感受太细致了挺痛苦的,如果把这个世界当成个游戏,任何,的对我的言行让我痛苦,不喜欢别人说难听的话,怎么转念,也不想看,看免费心理咨询

胖胖

16回答

问

感受太细致了挺痛苦的。如果把这个世界当成个游戏，任何npc的对我的言行让我痛苦。不喜欢别人说难听的话。怎么转念。也不想看。看了那么多心理知识还是没有框架解决

7温暖

16条回答

高翔

咨询师

9个月前

17"

胡周琴

咨询师

9个月前

增强自我认同

张志军

咨询师

9个月前

27"

史婧雅

咨询师

9个月前

可以试下让咨询师带着你通过认知行为疗法来梳理，欢迎深聊～

郑文倩

咨询师

9个月前

每个人都或多或少在意别人看法，会激发我们内心对自己的认知判断，而有时候这也只是想法不是事实，可能是我们把想法当成了事实，建议可以寻求认知行为流派的心理咨询

李静

咨询师

9个月前

看来你已经付出了很多的努力，那么多的心理知识，还没有简单有效的方法，确实让人着急，你希望迅速解决需要找到好的老师，就像做一道难题，名师很重要，祝福你，欢迎找我

谢林杉

咨询师

9个月前

有些生命需要解决的课题，就是如何不受他人言行的影响，如何关注自己！接纳它，接纳这就是自己未完结的功课，你便开始有机会去掌控它了！你现在已经看见了，接下来试着去练习接纳！

李荣梅

咨询师

9个月前

你的困惑里，我看到你说“怎么转念”这几个字，也看到你说“看了很多心理知识”。我有感到，你为解决困扰付出了积极的行动。你也觉察一下，是否是方法需要调整。意识层面的改善需要潜意识的配合。

程璐璐

咨询师

9个月前

敏感的人是因为心里的创伤没有疗愈，裸露在外面，所以会很痛，这个痛在提醒你，不要着急改变，你需要给自己更多的温柔和耐心

张明翠

咨询师

9个月前

感受细致是好事儿，说明你是一个善于和自己内在连接的人。而且你遇到困难会主动想办法自救，而不是消极等待，坐等待毙。说明你是一个在生活中积极主动的人！只是这些方法现在还没有真正帮助你解决问题，这不是你的错。如果遇到问题自己都能解决，那心理咨询师还有什么用呢？心理学的冰山理论告诉我们，想要真正解决问题是要和你的潜意识来工作的。找一个让你信任的咨询师聊一聊吧！

夏亦秋

咨询师

9个月前

你很敏感，对别人的言行感受细腻。具体是什么样的言语行为会令你触动那么深呢？

相关问答

#我是不是谍战片看多了，谁也不相信。# 12个回答

#感觉很难做到“我们”，我真的适合结婚吗？# 19个回答

#当时实习完了，就在单位开实习证明，完事情以后人家两个拿水杯去了。我很慌乱我不知道我该去哪里，生怕错过什么，也不知道去哪里办理。需要跟着她们才知道干嘛。还有一次去那边开会，去了人家认识那边朋友，聊天说话，找朋友去了，而我一个人在那里不熟悉也不认识任何人，很拘束。不知道该去哪里。该干嘛。她们3个人经常说话。一起下班吃饭。睡觉。上厕所。而我在宿舍被估计。她们一起议论我，开会一个人坐在那里。她们是一群人说话。没人和我说话。没人帮助我遇到事情不知道找谁，一个人难堪。开会一排排站着，我站的不稳被挤的，我说往那边一点，有个女的就语气不好的说昂昂昂让你进来。不接受我的那种。出了错，恨不得她们抓住把柄都来指责呢攻击你踩你一脚。一起去分店开会。路上我一个人走，我部门两个女的一起。我跟后面。我对象和男的走。后来看我一个人在后面可怜。看我可怜跟不上才过来一起和我走。那两个部门女同事不和我一起走。还有去了开会做前面，有个女的也在，就我两，后来那个女的自己去后面了，尴尬的我，那里好像是领导的位置。还要提问。在一看后面那么多人。别人都占好位置满了，我为难的不知道去哪里。我知道好像能看出我可怜的样子。我对象越看我我越不自在。不想让他看到我自卑的一面。# 3个回答

#别人影响了你，那是你允许的，看轻ta，不相关的人…# 13个回答

#咨询师性别的选择# 25个回答

#28年了，突然知道自己不是亲生的，是被别人丢了，父母捡的孩子，真的很难接受，不知道怎么面对父母，怎么面对老公 # 22个回答

#在一段恋爱当中，总是会去怀疑对方，不太打心底信任对方的话，比如说他在开会，我可能就是半信半疑，除非对方拍照片给我看，我才会完全信任对方，我也觉得这样很累，很痛苦，为什么我会这样，而且怀疑对方的时候我也会很焦躁不安，控制不住的怀疑# 19个回答

#那些缺爱的人太可怕了。。# 9个回答

#很讨厌一个人# 17个回答

#忽然不知道我自己了，没有那么揪心，也没有多少高兴。# 18个回答