喵小宝
12回答
为什么不管遇到什么问题只会逃避…
7温暖
12条回答
李君
咨询师
5年前
逃避有的时候是解决问题的一种模式,这个和你的从小到大的一些个经历是有关系的!想解决问题,我们就可以剖析一下这些问题,请你找我私聊!
那么你在逃避的时候感受如何呢?如果不逃避,面对问题,你的感受又是如何呢?
逃避就像鸵鸟把头埋到沙滩里,这样就看不见发生的一切,就以为周围的一切都是安全的。在很多时候,我们清楚地知道,逃避的效果是临时的,短暂的,它非但不能解决问题,还可能使问题变得复杂,这是一种心理防御机制。
这里的事情通常是可能有点“难、烦、厌、恶、惧”的
遇到事情的第一反应 潜意识就回选择逃避 这是正常的初步反应,人就是在追求越来越简单高效 。但人会思考 比如这件事情 我不去做 那对我如今会不会有影响 以及其程度,我做了 会给我带来什么样的体验 如果是快乐的 满足的 那人会想办法去达成,或者是我做了会有什么物质性的收获。这都是人会思考的 当然最后能否真正的有所行动 还受动力的影响 以及行动达成的受阻等有关系。
可能之前学会了逃避的模式吧。
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#和男朋友这周出去旅游(我们异地 我在上海 他在杭州)纠结去绍兴还是扬州 他让我选,我考虑到绍兴比较近,就选绍兴。然后他让我周五去他那(杭州)住一晚,再去绍兴。理由是他觉得周五周六去没区别,并且太赶,主要是想省一天房费,我觉得太绕,就觉得为什么不直接去绍兴。(周五去杭州,没有高铁票,我需要做俩小时软卧去找他,然后周六还要从他家背着包去绍兴,非常麻烦),他就直接说让我来定酒店,他来负责吃的。我非常生气,生气的点在于他为了省一晚的房费,(他非常抠,他定酒店不会超过两百,一般一百五左右,而且他不是没钱,他比我大几岁,年薪五十万以上,他出差标准都是五六百一晚的酒店)并且不想自己那么赶,再加上想滚床单,(没有实质发生关系,一直只是亲亲抱抱,他非常想要,但我不给)让我那么辛苦绕一圈,就只是为了帮他自己省一百多块钱,我真的震惊。而且还有一点,他去扬州会比去绍兴多花四百高铁费,这点他觉得无所谓,但跟女朋友出去多定一晚酒店,他却百般不愿。我本来也不是说出去旅游全花男生钱,但是我认为住酒店一定是得男生花钱(关键他还想滚床单)。可能在他的角度想就觉得周五周六去没区别,省一天房费没关系,为什么我不知道节约,既然我不节约就让我来定酒店。相处七个多月,他真的一直都很抠(几十块钱 几块钱都很抠)但是矛盾点在于他是真的想跟我结婚,去我家见我爸妈买了好几千的礼物(跟他之前行为比很大方了),并且他觉得我条件还不错的。关于这个抠,我一直想跟他讲,之前一直不知道怎么开口沟通,这次我想好好跟他聊聊,不行就分手吧。之前他抠,或者生气,我一直选择沉默或是逃避,这次我想好好跟他说出我的想法,结果怎么样,不重要了。但是定酒店这事属实很气,不知道该怎么去跟他谈。# 17个回答
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