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临在
8回答
问
一上班就紧张 不想靠近别人 别人讲的话也不爱听
也不想分享
3温暖
8条回答
张志军
咨询师
11个月前
11"
李丽杰
咨询师
11个月前
可以觉察看看，在紧张什么
石萍
咨询师
11个月前
目前状态自己一个人待着也是在积蓄力量，放平心态会好起来的
周美芳
咨询师
11个月前
允许自己紧张，你有咨格紧张，同时也允许自己放松。同时拥有两者，多么美好。
郭红玲
咨询师
11个月前
理解你的紧绷感，职场社交本就可选，先照顾自己的舒适圈
程璐璐
咨询师
11个月前
感受到你的身体好像启动了自我保护的机制，接受并跟随自己的感受就好
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