同事说的每句话,都能让我内耗好久,我也想在单位立足,因为我常常被同事,常常被怼的哑口无言,免费心理咨询

改变

21回答

问

同事说的每句话都能让我内耗好久？我也想在单位立足，因为我常常被同事PUA，常常被怼的哑口无言。

6温暖

21条回答

杨宝英

咨询师

2年前

你好，非常在意他人对你的看法，是安全感不足的表现。你认为别人对你的看法很重要，对你会产生一定的影响，并且你没有能力去应对这种影响。所以很担心害怕。当你内心强大了，自信心足了，就不会这样在意了。如何使自己内心强大起来，可以进行心理咨询，使自己快速成长。

钱浩

咨询师

2年前

木秀于林，风必摧之。行高于人，众必非之。过于出类拔萃，是容易招人嫉妒的。 “管子亦毁誉参半”。人不知而不愠，不亦君子乎？如果你是在人际关系上有困惑，希望自己能更合群，则不妨聊一聊。

曲秀丽

咨询师

2年前

36"

张丹

咨询师

2年前

因为你的内在没有力量啊，任何一个声音都会让你自我否定，好像自己做错了什么事。

石萍

咨询师

2年前

似乎不好意思怼回去，怼回去你会担心什么？

胡周琴

咨询师

2年前

当你提升了自我认同，多肯定鼓励欣赏自己，你不会再去在乎别人的看法，不会在别人的眼里寻求认同。

刘伟伟

咨询师

2年前

可能需要提升内在自信，可以咨询

罗永丽

咨询师

2年前

在乎同事的想法的行为能够让你得到什么呢？能够满足你的期待和渴望？

赵莎莎

咨询师

2年前

试一试不舒服的时候委婉的说不，你们是平等的。

李焱

咨询师

2年前

每个人都需要别人的肯定，所以一般都在乎别人的评价，他刺激着你的进步，也刺激到你的多想，如果结果是让你内耗，消耗，那么这个就是不当的，想在一个单位立足，首先你的工作能力得匹配得当，用实力说话。

杨晓梦

咨询师

2年前

你有没有想过，追求外界的标准，追求别人的认可与赞同，追求变得所谓的"更优秀"其实一开始就是一条会伤害你的道路呢？活在别人眼中的人，往往活不好自己，因为失去自我的人也失去了力量。想要成长自己的话，当下开始重视自己的感受，放下让每个人都喜欢自己的期待，多给自己一些肯定，治愈自己。

马霞

咨询师

2年前

和自己的不自信有关。

彭森力

2年前

多学习一些处事技巧，言行技巧。有意识的训练，慢慢会好的。

尤四海

咨询师

2年前

你好，这种情况是只有职场人际中出现，还是生活的其他场景中也有类似的情况？若是想得到改善，策略人格心理学愿意提供帮助，有需要可以来具体的聊聊。

化志达

咨询师

2年前

这个可能与自身需求和成长经历有关。

张瑞琴

咨询师

2年前

弱者思维所导致。

刘芝

咨询师

2年前

自我价值观缺失，成长中长期被打压形成。可以私聊

张欢

咨询师

2年前

我们这样在乎别人的看法，是因为我们对自己的价值不够确信，别人就像一面镜子，让我们看到自己的样子，所以这样的情况需要的是稳定自己内在的价值感！当你对自己怎样很自信有清晰稳定的认识的时候，这个镜子就不需要了

代友利

咨询师

2年前

别管他们你去那里上班又不是去跟他们交朋友你就是你不一样的烟火不需要其他人肯定

相关问答

#对于来访者的隐私完全不保护对于咨询师没有管理# 5个回答

#十年的感情走不出来# 25个回答

#沟通反馈不清楚怎么办工作跨部门沟通会比较多，有两个同事反馈，有时候我说的东西他们不理解，需要当面沟通，他们才明白是什么意思，可是这样沟通成本太高了，有什么办法解决这个问题吗，对于这个问题，我自己做了反省，第一个是他们不熟悉没有接触过所以沟通会吃劲，第二个是我确实表达不够清楚，或者逻辑性没有那么强，怎么短时间提升这个沟通的问题呢# 1个回答

#我想分开住，我不想和他们一起住。我不想和父母一起住。我想和她们分开住。我今天和她们说我想分开住。在她们身边对我来说是害我自己。我不想和他们住在一起。我想自己有个楼房，有个不被别人打扰的地方。有男的在家，特别不方便，我在上厕所，他一声不吭就开门。都看见了。洗澡也不方便。亲戚远来香，父母也是远来香。我想独立，在她们身边我永远无法独立。我永远都是在靠。我已经废了。我对我自己我一点希望都没有。我一辈子都会这么孤单。我想留住另一个楼房。她们几乎天天在家里。如果她们在家，我就上楼道里呆着。我的身体越来越差了。我已经习惯了一辈子孤单。我已经遇见两次，我在卫生间，男的突然开门进来了。我说多了，人家不愿意。我大声说我要分开住。她们装听不见。我每天吃饭吃现成的，我不会做饭做菜。我自己出去走路都不敢走。我连家门都不敢出去。我现在住的是她们的家，不是我的家。以后一个人挺好。我不想找对象。找对象也气。看不上我。我想分开住。我想自己一个人生活。我想有一个不被别人打扰的空间。我不合群。说谁谁不愿意。不让他嘟嘟囔囔，他不愿意。如果有一天我突然死了，可能她们还会放鞭炮乐吧。没有人会为我伤心。# 11个回答

#察觉到被忽视后，有情绪，但是不会解决。# 17个回答

#哪款手机有内存卡卡槽。是不是都没有手机内存卡卡槽。我应该怎么做。我想选一个有内存卡卡槽的手机。我怕内存不够用。# 2个回答

#今天喜提新房，但是没有特别的感觉。首付款我自己掏了53%,全屋定制的款也是我自己全掏。我今年辞职开了个工作室；我老公他也失业了，他失业拿了15N赔偿，他说他存定期不用，用于半年后提前还房贷。那我就给他在我公司买社保和公积金，费用也是我自己掏，有时帮我跑外勤，每次都是现结款给他。他失业了，生活费小孩的费用都是我掏，尽量不让他多掏钱。付了首付和装修款，我的存款是没他的多。今天我交了三个月物业费，他妈给他转了1W赞助买家具的钱，我说买家具的费用都提前我掏钱买了，你转个600给我吧，他说我不懂事。唉，男人，他有1W,也不舍得给我分600；我只有1000，却舍得全花在家里和他和小孩上。结婚那么久，他没主动上交过钱，问他他就说你不也上班吗，又不是没钱，用不上我的钱。其实我不在乎，在乎的是他态度，可他不懂# 17个回答

#遇到妈宝男有必要继续吗？# 16个回答

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#昨天看了一些之前的视频照片感觉那么鲜活的生命那么热爱生活的自己为何这几年就变得麻木沉重浑浑噩噩是病了吗我也不知道再次看看过往胖过瘦过快乐过孩子从刚出生到上幼儿园到要上学了体型也轻盈肥胖轻盈肥胖来来回回拉扯好像没有个地方呼吸就疯狂长肉没有消遣到位就靠吃补偿没有快乐时刻就刷手机逃避让自好过一点本没有错但是错过了很多浪费了很多又新一轮焦虑到底什么是可以抓住的生命易逝时光易逝不在当下便在放弃自己千千万万次救自己于水火千千万万次看到自己拼搏不堪歇息起不来再起来再起不来换个地方趴换个地方起来看见孩子也产生悲观孩子是快乐的纯净的然而世界的底层逻辑是丑陋的任何光鲜背后都掩盖了丑陋任何美好事物都可能是一场骗局究竟得碰多少次壁才能好好的生活陷进去走出来这个过程十分拉车终有一天也孩子们也要走这样的路仿佛看到了命运那么无论大人小孩此刻天真此刻懵懂未来都会成为一根刺宇宙无穷大终其一生也只能有一知半解芸芸众生沧海一粟我即是我的全世界所以无条件支持自己和孩子不帮人背刺自己这样便有了力量看透了本质才懂无可无不可方可自由# 9个回答