跑完步后肩颈酸痛缓解了点,不知道自己怎么回事,明知道跑步锻炼是有益处,行动力还是几乎冇有,手臂肩颈很酸还是不愿意跑,免费心理咨询

索菲娅

6回答

问

跑完步后肩颈酸痛缓解了点，不知道自己怎么回事，明知道跑步锻炼是有益处，行动力还是几乎冇有，手臂肩颈很酸还是不愿意跑。

8温暖

6条回答

2年前

60"

2年前

试一试瑜伽

2年前

每天跑10分钟，从简单易启动的行动开始，小改变会带来大改变！

相关问答

#我老想买手机，我傻。我有手机，我应该怎么做。我买那么多手机干什么，我有毛病。我应该怎么改变。我应该手机用坏了再买新的。买纠结，不买也纠结。# 8个回答

#为什么男人喜欢好看的女人# 16个回答

#就是我是男生，报了一个学校外面的瑜伽课程，是那些大班课，学瑜伽的目的是基于学习压力大，去利用瑜伽这项很好的运动去放松自己。但是不敢和家人朋友说，因为大多数人都觉得练习瑜伽是女生的运动，男生应该去打篮球之类的。我也很困惑，感觉是偷偷摸摸去练习瑜伽一样，在瑜伽馆也害怕其他女生会投以另类的目的，让自己的心理压力很大。# 17个回答

#你们对高考怎么看# 11个回答

#朋友有点侵犯隐私。把亲戚带来你家。当然当着你家人的面说你什么什么一些，还说你抑郁症什么什么，都是一些似是而非指责的话而且是不喜欢的家人对你不好的人。加上她的亲戚，而且都是比我们小的。你谈这个问题，他还指责你说什么什么东西。真想删了。反正我也不想求人。人就是老了时候有点孤独。面对年老死亡。就算不在一个地方，老了也求不到人。还有就是面对什么身体的疼痛时没人帮你住院什么但是人真的会住院吗。我如果结婚也不想亲戚帮我介绍，这个年纪也生不了孩子了，我想走的远远的，感觉我有点困难和人结婚。天蝎座当朋友是真的有点可怕# 7个回答

#掉发好厉害，怎么办哩# 15个回答

#在这男友的情史# 12个回答

#6岁女孩，特别怕黑，晚上不敢一个人睡，还要开着灯睡。# 17个回答

#这下完了，芭比Q了# 16个回答

#有没有懂职业规划的咨询师。# 8个回答

相关话题

#感情那些事# 3631973个回答

#人际关系# 1681524个回答

#压力太大怎么办# 1150875个回答

#我需要心理咨询吗# 991400个回答

#职场二三事# 365045个回答

#个人成长# 4847484个回答

#抑郁求助# 338889个回答

#焦虑怎么办# 625320个回答

#心理咨询# 1399799个回答

#一句话描述你现在的心情# 1271596个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号