31 s
张亮
国家三级心理咨询
|持证10年
山东 | 济南
4.6
婚恋情感
家庭矛盾
服务人数
138
多次复购
37%
平均时长
2
长程个案
6
资质认证
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情绪压力缓解
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简介

【个人介绍】

国家三级心理咨询师

研究分析情绪,潜意识,觉察力,擅长成长,婚恋,情感,释梦,亲密关系,伦理心理,性心理,异装心理。

相对而言,我认为所有的问题本质上都是成长的烦恼,只要成长适合,那问题自然解决。

【受训经历】

一泓心理咨询师培训机枸学习,自我成长,不断自我修行,历炼,积累知识,变成底蕴,让自己成为智慧的人

【擅长问题】

情感,

婚恋,

情绪,

成长,

释梦,

潜意识 ,

性心理,

亲密关系,

伦理心理,

异装心理,

【工作人群】

全体

【咨询风格】

轻松,陪伴

【对来访者的一段话】

我们说要成长,但我们成长的到底是什么?

我认为我们成长的是我们的认知,是我们的标准,标准随着认知的提高而不断的提高。自我成长才是一生最好的投资。

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师张亮的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 人际职场、 情绪压力、 职业发展
累计个案时长
403.20小时
文章
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问答
我的问题是我觉得自己不平庸。就像有那种极端的美和极端的丑的那样。我觉得我是偏负面的。所以不安全。不在人群中。靠不进人群中。不安全。不知道感受特殊是能带来负面还是正面
张亮
张亮
咨询师
3小时前
感觉自己有些傲骄,但也有偏激,一般来说,这都是未正确认识自己形成的

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用户评价
评分
4.0
全部(5)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
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反应迅速(0)
图南
第1次下单
总体咨询效果不好,咨询师自己都不知道要说什么,一直在猜测,问了很多莫名其妙的问题,一直在搪塞,逻辑思维不清晰,能力不够
24-12-03 00:17:59
随意吧
第1次下单
张老师很耐心,往往是在多听多分析后做出客观的评价和中肯的建议。
24-11-22 13:32:48
很好
第1次下单
张亮老师,循循善诱,深入浅出,知识储备很多,基本功扎实。聊完之后,有很大的用处,感觉自己又可以了.
24-10-25 19:23:28
我就是我,独一无二
第1次下单
咨询效果挺好的,满意
24-10-13 22:26:16
eva在路上
第1次下单
老师很好 能站在局外人的视角客观看待事情 给了很中肯的建议 茅塞顿开
24-08-30 20:56:25
5页 ,到第 确定
动态
张亮
合理的是现实,不合理的是理想,或者说,现实是合理的,只是我们觉得不合理,我们只能通过我们的认知,看明白合理,了解因果,才能有针对性的让我们觉得不合理的,变的合理,全文

张亮
怎么才算是心智成熟?从不同的层面,角度,其实都可以指向同一件事情,合理满足自己的欲望。从标准的角度讲,其实主要有两个标准,1,知道自己真正要的是什么,2,合理的满足自己想要的,从字面意思解释,心,可指意识,所想,所愿,欲望或者需求,心为先,是方向,是所有努力要达到的,智,可指智慧,理智,理性,主要指对自我能力定位,明了,清楚,能合理去满足心所需。关于如何合理,举个例子,你自己按你的能力去获取相应的劳动报酬,这是合理的,但你去抢劫,那就是不合理的。简单的讲,明白自己想要的,并且得到的过程不会给自己增加麻烦,拿你应得的,那就是心智成熟的表现。当然,我们一般说心智成熟表现,主要是一个长期,持续的生活过程,如果在这样一个长期的过程里,能做到如果上述如此,才能真正是心智成熟。这代表着整个系统的稳定,自洽,有效。全文

张亮
父母的主要教育责任,其实也是要让孩子更独立起来,有自己的坚持与思考,能学会为自己负责。自我成长的途径之一,就是要多互动,斗争,磨炼,更重要的是要正面,正视自己的感受,人在这个世界,其实是要争的,争才是对的,不争更多是逃避现实,所以,第一正面自己的认知,要争,第二个,多争,才能让自己更快更稳定的成长。全文

张亮
不忘初心,方得始终。人来到人间,到底是为何而来?其实是体验人生,享受人生的,那么怎么样才能体验享受人生呢?这是你需要思考的,为别人活还是让自己去体验人生?死亡并不可怕,只是没有体验过,没有享受人生,会有些遗憾而已,所以我们要觉察自己的需求是什么。合理的去满足自己就足够了。全文

张亮
理想的独立是不期待,依赖任何人,但人类需要合作,所以也存在依赖期待,同时也被所期待,依赖的左右,影响,只是,实践生活中,还是要以自我为主体,尽量减少对其他人的期待,依赖。全文

张亮
成长的两个核心特征,1,精神独立,对别人的期待与影响,相对越来越小,2,学会为自己负责,管好自己,维护自己合情合理合法的权益,

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