15 s
朱杰
国家二级心理咨询
|持证9年
江苏 | 南京
5.0
个人成长
人际职场
服务人数
40
多次复购
40%
平均时长
3
长程个案
2
资质认证
无条件更换咨询师
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9.8折
首次咨询访谈
¥117.6 ¥120 /次(60分钟)1次起通话
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9.5折
缓解心灵压力,获得情绪平和
¥114 ¥120 /次(60分钟)2次起通话
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9.0折
职业路口,何去何从
¥108 ¥120 /次(60分钟)4次起通话
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8.5折
绘制人生地图,清晰成长线路
¥255 ¥300 /次(60分钟)10次起通话
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简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师,高级催眠师,生涯规划师(GCDF)。目前是专职心理咨询师,有学校心理教学与咨询经验,企业EAP活动与咨询工作,以及社区心理来咨询与科普活动。

个人特质是温暖、真诚、抱持,擅长倾听心声,共情你的情绪。我相信心理咨询是用一个人的生命去影响另一个生命的事业。如果你愿意,我愿意在心理经历困境的时候,伴你走过这困难的历程。

【受训经历】

国家二级咨询师一年系统培训;

催眠师培训三年系统培训;

精神分析理论基础、实务、案例分析,两年培训;

张海音“精神分析核心30讲”,张海音“精神分析师徒课45讲”;

朱建军、史晋“意象对话“40讲;

全球生涯规划师(GCDF)系统培训;

目前正在受训的是陶老师工作站”青少年心理辅导师与家庭指导师“项目。

【擅长问题】

情绪类(紧张、失眠、悲伤、工作压力)

情感类(失恋陪伴、友谊维持、爱情困惑)

人际关系类(职场人际,同学关系,职业规划、亲子关系,夫妻关系、权威关系)

行为类(人际沟通能力提升,青春期行为难以自控等)

成长类(成长困惑,自我认知,能力盘点,发展卡点)

【工作人群】

青少年(需家长知情并同意咨询),成年人(青年和中年人)

【咨询风格】

在温暖、尊重、有较好抱持能力的基础上,给到专业、客观、中立的咨询服务,提供安全的空间、温暖的环境,有力量的支持,希望在咨询空间,你能够收获应对现实生活的勇气和能力,走向人生的康庄大道。

【对来访者一段话】

来到这里,意味着你内在有一定的冲突与不安,痛苦与挣扎……我知道你努力过,此刻也许更需要的是一份来自专业的支持与笃定的力量。

当你找到我的页面,与我交流之时,我们的关系就此展开,其枢纽由我们共同建立。

我在这里也郑重跟你承诺,只要你愿意,我会在确保你的福祉的基础上,陪伴你,接纳你,体验你的经历。让你在你我的专业关系中获得力量,体验真诚的人际关系,感受被无条件积极关注的幸福感受,从而逐渐走上更宽阔、自在、和顺的人生之路。

 

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师朱杰的职业证书
擅长领域
个人成长、 人际职场、 情绪压力、 职业发展
累计个案时长
125.50小时
文章
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问答
今天一天,我都是在争吵中度过的。闹心。因为一件事一直都没有解决。我的人生都是痛苦的体验。人生就是一场体验。气的身体全是病。
朱杰
朱杰
咨询师
7天前
一天中都在为解决一件事情而争吵,也体验到很多情绪,包括生气、疲惫感、痛苦体验等,尽管感觉自己已经用了很多精力,却依旧未能解决这件事情,所以我感受到此刻你可能也会感到有点无力感。 人生确实会需要我们参与到很多体验中,但是一直持续在痛苦与愤怒的体验中,我想这一定不是我们想要的,更何况我们的身体也不会吃得消这样的情况。 所以如果你愿意,我想是否可以进入新的体验中,例如去寻找新的解决方案,当发现自己真的无力解决时,是不是可以邀请专业人员协助你进入到你的内在体验中或者外在事务解决中,用第三方中立的视角来重新寻找新的解决方案。 不清楚是否一定会从现实层面另辟新径,但也许会给你在看待问题视角与思路方面会产生柳暗花明又一村的感受。 祝福你!全文

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用户评价
评分
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和蔼可亲(0)
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沐阳
第1次下单
经验丰富,善于倾听,善于沟通,表达清晰,沟通高效!
24-10-09 14:21:55
动态
朱杰
在还没有“开窍”之前,总感觉自己的人生有种迷雾重重的感觉,不知自己走到哪一步,坐标在哪里,所处的位置是安全的还是危险的,有好的路径可以走出这样的迷雾吗?…… 在这种情况下,我们更不知道我们的目标在何方,甚至有时候走着走着都忘了自己目标是什么?更不用谈所谓的定位在哪里,方向如何了? 基于这样的现状,我们又何谈过好自己的人生?我们又该使用什么样的人生地图来帮助自己定位呢?这样的地图是否可以确实普适于这个世界? 很多待解问题需要咨询师和来访者一起探索。全文

朱杰
人生的困难,总是来自有没有勇气去改变的事,和能否平静地接受不能改变的事,更重要的是懂得如何分辨两者。

朱杰
当一个人感觉失去对自己的控制权时,TA可能会感受到很丰富的情绪吧,其中不乏无力感、悲伤感、乃至无望感…… 如果希望TA能够恢复希望感,让TA感到有力量,那可能需要让TA对于自己有一定的自控权。 也许对自己的掌控权的积极获取,也可以成为TA坚持的理由之一。全文

朱杰
当自我与经验产生异化时,个体就会产生焦虑,防御就会随之启动,防御过程是为了掩盖自我与经验的异化,维护自我结构的完整性。

朱杰
如果个体对自己的内心经验是开放的、坦率的、不歪曲的,经验中分化出的自我,那些关于自我的特点与认知,对自我感受的体认也是开放的、不歪曲的,这是一种健康的活动状态,发展出健康的自我。全文

朱杰
在我这边,我感觉到: 熬夜的情况下,即使感觉自己可以撑着不睡觉,但是脑子的转速也不够,情绪情感的敏锐度都会有所下降,很多时候就会本能反应,而不是咨询位置了。 所以对我而言还是不能熬夜,对自己和对来访者似乎都不是一个高度负责的状态。全文

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