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用户9099822776
16回答
问
总想攻击总想斗争怎么办。但我不是恶意的。那就去斗争一个不会造成伤害的吧。不要去给别的造成伤害了
6温暖
16条回答
胡周琴
咨询师
2个月前
内心有压抑的部分
曾广胜
咨询师
2个月前
攻击性要么朝内，要么朝外，具体的可以来找我聊聊
曲美娜
咨询师
2个月前
隔着屏幕都能感受到你的攻击
有很多事情想要跟你聊，有空了来找我吧。
有很多事情想要跟你聊，有空了来找我吧。
柳迪
咨询师
2个月前
可以具体说说吗？
石广朋
咨询师
2个月前
这个念头出现可能有很多原因，如果需要讨论明白，可能需要很多时间和精力，把解决的重心放在如何更好的实现，似乎更有性价比
万莹
咨询师
2个月前
主动觉察到情绪变化这点很棒，根本解决问题需要找到源头。
弓佳程
咨询师
2个月前
攻击性是生命力的体现，看起来你在寻找合理的方法和途径去释放攻击性
杨宝英
咨询师
2个月前
你好，能够察觉到自己的问题已经很棒。相信你也不是恶意的，不是故意的，而是潜意识让你这样去做的。愿不愿意一起探索问题的根源。
岳艳明
咨询师
2个月前
或许是生活中的隐忍让你积攒了很多的委屈和不满，这些能量需要从你身体里释放出去，找到合理的宣泄方式，练习冥想或者做较长时间有氧运动都可以救急，不过更重要的是要知道这些冲动是怎么来的，该怎么从根本上减少和转变
蒋慧洁
咨询师
2个月前
觉察到不去伤害地释放攻击性，挺好！或许还有很多愤怒和委屈，需要的时候可以找人倾诉整理自己的感受
靳超男
咨询师
2个月前
注意到你对自己的攻击和斗争保持着觉察，并且主动采取了更加柔和的取向，很棒。如果觉得那个“总想”还是会带来困扰，也可以进一步探讨。
董伟
咨询师
2个月前
总想斗争总想攻击是你压抑了很多愤怒情绪，可以找咨询师疏导，释放情绪。方便的话可以联系我。
刘世淑
咨询师
2个月前
是因为你有伤害。
黄玮玮
咨询师
2个月前
那就像你自己说的一样，来通过不造成伤害的方式，释放攻击性
沈娜娜
咨询师
2个月前
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