破手还不好,一个月个多月了,一天天让我很烦啊,啥也干不了,对生活影响很大,烦死了,还不如死了松心呢,烦死了,烦死了,免费心理咨询

伤心的幸福

10回答

问

破手还不好，一个月个多月了，一天天让我很烦啊，啥也干不了，对生活影响很大，烦死了，还不如死了松心呢，烦死了，烦死了

7温暖

10条回答

2年前

的确，手受伤了，啥活也干不了，是让人挺着急和心烦的。心疼你

2年前

总会好的

2年前

手伤给自己带来不便，影响自己的心情也许只是一个触发点，可以问问自己到底是什么让自己这么心烦

2年前

对，确实让人很着急，抱怨几句挺有必要的

2年前

当你只是关注“烦死了”的时候，你的心情很难好起来！试着接纳手受伤的事，换个心态看看心情能不能够好点，“好极了”终于可以休息一下了！

2年前

手受伤这么久不好，影响生活很烦躁在这么烦躁的时刻里可以和咨询师聊聊，缓解下烦躁，同时也接着这个机会好好休息，做些能做的

2年前

每个人在生活中都会有烦恼。尝试接纳发生的事情，心情容易平和起来。

2年前

生活有时候很无奈，伤口的恢复需要时间，任何事情都有两面性，练练腹式呼吸或者冥想，让烦躁的心先平静下来，享受每一个当下，感受心流带来的喜悦

相关问答

#虽然但是，我很想跪拜父母，但是在我这边做出来就会觉得奇怪，有些地方还是有的羡慕咯，这是少有优良传统之一就这么消失了，人要拜天拜地拜父母才有敬畏敬重# 6个回答

#今天带孩子去上补习班，# 21个回答

#老师好。我的问题是最近和同事说话时有时同事会不回应自己，导致自己在说话前会不由自主地想：如果这句话他不理自己怎么办，患得患失，没法放松自己、放开自己去聊天。我以前是一个时而过度自卑时而过度自信的女生，在自信时善于聊天、乐观开朗、喜欢交朋友，在自卑时患得患失、因为小事可以纠结一天、害怕被忽视不被回应。这应该和过去被爸妈忽视嘲讽、被朋友忽视的经历有关。而今年通过读书、运动、实践等方法我在这个状态总切换的问题上得到了一些进步，让自己的情绪和行为变得更加稳定，也找到了一些和别人相处的通用模式方法，不再像之前那样时而会聊天时而不会聊天。成果也是显而易见的，因为新交到了很多朋友而且大家对自己的评价和态度都很不错。而这个模式也很简单，就是我觉得只要自己是真心喜欢大家，并且想要去分享某件事的话，大家也都会纯粹真心地回应你。对于偶尔的不被回应我觉得可能是对方正在专注另一件事，或者对方对这个事情没有什么想法。不过同时，男朋友和公司以外认识的朋友，他们对自己的回应都比较积极。自己的进步和觉知让我对自己的要求也变高了，所以在最近几天再一次发现自己被忽视后就不太能接受。而且这种患得患失的心态让自己没办法完全信任他人、完全把自己开放给对方，从而也就没办法像之前那样以一个开放舒服的心态来和别人聊天。想知道到底该怎么调整自己的这种心态呢？ # 17个回答

#当一个人精神上有些懈怠应该怎么改变这种状态呢？不知道是不是因为自己太没压力了还是因为冬天到了的原因，感觉自己特别颓废，每天就像是在混吃等死、除了接送下孩子或者晚上陪陪孩子其余时间都处于游离状态，不同于以往的是这种状态没让我觉得有负罪感也没觉得空虚。特别希望能够改变混吃等死模式# 15个回答

#被酸奶糕骗了呜呜呜# 13个回答

#我不敢走出家门，是我自己的心理问题。我害怕。我怕别人的目光。我恐惧出门。我怕别人钉钉看我。我想自己走出去。我不敢。我怎么才能克服恐惧。# 21个回答

#为什么万千女人都被相柳给迷住了，感动了。# 5个回答

#为什么我很排斥别人对我批评比如我很认真去做的事情，还是出错了，我检查出来了我会去修改，但是我不喜欢听到别人在指出来，错了改就好了，而且我也知道了，我会很抗拒，我会不耐烦，会暴躁，我也不知道是为什么，错了是没有办法了，错了修改了，还要在领出来说，我知道我这样处理也确实不对，该怎么调整自己呢 # 17个回答

#喜欢他不知道怎么搭讪# 11个回答

#男友问我怎么解决，我说经公吧他说我把你东西全部扔楼道，警察会管这种事吗我该怎么办无助# 15个回答

相关话题

#感情那些事# 6214937个回答

#人际关系# 2693872个回答

#压力太大怎么办# 1625364个回答

#我需要心理咨询吗# 1353632个回答

#职场二三事# 568834个回答

#个人成长# 10997772个回答

#抑郁求助# 538622个回答

#焦虑怎么办# 1138822个回答

#心理咨询# 2598169个回答

#一句话描述你现在的心情# 2256746个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号