岁了,这辈子还有机会逆天改命吗,真的好累,好难,老是被欺负,被生活钉在十字架上,力不从心,怎样才能拥有逆天改命的勇气和定免费心理咨询

陌上花开

31回答

问

35岁了，这辈子还有机会逆天改命吗？真的好累，好难。老是被欺负，被生活钉在十字架上，力不从心。怎样才能拥有逆天改命的勇气和定力？到底应该怎么办？

13温暖

31条回答

李丽

咨询师

1年前

比你大，也还在往前，今天是昨天的明天，明天是今天的未来。看看，如果现在是十年后，你想到达什么样的状态，从现在起可以一点点朝向那个目标呢

周雪春

咨询师

1年前

跟你同龄。一直往前看，就觉得哪儿哪儿都来不及，一直往后看，会徒增遗憾和后悔。种一棵树最好的年纪，一个是十年前，一个是现在。

林永青

咨询师

1年前

84"

康校敏

咨询师

1年前

35岁是美好的年纪，经历了许多风雨，却又真心依旧，仍然热爱生活，热爱生命，那些不懂自己的人和事，挥挥手让他们远去。眼里有光，心中有爱，生命的征程重新出发，你，有无限的可能

，欢迎和我聊聊

张志军

咨询师

1年前

13"

刘世淑

咨询师

1年前

1.首先，“逆天改命”不是瞬间暴富/成名，不是彻底变成另一个人，是逐步夺回掌控权，是找到并践行自己的价值。 2.每天进步1%，一年后就是巨大的蜕变。接纳现状，但不屈服;停止比较，专注自身。 3.转变“受害者”心态，老是被欺负”的感觉可能源于习惯性的被动和边界模糊。在哪些具体情境下感觉被欺负？你的反应是什么？你是否清晰地表达过底线和不满？是否允许这种行为一再发生？ 4.看到35岁的优势:有更丰富的人生阅历、社会经验、更强的情绪理解能力、更清晰的自我认知。从小事建立“掌控感;清晰界定并坚守个人边界。 5.你目前的工作/生存技能是什么？市场需求如何？保持心理健康:正念/冥想，允许自己休息和放松，关键时候寻求支持。

刘海云

咨询师

1年前

64"

刘海云

咨询师

1年前

79"

刘海云

咨询师

1年前

90"

梁静璋

咨询师

1年前

一切皆有可能

魏颖

咨询师

1年前

攘外必先安内

胡周琴

咨询师

1年前

“老是被欺负”，这个常态提示需要关注人际关系的边界状态。

朱杰

咨询师

1年前

我感觉在看完《哪吒》的时候，浑身上下热血沸腾，充满“我命由我不由天”的豪情与气概，等脱离电影环境，想要真实在现实中操作由自己掌控自己命运的时候，确实会处于不得不考虑自身情况以及外界现实情况。慢慢地，会回归到一种勇气不足以促进改变的状态中。当你再次感受到生活对自己的击打，也许又会产生那种想要改变的情绪，同时还会伴随产生如果改变会带来多少多少痛苦的状态……周而复始，往复循环。也许不是不愿意改变，很有可能是你目前顺着你所说的命运经受的痛苦，比你逆着你所谓命运（改变，逆天而行）经受的痛苦于你而言会小一点。要改变，确实需要有承担改变之痛的勇气。