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25回答
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因为老是担心别人会讨厌我,在背后说我的坏话,所以我老是害怕被人讨厌结果反而却被人拿捏。现在我意识到我就是很难保护自己的能量,越猜想别人怎么看我就越会被控制住。
9温暖
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25条回答
李艳红
咨询师
2年前
假使有人讨厌你,说你坏话会怎样呢?一直追问下去,看看最终的结果。
时峰
咨询师
2年前
这个世界有人讨厌我们,就会有人喜欢我们,没必要去讨好别人,记住做自己,坚定做自己,当发现自己又在在意别人时,即使终止这种想法,去投入到别的事情中去
史胜果
咨询师
2年前
人的眼睛总是向前看,所以看不到自己。你害怕被讨厌,一定是因为你自己也觉得自己不值得。这个世界总有人会讨厌你的,与其考虑怎么样保护自己那一丢丢可怜的能量,不如想办法怎么样获得更多的能量。你讨厌我,OK没问题,从今天起只跟喜欢自己的人玩,让不喜欢我的人见鬼去吧。多跟这个世界建立正反馈,多做一些有价值的工作,哪怕是每天早起这种简单的事情,都能在你怀疑自己的,担心自己的被讨厌的时候给你的自信提供支持,自信是一个很虚幻的东西,它需要有一些具体的事例做支撑。建议总结一下自己的优缺点,用自己的优势去跟别人接触,如果这样还被人讨厌了,那只能说明对方不识货,那就不是你的问题了,朋友
匿名
2年前
是
张慧哲
咨询师
2年前
是不是你也讨厌别人。
马霞
咨询师
2年前
担心太多,想的太多
李有军
咨询师
2年前
有所求就会有所失,因为害怕被人讨厌,就会牵就别人,讨好别人,最终讨厌自己。只有自己内心强大了,有了被讨厌的勇气,才能活出真实的的自己!
张慧哲
咨询师
2年前
是不是你也讨厌别人。
游庆涛
咨询师
2年前
17"
匿名
2年前
我也没想着去控制别人吧,我只是想远离所有人,但是我又做不到
石广朋
咨询师
2年前
好像本身你对自己的认可程度就不高,控制不了自己这个想法,才想着去控制别人的做法
石广朋
咨询师
2年前
好像本身你对自己的认可程度就不高,控制不了自己这个想法,才想着去控制别人的做法
胡周琴
咨询师
2年前
把关注力回到自己身上,增强自我认同,多认同自己。
饶静红
咨询师
2年前
担心别人会讨厌你,其本质是你讨厌自己,不接纳自己,学习无条件接纳自己,关愛自己
匿名
2年前
嗯
孙海霞
咨询师
2年前
这是不能遵从内心做自己,把经历用在琢磨别人身上了。 这是非常耗能的
孙海霞
咨询师
2年前
这是不能遵从内心做自己,把经历用在琢磨别人身上了。 这是非常耗能的
史冬英
咨询师
2年前
有人不喜欢你,但也一定有人很喜欢你,多留意喜欢你的人吧,不喜欢你的人也不重要。
李玉环
咨询师
2年前
你的补偿策略应该是顺从策略,随着环境的变化,补偿策略出了问题,不能应对你现在的环境,所以你心里的纠结就显现了出来。
尤四海
咨询师
2年前
你在担心被什么人拿捏呢?
崔海霞
咨询师
2年前
17"
郭英楠
咨询师
2年前
感受到你的担心,你感觉自己怎样呢?
匡亚勤
咨询师
2年前
为什么你觉得别人一定会讨厌你?
杨国栋
咨询师
2年前
需要自我成长,自信起来
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