感受太细致了挺痛苦的,如果把这个世界当成个游戏,任何,的对我的言行让我痛苦,不喜欢别人说难听的话,怎么转念,也不想看,看免费心理咨询

胖胖

16回答

问

感受太细致了挺痛苦的。如果把这个世界当成个游戏，任何npc的对我的言行让我痛苦。不喜欢别人说难听的话。怎么转念。也不想看。看了那么多心理知识还是没有框架解决

7温暖

16条回答

高翔

咨询师

1年前

17"

胡周琴

咨询师

1年前

增强自我认同

张志军

咨询师

1年前

27"

史婧雅

咨询师

1年前

可以试下让咨询师带着你通过认知行为疗法来梳理，欢迎深聊～

郑文倩

咨询师

1年前

每个人都或多或少在意别人看法，会激发我们内心对自己的认知判断，而有时候这也只是想法不是事实，可能是我们把想法当成了事实，建议可以寻求认知行为流派的心理咨询

李静

咨询师

1年前

看来你已经付出了很多的努力，那么多的心理知识，还没有简单有效的方法，确实让人着急，你希望迅速解决需要找到好的老师，就像做一道难题，名师很重要，祝福你，欢迎找我

谢林杉

咨询师

1年前

有些生命需要解决的课题，就是如何不受他人言行的影响，如何关注自己！接纳它，接纳这就是自己未完结的功课，你便开始有机会去掌控它了！你现在已经看见了，接下来试着去练习接纳！

李荣梅

咨询师

1年前

你的困惑里，我看到你说“怎么转念”这几个字，也看到你说“看了很多心理知识”。我有感到，你为解决困扰付出了积极的行动。你也觉察一下，是否是方法需要调整。意识层面的改善需要潜意识的配合。

程璐璐

咨询师

1年前

敏感的人是因为心里的创伤没有疗愈，裸露在外面，所以会很痛，这个痛在提醒你，不要着急改变，你需要给自己更多的温柔和耐心

张明翠

咨询师

1年前

感受细致是好事儿，说明你是一个善于和自己内在连接的人。而且你遇到困难会主动想办法自救，而不是消极等待，坐等待毙。说明你是一个在生活中积极主动的人！只是这些方法现在还没有真正帮助你解决问题，这不是你的错。如果遇到问题自己都能解决，那心理咨询师还有什么用呢？心理学的冰山理论告诉我们，想要真正解决问题是要和你的潜意识来工作的。找一个让你信任的咨询师聊一聊吧！

夏亦秋

咨询师

1年前

你很敏感，对别人的言行感受细腻。具体是什么样的言语行为会令你触动那么深呢？

#我发现三天打渔两天晒网竟然也有好处哈哈哈哈好开心被我发现了这么大的好处# 17个回答

#我有一双看到美的眼睛。但我认为全世界所有人都比我好。如果别人愿意，就能夺走我想要的。我能开出我自己的花园吗。因为我也是比较现实和客观的。不是盲目的自卑。# 21个回答

#元宵节快乐！# 10个回答

#当时，高中，我放在自习室里一个本子，本子里有我的秘密，会不会让别人看到，内容是杨田旭田野里东升的太阳今天靠近你的时候你走开了有一点点心痛。别人看到会怎么想?# 32个回答

#我小时候恐高，滑梯也不敢玩，这个的滑梯我更不敢玩，今天看到这个，我告诉自己必须克服恐惧，爬上去锻炼自己，第一次爬到一半的时候，先是恐惧，然后开始后悔，最后一咬牙在心里告诉自己，你今天不把这个玩上三遍，你就别回家，我做到了！三遍！这趟没白来！！# 12个回答

#不敢赚钱，好像好不了了# 25个回答

#喜欢封闭的空间，没有一点光，就感觉很安静# 13个回答

#男朋友有点极端怎么办，他管得太严，不让我和男性朋友说话，连穿短裙都不行，甚至还非要我删掉微信里的异性朋友。尝试沟通过没有效果，我觉得这样下去不是办法，就想和他好聚好散。可是他反应特别激烈，他说为了我付出那么多我既然敢跟他提分手，就拿死来威胁我，说把我沙了他再自沙，把我按在床上掐我脖子，我说不分手，他才会松开手，然后又跟没事一样抱着我说吓到我了，时好时坏，我看不透他# 20个回答

#恋母情结和恋物情结为什么会这么难受# 10个回答