我本来就是一个社恐,我一个朋友老是在我耳边传输一些潜移默化地,外面很可怕之类,搞得我现在去外地都不敢坐车之类,免费心理咨询

胖胖

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问

我本来就是一个社恐，我一个朋友老是在我耳边传输一些潜移默化地pua外面很可怕之类，搞得我现在去外地都不敢坐车之类

6温暖

17条回答

杨宝英

咨询师

6个月前

可以理解你本来就社恐，然后还有一个人这样给你灌输，那肯定是对你不利。那你现在是怎么想的？

苏玲

咨询师

6个月前

雪上加霜的感觉

张志军

咨询师

6个月前

20"

孟庆远

咨询师

6个月前

请远离这些都是负能量的人

胡周琴

咨询师

6个月前

择友而交

李钥

咨询师

6个月前

18"

赵磊

咨询师

6个月前

远离这个朋友，把你当垃圾桶了

高翔

咨询师

6个月前

32"

刘世淑

咨询师

6个月前

是啊，你需要一些积极的人能够带领和鼓励你，帮你化解这些恐惧的情绪。

孔德雪

咨询师

6个月前

如果这位朋友给你带来了一些影响，尽可能回避吧。和一些能支持你帮助你的朋友多沟通。

李有军

咨询师

6个月前

如果这个朋友总是哪壶不开提哪壶的话，那么就要尽量远离她，以免使自己触景生情，产生更多的联想。

郭馨元

咨询师

6个月前

去外地不敢坐车，是针对坐车这个说了什么可怕的事儿吗？人还是要跟外界有一些联系哈～适度的开发也要保护好自己～

崔军锋

咨询师

6个月前

亲～自我保护意识是我们必须具备的，只是要适当根据环境去判定自我保护强度。例如：陌生的城市谨慎一点最好，但在自己熟悉的环境就可以适当放松自己的紧张了。

柳迪

咨询师

6个月前

出门在外确实需要多加小心，这不算PUA啊

蔡伟

咨询师

6个月前

本身的社恐让自己不太敢到社会中和人打交道，再加上不停的被负强化，搞得自己更害怕。其实外面的世界没有那么可怕，最关键的是自己要掌握和人交往的本领及学会保护自己的方法。可以尝试着一点一点来，以你自己的家为中心，划出半径，一步一步的探索，也许会有帮助。

吴佳佳

咨询师

6个月前

那其实你有了解问题在哪里哇，你可以选择先尝试接触一下不同的人，会在这个过程中慢慢得到改变的

李绣云

咨询师

6个月前

26"

#心痛，无奈，心痛不已，此刻心里无法想别的，也无心再做别的# 11个回答

#受到咨询师帮助的第五天，感到了一种有点温暖的力量，咨询师的声音很有温暖踏实的感觉，平淡的生活里仿佛出现了一抹色彩 # 14个回答

#父母的口中你好像是个废人废物。就这还自以为关心惺惺作态。其实电话也只响了几秒。主要是以后怎么活下去。感觉没有家了。好孤独身上一无所有。真的里外什么都没有。好艰难.其实只是想宣泄自己的情绪。并不是关心。还害了子女。其实能管好自己就不错了。上辈子已经害了把糟糕的带到这吃人的世界，不要害人。# 8个回答

#人活一世，就看做人做事。看透是一种领悟，看淡是一种财富。手抓得紧，累的就多。别总忧伤，别想太多，珍惜眼前，好好活着。心放得越宽，快乐就越多。# 6个回答

#感谢# 10个回答

#为什么我经常喜欢说狠话呢，言辞犀利，年轻气盛。平时不爱笑，大多数都是沉默的状态，一说话就会一口气说到底，用最狠简短的话来概括全部并且会很有冲击力，语调会有些冲。表情也是冷锐的，不怎么正眼看人，给人一种狠呆呆的感觉，不是那么的平易近人。当有人劝我这那的时候，我就会用一句话直接一语盖过，我会说：未经他人苦，莫劝他人善！家人经常替我做决定的时候我会说：我需要你指点，但我不需要你指指点点。就是这样一语定乾坤！# 20个回答

#开始逐渐 develop了一个新习惯睡前的自我肯定前几天用豆包模拟了一个自己的声音AI 和她对话- 哇我的声音真是太好听了[偷笑] 今天开新项目翻自己的随笔记录-我真是一个有趣的灵魂[害羞] 感觉是30年来第一次体会自恋是种什么感觉不知道这种矫枉过正的行为什么时候会结束也许一直不结束也行来吧彩虹夸夸团！Biubiubiu! 不过我才是夸夸团团长! 我最懂我自己因此我最会夸我自己！# 9个回答

#为了不被幻想故意穿得保守这样正常吗# 22个回答

#找不到可以接收你的团体，我也没准备好，接触不到# 10个回答