跑完步后肩颈酸痛缓解了点,不知道自己怎么回事,明知道跑步锻炼是有益处,行动力还是几乎冇有,手臂肩颈很酸还是不愿意跑,免费心理咨询

索菲娅

6回答

问

跑完步后肩颈酸痛缓解了点，不知道自己怎么回事，明知道跑步锻炼是有益处，行动力还是几乎冇有，手臂肩颈很酸还是不愿意跑。

8温暖

6条回答

1年前

60"

1年前

试一试瑜伽

1年前

每天跑10分钟，从简单易启动的行动开始，小改变会带来大改变！

相关问答

#人到了一定年纪，见多了尘世无常，过了浮躁，渐渐会发现，活得干净有多么难得。它能一眼映见我们灵魂的底色。在这个污浊的世界上，能够干干净净度过自己一生的人，是值得钦佩的。内心的干净，就是心里没有后悔的事，没有亏心的事，没有想不开的事。# 5个回答

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