跑完步后肩颈酸痛缓解了点,不知道自己怎么回事,明知道跑步锻炼是有益处,行动力还是几乎冇有,手臂肩颈很酸还是不愿意跑,免费心理咨询

索菲娅

6回答

问

跑完步后肩颈酸痛缓解了点，不知道自己怎么回事，明知道跑步锻炼是有益处，行动力还是几乎冇有，手臂肩颈很酸还是不愿意跑。

8温暖

6条回答

2年前

60"

2年前

试一试瑜伽

2年前

每天跑10分钟，从简单易启动的行动开始，小改变会带来大改变！

相关问答

#今日感悟：谁娶我祖坟冒青烟了# 15个回答

#考完试后内心空荡荡的，感觉没有了目标，如同行尸走肉# 14个回答

#暂时没想到题目# 45个回答

#舍不得又放不下# 16个回答

#我的问题是我不敢做自己，并且因为不敢做自己而懊恼，觉得自己无能，软弱。那么我为什么不敢做自己？# 16个回答

#突然发现我妈可能真的是出于更年期综合征的状态，唉把我当受气包。能怎么办？多让着她呗# 15个回答

#直属领导很没有安全感处处提防我怎么办？# 19个回答

#我是一个恋物高跟控很苦恼# 9个回答

#已经到了一眼不能看到婆婆，看到她，甚至听到她一点点声音，就头痛，胸痛，胃痛到呕吐的感觉，很恶心的感觉我希望她离我远一点，要了我命了，希望她永远闭嘴，永远永远# 20个回答

#交往了三个月的男朋友，昨晚从他手机里找出了其他的女的，最近刚加的，没几天吧。在这几个月我里一直都觉得没有被爱的，更多的是合适和维持。现在好像得到了证实，他把我俩的聊天记录都删了，不知道是怕别人看见还是怎样，呵呵。他在找备胎，这件事情我应该直接去问吗？我不知道应该怎么办了，问他能想象他的回答一定是没事聊着玩的，但是我应该怎么办，我知道他对我没有用心，也预感没有结果了，但是好像没有勇气结束这段关系。# 23个回答

相关话题

#感情那些事# 3488250个回答

#人际关系# 1616785个回答

#压力太大怎么办# 1120986个回答

#我需要心理咨询吗# 965932个回答

#职场二三事# 351060个回答

#个人成长# 4561340个回答

#抑郁求助# 325499个回答

#焦虑怎么办# 600932个回答

#心理咨询# 1339205个回答

#一句话描述你现在的心情# 1208526个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号