跑完步后肩颈酸痛缓解了点,不知道自己怎么回事,明知道跑步锻炼是有益处,行动力还是几乎冇有,手臂肩颈很酸还是不愿意跑,免费心理咨询

索菲娅

6回答

问

跑完步后肩颈酸痛缓解了点，不知道自己怎么回事，明知道跑步锻炼是有益处，行动力还是几乎冇有，手臂肩颈很酸还是不愿意跑。

8温暖

6条回答

3年前

60"

3年前

试一试瑜伽

3年前

还是要科学的锻炼，不然容易受伤

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#我控制不住这个坏习惯，该怎么办？# 16个回答

#任何一个伤害你的人，他们早就权衡利弊，没有爱，对这个小视频我想跟条语录脆弱的人不想相信，相信就等于否定了自己所有的付出、眼光，会动摇自我价值… 觉醒的人选择不得不信，及时止损，避免自我消耗… 强大的人选择接纳并相信，因为自我价值并非依附于他人，爱是自身的选择，与他人无关，你是什么样，我都能为自己兜底。# 7个回答

#佛说：人是未来佛，佛是过来人。这是在告诉人们，人人都可成佛，佛是一个人通过修行得来的。实际上，佛是一种觉悟或觉醒，人是佛的本尊，佛就藏于每个人的心里。我认为，在这句话中，“人”和“佛”是证悟过程中的两种状态，前者处于尘俗里，后者已迈入了佛国。其实，每个人的一生都是一半尘一半佛，前半生在刻意做人，拼命地追求荣华富贵，后半生才想起要做个觉悟者，凡事只求平静、清净，却很难成佛，只有六个月内的婴儿期才呈现出了佛的状态。但不管怎样，成佛是很多人的追求，因为俗人充满痛苦，只有成佛才没有了世俗的烦恼。同时，求佛不是向外求，只能往内修，因为佛就在自己的心里，只要自心清净了，便是觉醒，这时候，万事万物都是清明的。当然，追求成佛并不一定终能如愿，因此，说“人是未来佛”只是一种求佛过程中的逻辑性的必然。而佛一定是从俗人转变而来的，或者说，即使成佛了，也依然是人，所以，“佛是过来人”是现实的。但很多求佛之人都将佛当作了外在的神圣，因此到处膜拜，而且俗念缠身，以为身外之佛能带给其荣华富贵又能让其无灾无痛！我想，这是对佛的一种误解，因为佛是觉醒了的自性，而非外物，这些人满脑子的俗念，怎能见到佛呢？ “人是未来佛，佛是过来人”，这句话是在揭示求佛的法门，即通过修行觉醒自性。它同时又强调了人人都可成佛、佛永远活在世俗世界的观点。所以，这句话也道出了禅宗主张的思想根源。我认为，无论是佛学及禅宗，都是现实生活中的哲学，是有指导意义的！# 3个回答

## 7个回答

#我妈天天总是用特别恶劣的语气打击我辱骂我贬低我，我实在气极了就说了一个滚字，我妈又说我挨雷劈，很奇怪，那她都这样了怎么不反省反省自己呢，每次这个时候我就会特别难受，我从小到大真的在很多方面都遭受到了她的伤害，我特别恨她，我为什么这么容易被她说的话影响，明明我不是那样的# 22个回答

#修补# 9个回答

#看了某个视频app的年终记录# 6个回答

#额父母从小偏爱妹妹，就算是妹妹的过错，也会归到我身上，和妹妹吵架，或者妹妹因为别的事情哭，不问事情缘由，爸爸就上手打我，而且是那种要打死你的那种，用拳头打头，用电脑，用鞋子拍你，我该怎么办！有时候想一了百了# 31个回答

#你说的，不要回头过去的就过去吧，我相信你，希望你也相信我# 4个回答

#很内耗不想上班怎么办上班就是出于紧张焦虑之中# 16个回答

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