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临在
8回答
问
一上班就紧张 不想靠近别人 别人讲的话也不爱听
也不想分享
3温暖
8条回答
张志军
咨询师
6个月前
11"
肖洁
咨询师
6个月前
18"
李丽杰
咨询师
6个月前
可以觉察看看，在紧张什么
石萍
咨询师
6个月前
目前状态自己一个人待着也是在积蓄力量，放平心态会好起来的
周美芳
咨询师
6个月前
允许自己紧张，你有咨格紧张，同时也允许自己放松。同时拥有两者，多么美好。
郭红玲
咨询师
6个月前
理解你的紧绷感，职场社交本就可选，先照顾自己的舒适圈
程璐璐
咨询师
6个月前
感受到你的身体好像启动了自我保护的机制，接受并跟随自己的感受就好
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