喵喵
18回答
一年半以前他出轨,嫖娼,跟同事也有些扯不清,我没有实质性的证据,我们相识相知相恋已15年有余 ,孩子10岁,一无所有到现在的平淡的幸福我很知足,他长得帅,工作能力强,我也很好看,有一份收入不是很高的工作,但是稳定,休息时间也多。发现他出轨之后断断续续闹了很久,他不愿意离婚,可是我真的我过不了自己心里这一关,我没有办法相信的他说的每一个字,只要他说晚上有应酬我就立马感觉呼吸急促、难过、头皮发麻,真的觉得身体难受。不知道是否知道不会在背叛我,但是我的每一天都在猜忌中度过,我觉得好累好累……..
一年半以前他出轨,嫖娼,跟同事也有些扯不清,我没有实质性的证据,我们相识相知相恋已15年有余 ,孩子10岁,一无所有到现在的平淡的幸福我很知足,他长得帅,工作能力强,我也很好看,有一份收入不是很高的工作,但是稳定,休息时间也多。发现他出轨之后断断续续闹了很久,他不愿意离婚,可是我真的我过不了自己心里这一关,我没有办法相信的他说的每一个字,只要他说晚上有应酬我就立马感觉呼吸急促、难过、头皮发麻,真的觉得身体难受。不知道是否知道不会在背叛我,但是我的每一天都在猜忌中度过,我觉得好累好累……..
14温暖
18条回答
你需要做一个比较长程的咨询。这个难题需要一定的时间来处理。
49"
89"
83"
50"
重新建立信任
52"
人生总是有很多磕磕绊绊,你夫妻两个如此优秀,更容易面临诱惑和考验。 再重新修复关系是需要时间和步骤的,这需要你们双方努力。比如他出去吃饭活动,为了让你安心,是需要有报备的;还要做一些双方的约定,这都需要谈判。 如果可以,夫妻双方找家庭治疗师一起做几次面对面咨询,对你们修复关系会很有帮助。如果不能,平台上也可以,你先进行几次咨询,平复下情绪,之后夫妻双方一起进行咨询。
喵喵你好,你用了“和解”这个词语,是否表示潜意识里还是渴望修复关系,毕竟有15年感情的根基,早已将彼此的生命融进了对方的骨血里, 可那锥心的刺又一次次提醒你:“靠近他,是否会再被扎得鲜血淋漓?” 这种“离不开又信不过”的撕扯,比单纯的离开痛苦百倍。 请听见自己心底真实的呐喊:“我要的从来不是完美无瑕的关系,而是一个能让我安心放下防备的怀抱
开始怀疑对方,也意味着对自己的选择,眼光和魅力失去了信心,既然选择了仍然在一起,就要尝试着相信对方,否则就有可能自证预言,出现自己不想看到的现象,不仅自己痛苦,而且还会破坏夫妻关系。
有没有跟他协商过他需要做出哪些改变?他做到了吗? 再者,你有没有认真问过自己,他究竟要怎么做你才可以再次信任他?还是说不论他怎么做,你都不可能再次信任他?
信任一旦你崩塌,想要重建是需要一段时间的。在这段时间中会经常触发怀疑的种子,而人会处于患得患失,疑神疑鬼的状态。彷徨失措和欣喜交替出现。确实让人难受,是这样的么?可以找个心理咨询师定期咨询,一方面调整自己现阶段的状态,让自己好一些。另一方面找到一条适合自己的路,重建信任。
理解的状态 信任的崩塌不是一朝一夕能修复的 问问自己的内心 还想继续一起走下去吗?
你好,从事件产生的影响来看,你是对男方有一些怨恨得不到发泄,同时也有失衡的心理,之所以会如此内耗,很显然是自恋受损得不到修复,需要先通过自我和谐的咨询,帮助你找到一个能够统一的自我状态,然后再协调夫妻关系问题。
人生就没有十全十美的事和人,有选择就会有放弃,所以自己想清楚到底想要什么?然后坚定自己的选择,对自己负责。
当你发现自己被出轨,被最信任的人伤害,这种痛是真真切切的;曾经的幸福回忆突然变成毒药,那种混乱感太煎熬了;好像脚下的地砖全被抽走了,不知道下一步该往哪踩...; 现在的你对丈夫失去了信任的根基,如果你想继续这段婚姻,你们需要重建信任的根基;建议你可以来做咨询,让我们帮助你走出目前的困境
私信你啦
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