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叮当
9回答
问
我想下载很多软件。我有强迫症。我反反复复，我要崩溃了。我就是想下载软件。我就是想放在手机上。我卸了软件下载。下载了软件卸载。我应该怎么改掉坏习惯。
5温暖
9条回答
刘世淑
咨询师
6个月前
你明知道不应该下载，却非要下载吗？这个过程非常痛苦吗？
胡周琴
咨询师
6个月前
强迫症多久了
曾广胜
咨询师
6个月前
你这种情况出现多久了？
闫伊平
咨询师
6个月前
不去控制，而是改变，自助或寻求帮助
唐建刚
咨询师
6个月前
接纳，无为。
杨宝英
咨询师
6个月前
你好，强迫的背后是焦虑，安全感的缺失是根源。愿意讲讲你的故事吗？找找根源再想办法。
农之海
咨询师
6个月前
这样下载了又卸载，让你想到什么？
李红梅
咨询师
6个月前
你是否允许自己呢？
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