大部分男人是可以性和爱分开，所以女人就会有付出得不到相同的爱的回报的担忧。这就是男女在对性方面的差异。
而且就算女人意识到这点了想改变也改变不了，这就是潜意识的威力吧。
杜继锋
咨询师
1年前
你感觉亲密关系中的两个人做爱，是谁吃亏？谁又沾光了呢？
杜继锋
咨询师
1年前
你感觉亲密关系中的两个人做爱，是谁吃亏？谁又沾光了呢？
尤四海
咨询师
1年前
从描述的内容中感觉到，在建立和维系两性关系的时候，总是把自己的角色定位在一种很微妙的位置上，让两个人总是处于一种随时失衡的状态中，并且呢，不是一对一的思考，是自己与多个人之间进行平衡。很微妙的状态
李有军
咨询师
1年前
有些时候，对别人的不信任，可能是来源于对自己的不认可，觉得自己不值得别人对自己那么好，进而怀疑对方的行为是有目的性的，如果自己达不到对方的要求，就会失去对方，这是一种自我价值感偏低的表现。
郭馨元
咨询师
1年前
女孩子要多爱自己 保持独立的状态 亲密关系的经营不容易 能更好的认识自己～多多沟通 磨合成你们都舒服的方式
薛梅
咨询师
1年前
除了你不信任他们，有没有可能，他们的行为有意无意的也没法让你信任呢？
宋丽琴
咨询师
1年前
择偶标准适当避免单一化，男友真的只想睡觉吗？女生真只想花钱吗？看起来双方是在用自身资源控制对方，你要变成我的工具满足我，如果不能满足就无法建立信任
匿名
1年前
哇，郭老师你写得好详细好全面，我会慢慢研读体会，非常感谢！！！
郭红玲
咨询师
1年前
从你的描述中，我能感受到你在亲密关系中经历的挣扎与痛苦。这种反复出现的不信任感让你和伴侣都感到疲惫，但你已经勇敢地迈出了第一步——觉察到问题并尝试反思，这本身就是一种成长的力量。以下是一些建议，希望能为你提供方向：
1. 接纳与理解：你的不安全感可能源于何处？
过往经历的影响：你提到五年前和现在有相似的模式，或许过去的某些经历（如被忽视、背叛或情感需求未被满足）让你形成了“保护机制”——通过怀疑来避免受伤。这不是你的错，而是一种潜意识的自我保护。
自我价值感的波动：当你说“他们条件比我好”时，可能隐含了对自身价值的怀疑。试着问自己：“如果我完全相信自己值得被爱，我会如何看待对方的行为？”爱与被爱的能力，并不由物质条件决定。
2. 打破“负面验证”的循环
- 当不信任的念头出现时（例如“他只是为了睡觉”），试着暂停下来，问自己：
- 这是事实，还是我的恐惧？（比如：对方是否有其他爱你的表现？）
- 如果换作朋友经历同样的事，我会如何劝她？（用更客观的视角看待问题）
- 逐渐练习用“观察”代替“揣测”，记录对方让你感到被爱的细节，哪怕是很小的事。
3. 明确爱的“语言”，坦诚沟通需求
- 你提到“不舍得为我花钱”可能让你感到被忽视，但每个人表达爱的方式不同（有人用礼物，有人用陪伴）。可以尝试：
- 和伴侣分享你的情感需求：比如“当我收到小礼物时，会感觉被重视”，而不是直接认定“不舍得花钱=不爱”。
- 了解对方的表达方式：也许他更擅长用言语或行动关心你，只是你尚未察觉。
4. 练习自我关怀，重建内在安全感
- 停止自我批判：你已意识到过去的模式，无需责怪自己“有问题”。改变需要时间，允许自己慢慢来。
- 建立自我支持的仪式：每天写下1-2件认可自己的事（如“我今天坦诚表达了感受”），逐渐积累“我值得被爱”的信念。
郭红玲
咨询师
1年前
从你的描述中，我能感受到你在亲密关系中经历的挣扎与痛苦。这种反复出现的不信任感让你和伴侣都感到疲惫，但你已经勇敢地迈出了第一步——觉察到问题并尝试反思，这本身就是一种成长的力量。以下是一些建议，希望能为你提供方向：
1. 接纳与理解：你的不安全感可能源于何处？
过往经历的影响：你提到五年前和现在有相似的模式，或许过去的某些经历（如被忽视、背叛或情感需求未被满足）让你形成了“保护机制”——通过怀疑来避免受伤。这不是你的错，而是一种潜意识的自我保护。
自我价值感的波动：当你说“他们条件比我好”时，可能隐含了对自身价值的怀疑。试着问自己：“如果我完全相信自己值得被爱，我会如何看待对方的行为？”爱与被爱的能力，并不由物质条件决定。
2. 打破“负面验证”的循环
- 当不信任的念头出现时（例如“他只是为了睡觉”），试着暂停下来，问自己：
- 这是事实，还是我的恐惧？（比如：对方是否有其他爱你的表现？）
- 如果换作朋友经历同样的事，我会如何劝她？（用更客观的视角看待问题）
- 逐渐练习用“观察”代替“揣测”，记录对方让你感到被爱的细节，哪怕是很小的事。
3. 明确爱的“语言”，坦诚沟通需求
- 你提到“不舍得为我花钱”可能让你感到被忽视，但每个人表达爱的方式不同（有人用礼物，有人用陪伴）。可以尝试：
- 和伴侣分享你的情感需求：比如“当我收到小礼物时，会感觉被重视”，而不是直接认定“不舍得花钱=不爱”。
- 了解对方的表达方式：也许他更擅长用言语或行动关心你，只是你尚未察觉。
4. 练习自我关怀，重建内在安全感
- 停止自我批判：你已意识到过去的模式，无需责怪自己“有问题”。改变需要时间，允许自己慢慢来。
- 建立自我支持的仪式：每天写下1-2件认可自己的事（如“我今天坦诚表达了感受”），逐渐积累“我值得被爱”的信念。
刘研
咨询师
1年前
你妈对你爸爸评价可能并不好，你找年龄的有能力，可能对你来说意味着好驾驭，这样你就显得比自己妈妈强大。
匿名
1年前
父母就非得年轻优秀吗？说真的，他们身上总有我爸爸的一些特点，解决问题能力强，精力充沛，大男子主义，脾气不好…
匿名
1年前
父母就非得年轻优秀吗？说真的，他们身上总有我爸爸的一些特点，解决问题能力强，精力充沛，大男子主义，脾气不好…
刘研
咨询师
1年前
因为你在寻找理想父母。
孟庆远
咨询师
1年前
爱情有时需要勇敢，需要轰轰烈烈
匿名
1年前
太深奥了，谢谢
刘研
咨询师
1年前
因为你在寻找理想父母。
刘研
咨询师
1年前
因为你在寻找理想父母。
匿名
1年前
信任也需要力量吗？我大概就是不配得感很强的类型吧，但是挺矛盾的，和我互相吸引的都是比我小十几二十岁而且事业型条件很好的男人，和他们比，我只是外表比他们好而已，所以，一个严重不自信的人为什么总是去和自己条件不匹配的人谈朋友呢？
匿名
1年前
信任也需要力量吗？我大概就是不配得感很强的类型吧，但是挺矛盾的，和我互相吸引的都是比我小十几二十岁而且事业型条件很好的男人，和他们比，我只是外表比他们好而已，所以，一个严重不自信的人为什么总是去和自己条件不匹配的人谈朋友呢？
刘研
咨询师
1年前
你不相信自己值得被爱，也就不会有力量去信任别人。
崔黎明
咨询师
1年前
有觉察，就是改变的开始…
刘研
咨询师
1年前
你不相信自己值得被爱，也就不会有力量去信任别人。
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