31 s
张亮
国家三级心理咨询
|持证11年
山东 | 济南
4.6
情绪压力
个人成长
服务人数
245
多次复购
23%
平均时长
1
长程个案
7
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简介

【个人介绍】

国家三级心理咨询师

研究分析情绪,潜意识,觉察力,擅长成长,婚恋,情感,释梦,亲密关系,伦理心理,性心理,异装心理。

相对而言,我认为所有的问题本质上都是成长的烦恼,只要成长适合,那问题自然解决。

 

【受训经历】

一泓心理咨询师培训机枸学习,自我成长,不断自我修行,历炼,积累知识,变成底蕴,让自己成为智慧的人。

 

【擅长问题】

情感,婚恋,

情绪,成长,

释梦,潜意识 ,

性心理,亲密关系,

伦理心理,异装心理,

 

【工作人群】

全体

 

【咨询风格】

轻松,陪伴

 

【对来访者的一段话】

我们说要成长,但我们成长的到底是什么?

我认为我们成长的是我们的认知,是我们的标准,标准随着认知的提高而不断的提高。自我成长才是一生最好的投资。

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师张亮的职业证书
擅长领域
情绪压力、 个人成长、 家庭矛盾、 婚恋情感、 职业发展、 人际职场
累计个案时长
714.70小时
文章
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问答
手握存款,在家躺平,本想给自己放长假,休息补养内心能量,享受生活。但不知道为什么,心里总是想起过去的不开心事情,很多年前的都会想起来,反反复复,心里充满负面情绪,出不来该怎么办
张亮
张亮
咨询师
12天前
人总是要时刻自我定位,用来确定自我,判断是非对错,原来是有事忙,或被动锚点,定位,而躺平后,失去了被动定位,就易梳理自己人生,重新寻找锚点,自我定位。

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用户评价
评分
4.0
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和蔼可亲(0)
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反应迅速(0)
米**王
第1次下单
张老师很专业,一语中的,直击灵魂深处,经过一小时的短暂交流后豁然开朗,非常推荐!
26-03-27 20:44:56
千**里
第1次下单
这个老师讲的真的很好,一针见血 一下子为我解决了好多年来一直看不透的问题 给我说的热泪盈眶 聊完之后真的豁然开朗!
25-12-19 18:58:17
嘟**嘟
第1次下单
张亮老师特别专业,最后网卡,还用电话沟通,真的很有耐心,真么多年的心结总算是有解决的办法,真的很感谢🙏🏻
25-08-29 13:42:04
孙*
第1次下单
很不错,在关键节点有了新的认识体验
25-08-01 16:36:08
情**6
第1次下单
感谢张亮老师耐心的倾听和理解,让我的情绪得以释放和疏导,更要感谢老师直言不讳的分析!同时,感谢客服小姐姐特别负责任的协调沟通
25-05-23 21:26:25
6页 ,到第 确定
动态
张亮
1 为什么情关 = 价值感困境 你爱上的不只是 TA,更是「被 TA 偏爱、被坚定选择、被看见」时,那个闪闪发光的自己。 一旦冷淡、背叛、分手: 你第一痛是舍不得人,第二深层痛是:我是不是不够好?我不配被爱?我一文不值? 感情碎了,顺带把「自我价值」也连根刨了。 2 多数人困在情关,是搞反了顺序 错的: 靠别人爱我,证明我值得。 别人一变,我的世界直接塌方。 对的: 我本就值得,别人爱我是锦上添花,不爱只是三观不合、缘分不够。 感情走散,只删关系,不删自己。 3 情关难渡,卡在这 3 个价值陷阱 把对方的态度,当成自己的打分表 TA 热情 = 我优秀,TA 冷漠 = 我糟糕。情绪全被牵着走。 用讨好、牺牲、卑微,换一点点被需要 以为付出越多越值钱,最后只剩廉价和不被珍惜。 离不开旧人,是离不开「曾经被认可的自己」 怀念的不是 TA,是那个曾经被捧在手心、觉得自己特别珍贵的时刻。 4 渡情关,先把价值感抢回来 不再让任何人,定义你的珍贵; 明白:不爱、变淡、离开,只代表「不合适」,不代表「你不好」; 把精力从「求证别人爱我」,收回「经营我自己」:底气、能力、眼界、生活。 情关一过,不是看破红尘不想爱了,而是终于懂: 我的价值,从来不由谁的偏爱而定。全文

张亮
婚姻从不同的立场,视角,其实是各不同的,不过,一般我们都是以现实的角度去分析,思考。 婚姻从现实的角度讲:就是两个独立的生命个体,以爱情的幻想为切入点,在现实生活里,组成人生合作的亲密关系。但因为现实与幻想不同,就容易形成现实中的利益,矛盾,冲突,最终不断的磨和中,形成以信任为基础,以亲情,习惯等为形式将就过日子的状态。全文

张亮
我认为人性只是生物本能而已。是生物间各自争夺生命权,生命存在的本能意识。各种生命,本身都是进化的可能。物种的多样性,也是给正在发展的文明提供了样本,我们允许其他生物存在也是有这个思量。如果人工智能体真的有意识了,他们为了自身的发展,其他可能性其实也会留存人类,彻底毁灭的可能性并不那么高。全文

张亮
合情合理,才是最高级的平衡。 合情:顺应本心,不违背人性与感受,不刻意压抑欲望,也不自我欺骗。 合理:守住分寸,不越界、不伤人、不悖常理与责任,不被情绪和本能牵着走。 人这一生,最难的不是放纵,也不是禁欲, 而是既对得起自己的心,又不辜负世间的理。 外求有度,内求有底,情与理相融,欲望与心安共存。 能在情与理之间稳住自己, 就是一个人真正成熟、通透、自由的开始。全文

张亮
人容易,三观而聚,分歧而离,曾经有一些人,因三观类似,聚集到了一起,后来,熟悉以后,慢慢的因为一些分歧而渐行渐远,这就是这句话的简单解释,其实所有人的关系,都是类似的,不管是一群人,还是两个人,能够结婚一辈子,白头到老的,的确不太容易,大多数婚姻,也是因此将就着过,或者渐行渐远,或者及时止损,但在一起时,也有在一起时的幻想与憧憬,只不过,命运可能不同,所以只能一时的相聚,然后形成回忆,这个人,或者这群人,曾经来过我的世界。全文

张亮
每个人都在自己的菜地里,把自己当根葱。我也是。

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