父母和亲戚联合逼你做不喜欢做的事,我又抑郁了,因为给些蝇头小利带吃饭买衣服做头发这些,你之前犹豫答应的事没办法拒绝,虽然免费心理咨询

胖胖

23回答

问

父母和亲戚联合逼你做不喜欢做的事，我又抑郁了，因为给些蝇头小利带吃饭买衣服做头发这些，你之前犹豫答应的事没办法拒绝，虽然只答应了一个月，但是这一个月就是很急，我有急着要做的自己规划好的又这样，我又抑郁了。父母不知道是不是无知无觉，就像软刀子磨你骨磨你肉达到消耗你顺他们的意思的目的。反正这个时候的你是被搞得抑郁的

11温暖

23条回答

10个月前

父母这辈的想法和做法，感觉比较难改变，既然已经成年了，独立，处理好亲情的边界，比较有益身心健康

10个月前

好好的跟父母说，告诉他们你能做到的，你不能做到的，有勇气坚定的设定好你自己的边界。

10个月前

尝试拒绝，尝试做真实的自己，不委屈不压抑自己。

10个月前

可以探讨下和父母的关系，活出更好的自己，也成为你自己。

10个月前

抑郁的人一般会否定自己，这个否定是从父母那里来的，喜欢否定我们的人也是想控制我们，所以你父母很契合这一人设。

10个月前

祝福你在这样的环境里找到自己的应对方式，长出翅膀

10个月前

看起来你好像是个血包？，他们一直在吸你的血，不知道你有多大年纪了，能不能先离开他们？

10个月前

觉察到自己的委屈，就开始好好爱自己。

10个月前

强大自己，坚定自己，祝你好运

10个月前

拒绝对于你来说，是一个挑战。也许是内心的柔软和善良，不忍伤害

10个月前

看起来他们已经形成了这样的对待你的模式，因此想要改变大概是不能寄希望于他们突然觉悟了，而只能靠你自己去承担压力，然后走出新生。

10个月前

感受到你很无奈。试试与父母沟通，守住边界，坚持做自己。

10个月前

坚持自我觉察不要让别人带偏、即使是自己的亲人也不行。

10个月前

首先抱抱你。感觉到你的憋屈与压抑。你特别想做自己，自我意识很强。但外界有一种诱惑又让你左右为难，不得不顺从违背内心的扭曲的状态让你受不了。所以这两股力量怎么达成平衡让你舒服一点，你需要做点什么？

10个月前

好多事情就是这样不太好拒绝呢，不过咱们可以慢慢试着调整一下，如果实在不想做，那就先不接受蝇头小利，随后再慢慢解决~

10个月前

你描述的这种被亲情绑架的窒息感，就像被藤蔓缠绕的树木在无声中消耗生命力。面对这种渗透式的情感操控，或许可以尝试这样的自我边界重建计划，我们可以聊聊哦！

10个月前

既然觉醒觉知就做坚定的自己，按自己规划走下去。

10个月前

10个月前

看见既觉醒，慢慢靠近自己

，积蓄自己的力量

10个月前

让你不停的欠债以达到他们的目的

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