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叮当
26回答
问
怎么才能有一颗感恩的心。我觉得我自私自利，我没有感恩的心。
10温暖
26条回答
孔德雪
咨询师
6个月前
你好！先看到自己才能看到别人，曾经谁说过你自私自利吗？
李丽杰
咨询师
6个月前
那一定是没有人为你着想过，所以你要先为自己考虑，这不是你的错
赵琳
咨询师
6个月前
感受到您对自己的批判
先从感恩和接纳自己开始
毛伟
咨询师
6个月前
心里成长走到一定位置才会发展出来感恩，没有的话也不必要着急。慢慢来。
范晓丽
咨询师
6个月前
先感恩自己吧，感恩生命！
王俊尘
咨询师
6个月前
怎样的行为才能被称为感恩呢？也许你对自己感恩的行为视若无睹。
徐青
咨询师
6个月前
感恩的心是一种美好的品质，它代表着对生活中所得到的一切感到感激和珍视。拥有一颗感恩的心，可以帮助我们更好地欣赏身边的人和事，培养积极的生活态度，增强幸福感。无论是对家人、朋友、还是帮助过我们的人，表达感激之情都是非常重要的。如果你想要表达感恩，可以通过多种方式，比如写信、送礼物、或者直接表达你的感谢。记住，感恩不仅是一种情感，也是一种行动。
于波
咨询师
6个月前
也许你的感恩之心曾经被伤害过，所以隐藏了！
顾明萱
咨询师
6个月前
利他之前先利己
赵莎莎
咨询师
6个月前
只要你开心就好
张慧哲
咨询师
6个月前
感恩是先感恩自己，然后让自己先好起来。不损害他人不是自私自利。
王兆芳
咨询师
6个月前
是什么让你觉得自私自利，没有感恩的心呢？
我就是我不一样的烟火
6个月前
不感恩就不感恩吧，也许根本没人值得你感恩，只要不感恩你不痛苦就行
严松间
咨询师
6个月前
每段时间做些好事也是可以的
李颖梅
咨询师
6个月前
或许是因为我们没有被善待过，所以把自己包裹起来，感恩是能感受到美好，所以心里愿意把美好给出去，我的感受
吴瑞轩
咨询师
6个月前
每个人的内核都是一样的，是灌注了爱的灵性意识，这个内核支撑起了我们的生命。
包裹这个内核的，是我们的情感、心智和身体，这些构成了我们所了解的自己，然而，这个我们所认为的自己，更像是一件宇航服，护送着我们的意识内核，在这个三维度世界经历并获得体验。
这个内核不仅是独立个体，还是一个整体，全然联系着其他个体，就像是渔网上的一个节点，关连着其他的节点，不可分割，息息相关
如果我们倒转了我们的身份，认同这件宇航服甚或我们的内核，分裂就在加剧，我们就会更倾向于自私自利，只有我们明白了自己的本质，感受到全然一体的共同体，感恩则会油然而生，感恩整个生命体系的博大深邃，感恩宇宙在支持整个的蓝图，感恩其他个体扮演的每一个不可或缺的角色。
郭佳丽
咨询师
6个月前
你能看到自己的心已经很棒了，看到最后能不能感恩自己呢？再去感恩他人，万事万物
史胜果
咨询师
6个月前
你有，因为真正自私自利的人是不会在乎自己有没有感恩之心的，就像笨蛋是不知道自己笨的。所以你为什么会有这样的想法？
张亮
咨询师
6个月前
自私自利是本性，也是生物本能，没什么可羞耻的，穷则独善其身，达则兼济天下，感恩之心，你需要有足够的力量，心穷是没办法有的。
曹化行
咨询师
6个月前
是什么触动了你，让你这样评价自己？
尤四海
咨询师
6个月前
你好，要拥有感恩的心，需要先找到对你有恩的人事物，这个感是指感受到来自外部的恩情，自己能够产生认知，产生感情，并付出回报的行为。
孙本杰
咨询师
6个月前
也许还没有遇到真正触动你感恩的事情。平常可以多表达“谢谢！”去观察和尝试发现值得感谢的事情，慢慢的培养自己的感恩心态，随着时间推移，你会越来越有温度的。
张旴晴
咨询师
6个月前
可以坚持写感恩日记，每天写几句话即可。用行动来改变认知。
刘云清
咨询师
6个月前
如果真的想要为有一颗感恩的心而努力，两星期之后可以聊聊看
刘云清
咨询师
6个月前
一个星期过后，再加一条感谢别人或者世界的，每天6条，再试一个星期
刘云清
咨询师
6个月前
每天先找5条感恩自己的点。 试试一个星期看看
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