38 s
沈娜娜
国家三级心理咨询
|持证9年
山西 | 晋城
5.0
情绪压力
亲子教育
服务人数
25
多次复购
23%
平均时长
1
长程个案
0
资质认证
无条件更换咨询师
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方案
9.0折
职场压力与人际交往
¥54 ¥60 /次(60分钟)1次起 通话
预约
8.0折
亲子教育/亲子沟通
¥96 ¥120 /次(60分钟)5次起 通话
预约
8.8折
婚恋情感咨询
¥105.6 ¥120 /次(60分钟)10次起 通话
预约
简介

【个人介绍】

 

我是一名恪守伦理,富有同理心的心理咨询师。拥有超过20年与儿童,青少年及家庭工作的跨界经验。在考取心理咨询师证后积极实践,成为金橄榄健康教育公司的兼职心理咨询师,同时积极投身于公益事业,在社区做了长达两年多的心理咨询志愿者,同时也是市红十字协会心理救援队的志愿者,希望用我自己的经验和能力,温暖更多的人。

 

【受训经历】

 

2017年考取国家心理咨询师证书,奠定专业基础。

2018年至今持续参加每周一次的线下心理学成长小组,进行个人体验和同辈督导,促进自我觉察与专业成长。

2019年于北京知嘛公司线上学习家庭教育课程,并考取《家庭教育辅导师》证书。

2020年至今在咨询师之家平台持续进修,完整学习了《心理咨询师设置》等全套课程。

2024年全程参与市总工会组织的心理咨询志愿者系统培训,深化对各个流派的认知与实践技能。

 

【擅长问题】

 

亲子关系,个人成长,情绪困扰 人际关系,情感咨询

 

【工作人群】

 

亲子关系与家庭教育:改善沟通,缓解育儿烦恼

成人个人成长:应对压力情绪与人际关系问题,职场困惑

情绪困扰:缓解情绪困惑

 

【咨询风格】

 

真诚,亲切,专注,专业

 

【对来访者的一句话】

 

我相信每个人内心都拥有自我成长的智慧,只是有时被情绪和精力暂时遮蔽,我愿提供一个安全不评判的空间,陪伴你拨开迷雾,重新发现你内在的力量与光芒。我们一起去理解你的过去,但更重要的是共同构建你想要的未来。

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师沈娜娜的职业证书
擅长领域
情绪压力、 亲子教育、 个人成长、 婚恋情感
累计个案时长
35.50小时
文章
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问答
我是21年住院药物突然转换,服用氨磺必利和氯氮平德巴金还有其他两种配药。现在主要是闭经,月经总是两三个月来一次,甚至更久。体重难以下降。在这里呢,我可以跟很多正常人的心理咨询中坦白我的各种情况。我刚在氢离子(AI)上说我的情况,我想换药成阿立哌唑,但最理想的办法就得是缓慢交叉滴定。但会出现一些激越啊,失眠啊,反跳情况。这样一说,我心里瞬间就泄了一半气,但就现在自己的状态,我又鼓起一部分勇气,打算在这里问问老师们。我现在仍在家里坚持服药,因为一直坚持读书,听书,输出。慢慢的,能感受到周围人的善意,或者过去的不太好的记忆,也在这个年纪包容自己了。我现在练瑜伽壶铃帮助自己恢复正常功能,开始慢慢护肤和防晒。慢慢的,发现冯唐老师讲的书能更好的共情我当下的生活状态,我又在开始启动自己的学习方式。开始觉得,我用眼睛看到的东西能清楚的印进大脑。也会有早起的感受,不会觉得困得睁不开眼。还有其它好的迹象,就不一一描述了。这样的我,是否像氢离子所说,换药是成功呢,还是不理想呢?
沈娜娜
沈娜娜
咨询师
7天前
你好,心理咨询师没有开药的权利,服药换药建议去专科医院,在医生的指导下,严格遵循医嘱来服药。这是对自己的负责。 看到你在积极的调整状态,学习,运动,关注自己,整个人的状态是稳步向上的 其实作为心理咨询师,更想和你探讨一下换药背后的那些需求和感受?药物对我们意味着什么等等欢迎一起来探讨全文

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用户评价
评分
5.0
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态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
反应迅速(0)
梅**姐
第5次下单
感谢沈老师在困惑迷茫的时候指点着我,能感受到过程中自己的不断成长,对未来对以后我更是信心满满的!
26-01-13 07:44:12
动态
沈娜娜
生活会不断的给你出同样的考题,直到你给出正确答案为止

沈娜娜
确实,负面情绪来临的时候,有时会让我们懦弱,有时会让我们恐慌,有时会让我们觉得羞愧,但情绪从来不是什么洪水猛兽,情绪也不是跑来折磨我们的,情绪她只是一个信使,她都到来只是在提醒我们——亲爱的,你有需求未被满足哦!全文

沈娜娜
世间万物都不归我所有,但世间万物都可为我所用

沈娜娜
这一生,我们追求的东西未必得到,但我们拥有的,可能也是别人一生追求的

沈娜娜
对创伤来讲,包括创伤造成的这些痛苦,我们确实不能彻底治愈。 也许你会问,这样的话难道心理治疗对于创伤就没有价值了吗?答案显然不是! 心理治疗无法改变过去,也不能彻底治愈创伤,但它能够改变我们跟创伤的关系,重构创伤的意义。 这就是心理治疗对于创伤疗愈的极其重要的价值所在!全文

沈娜娜
心理咨询中有一个很重要的方法是:寻找原生家庭的影响。 在这里寻找原生家庭带给自己的困扰,束缚和那些伤痛,当然,这些是真实存在的,我们需要看到它 但同时我们是否忘记了?原生家庭带给我们的积极意义和资源又是哪些呢?一个人他有不足之处他肯定也有自己的优势和天赋,那么他的优势和天赋从哪来了?都是自己后天努力得来的吗?那些也是我们的原生家庭带给我们的,或者说馈赠给我们的礼物全文

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