同事说的每句话,都能让我内耗好久,我也想在单位立足,因为我常常被同事,常常被怼的哑口无言,免费心理咨询

改变

21回答

问

同事说的每句话都能让我内耗好久？我也想在单位立足，因为我常常被同事PUA，常常被怼的哑口无言。

6温暖

21条回答

杨宝英

咨询师

2年前

你好，非常在意他人对你的看法，是安全感不足的表现。你认为别人对你的看法很重要，对你会产生一定的影响，并且你没有能力去应对这种影响。所以很担心害怕。当你内心强大了，自信心足了，就不会这样在意了。如何使自己内心强大起来，可以进行心理咨询，使自己快速成长。

钱浩

咨询师

2年前

木秀于林，风必摧之。行高于人，众必非之。过于出类拔萃，是容易招人嫉妒的。 “管子亦毁誉参半”。人不知而不愠，不亦君子乎？如果你是在人际关系上有困惑，希望自己能更合群，则不妨聊一聊。

曲秀丽

咨询师

2年前

36"

张丹

咨询师

2年前

因为你的内在没有力量啊，任何一个声音都会让你自我否定，好像自己做错了什么事。

石萍

咨询师

2年前

似乎不好意思怼回去，怼回去你会担心什么？

胡周琴

咨询师

2年前

当你提升了自我认同，多肯定鼓励欣赏自己，你不会再去在乎别人的看法，不会在别人的眼里寻求认同。

刘伟伟

咨询师

2年前

可能需要提升内在自信，可以咨询

罗永丽

咨询师

2年前

在乎同事的想法的行为能够让你得到什么呢？能够满足你的期待和渴望？

赵莎莎

咨询师

2年前

试一试不舒服的时候委婉的说不，你们是平等的。

李焱

咨询师

2年前

每个人都需要别人的肯定，所以一般都在乎别人的评价，他刺激着你的进步，也刺激到你的多想，如果结果是让你内耗，消耗，那么这个就是不当的，想在一个单位立足，首先你的工作能力得匹配得当，用实力说话。

杨晓梦

咨询师

2年前

你有没有想过，追求外界的标准，追求别人的认可与赞同，追求变得所谓的"更优秀"其实一开始就是一条会伤害你的道路呢？活在别人眼中的人，往往活不好自己，因为失去自我的人也失去了力量。想要成长自己的话，当下开始重视自己的感受，放下让每个人都喜欢自己的期待，多给自己一些肯定，治愈自己。

马霞

咨询师

2年前

和自己的不自信有关。

彭森力

2年前

多学习一些处事技巧，言行技巧。有意识的训练，慢慢会好的。

尤四海

咨询师

2年前

你好，这种情况是只有职场人际中出现，还是生活的其他场景中也有类似的情况？若是想得到改善，策略人格心理学愿意提供帮助，有需要可以来具体的聊聊。

化志达

咨询师

2年前

这个可能与自身需求和成长经历有关。

张瑞琴

咨询师

2年前

弱者思维所导致。

刘芝

咨询师

2年前

自我价值观缺失，成长中长期被打压形成。可以私聊

张欢

咨询师

2年前

我们这样在乎别人的看法，是因为我们对自己的价值不够确信，别人就像一面镜子，让我们看到自己的样子，所以这样的情况需要的是稳定自己内在的价值感！当你对自己怎样很自信有清晰稳定的认识的时候，这个镜子就不需要了

代友利

咨询师

2年前

别管他们你去那里上班又不是去跟他们交朋友你就是你不一样的烟火不需要其他人肯定

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#怎么正确念想# 16个回答

#朋友的离去，我为了弥补，我就拼命的加人微信。我不想分离。我恳求别人不要删除我v。我做的不对。# 22个回答

#月子里总是被情绪控制，想摆脱# 17个回答

#不到三点回的家，四点半就撤退了，简单吃了个饭，食不知味，做了好久思想斗争才决定回来，已尽心尽意尽力了，劝自己过年都不回也不太合适，而且他也老了，我这么大了，我也该了解具体动向了。哪怕他找个女人可能对我而言都是惊喜，最起码日子也不用这么尬，也许还能有所改变，即便是要他的车还是房我也有足够的思想准备，没见到，我感觉挺可惜的… 我内心还是很恐惧他，不是怕他骂我也不是怕他发火，就是单纯的恐惧，可能跟小时候的创伤有关系，也可能我怕得是他的思想，怕他让我又回到那个他控制下的自己… 我吃了很大的苦头才换来现在的思想独立，经济独立，我很害怕回想起过去的日子，他不是我理想中的父母，一直帮助我，鼓励我腾飞，亦或是望子成龙，大家一起想办法过得更好，可能对他来说要饭也没什么不好，或者他认知的家里的小康条件也不至于要饭，可我不愿意，执拗的不愿意，我已经看到另一个世界的精美绝伦，并为之永不止步…# 7个回答

#too young，too simple# 12个回答

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#一个人的宽容来自一颗善待他人的心；一个人的涵养来自一颗尊重他人的心；一个人的修为来自一颗和善的心。以欢喜心做事，事事为我而生；以感恩心待人，人人皆是我师。亲人让你懂得大爱；朋友让你知道感恩；对手让你知道包容。好心情来自好素养，好素养来自好心态。眼宽能容人，心宽能容事。安然，自然；豁然，悠然。心好的人，一切都好。# 6个回答

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#理解# 19个回答