破手还不好,一个月个多月了,一天天让我很烦啊,啥也干不了,对生活影响很大,烦死了,还不如死了松心呢,烦死了,烦死了,免费心理咨询

伤心的幸福

10回答

问

破手还不好，一个月个多月了，一天天让我很烦啊，啥也干不了，对生活影响很大，烦死了，还不如死了松心呢，烦死了，烦死了

7温暖

10条回答

1年前

你的手受伤了，行动非常熟悉，你觉得非常非常烦，希望快点好总会好的，一切都会过去

1年前

的确，手受伤了，啥活也干不了，是让人挺着急和心烦的。心疼你

1年前

总会好的

1年前

手伤给自己带来不便，影响自己的心情也许只是一个触发点，可以问问自己到底是什么让自己这么心烦

1年前

对，确实让人很着急，抱怨几句挺有必要的

1年前

当你只是关注“烦死了”的时候，你的心情很难好起来！试着接纳手受伤的事，换个心态看看心情能不能够好点，“好极了”终于可以休息一下了！

1年前

手受伤这么久不好，影响生活很烦躁在这么烦躁的时刻里可以和咨询师聊聊，缓解下烦躁，同时也接着这个机会好好休息，做些能做的

1年前

接纳自己受伤的手的同时也尝试心疼一下自己，你的手似乎在对你说：“亲爱的，也是你该多注意关爱自己的时候了”。

，当你不讨厌它时，它很快就好了！

1年前

每个人在生活中都会有烦恼。尝试接纳发生的事情，心情容易平和起来。

1年前

生活有时候很无奈，伤口的恢复需要时间，任何事情都有两面性，练练腹式呼吸或者冥想，让烦躁的心先平静下来，享受每一个当下，感受心流带来的喜悦

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