小粉豬
11回答
我理解也知道這都是我的事情 在學習如何照顧好失落的自己 也知道目前不再找他最好 很欣賞自己即使今天開機了還是選擇不回應他的信息
9温暖
11条回答
做到真的真的不容易
謝謝 看到你的回覆感到很溫暖
陈洁
咨询师
3年前
很高兴看到你已找到了一点点力量去面对自己内心的失落。学会如何照顾好失落的自己是一件不容易的事情,也是一件较长的旅程。在这个旅程上也许你在某个时刻会犹豫、无助。请放心这些都是正常的现象它并不能说明你之前的努力失败。同时你也学会了在心理咨询平台上缓解自己的情绪,这是一个很好的方法。希望你在做自己的路上越来越勇敢
很高兴看到你已找到了一点点力量去面对自己内心的失落。学会如何照顾好失落的自己是一件不容易的事情,也是一件较长的旅程。在这个旅程上也许你在某个时刻会犹豫、无助。请放心这些都是正常的现象它并不能说明你之前的努力失败。同时你也学会了在心理咨询平台上缓解自己的情绪,这是一个很好的方法。希望你在做自己的路上越来越勇敢
是的
钟凯
咨询师
3年前
似乎你体验到了,只是知道好像没什么用,情感的痛苦不会因为知道而减轻什么
只是內心還有一塊在焦慮 在難過蠻不舒服的
贾晨艺
咨询师
3年前
照顾好自己是最重要的事~或许以后你还是会忍不住关注他或者听到他的消息心有波澜,但也没那么重要啦~
是的 目前照顧好自己最重要往後撒不等了輸了 只是調整好自己 靜待時機
贾晨艺
咨询师
3年前
照顾好自己是最重要的事~或许以后你还是会忍不住关注他或者听到他的消息心有波澜,但也没那么重要啦~
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