最近在工作上,遇到了一些困惑,一是总觉得自己在专业能力上还有提升的空间,暂时得不到领导的关注,慢慢就有点提不起劲,二是我免费心理咨询

10个月前

40"

吴斌

10个月前

懂你专业想提升却没获关注的无力，效率慢跟不上同事也焦虑，担心影响职业发展的心情太能理解了。

胡周琴

10个月前

觉察是改变的基础，意识到了，就行动起来，去调整，去改变。

吴琼

10个月前

68"

林嫦嫦

10个月前

慢不容易出错，被关注也不一定是好事。职场是活久见，不要太焦虑。

10个月前

如何引起领导的注意

刘仁杰

咨询师

10个月前

专业能力上，永远都有提升的空间。。而其实大多数的组织，并不需要太高端的专业水准。够用就行。而且，你的专业水平再高，没有在领导面前亮相的机会，那也是没用的。你得想办法提高自己在领导那里的曝光率。要引起领导的注意，你得有个性。在组织安全的边界里，亮出你的个性。。

周文平

10个月前

你可以从以下几个方面着手改变：关于专业能力提升与领导关注 - 主动制定能力提升计划，比如每周学习一个专业技能点，每月完成一个小型项目实践。同时，定期向领导汇报工作进展，不用等领导来关注，你可以主动展示自己的努力和成果，比如在周会上分享自己的学习收获和工作成果，让领导看到你的成长。关于工作效率与团队配合 - 尝试拆解工作任务，把大任务分成一个个小目标，设定每个小目标的完成时间，逐步提高效率。在团队配合上，主动和同事沟通，了解大家的工作节奏和需求，找到彼此的契合点，比如提前和同事确认协作节点，确保自己的工作进度能跟上团队。关于职场竞争与角色定位 - 竞争是职场的常态，你可以把竞争视为提升自己的动力，而不是压力。专注于自己的成长，不断打磨专业能力，当你足够优秀时，自然能找到属于自己的位置。在团队中，配角也能发光，做好本职工作的同时，主动承担一些能展现自己能力的小任务，慢慢积累影响力，从配角过渡到更重要的角色。职场成长是一个循序渐进的过程，不要急于求成，也不要因为暂时的困惑而否定自己，每一次尝试和改变都是在为未来铺路。

刘世淑

10个月前

我说的是，如果你把你提到的两个问题改变了，而仍然感觉很压抑的话，说明这个工作不适合你。因为你在这里发挥的是你的短处（比如效率偏慢），没有发挥你的长处。

曾广胜

10个月前

万物负阴抱阳，沉淀下来，做长期有效的事情，未必是一件坏事。

10个月前

为什么工作不太适合我

刘世淑

咨询师

10个月前

你已经认识到了你的问题：专业能力需要提升，处理问题的能力偏慢。如果这两方面都下足了功夫，却还是无法适应的话，那可能这个工作不太适合你。当然要接受这一点可能不太容易。关键你要认识到，即便这样也不代表你不好。你的其它长处没有发挥出来呢。适合的才是最好的。

10个月前

10个月前

似乎是真实的需求没有得到很好的满足，比如领导的认可，在工作中感受到的自我价值

任金苗

10个月前

21"

刘丽华

10个月前

暂时得不到领导的关注，会感到被忽视不被看见，没有人带领鼓舞，提不起来劲，这样的情绪很正常，我能感受到你的积极进取，只是需要假以时日。和同事配合也没能跟上大家的节奏，这会让你觉得自己有点掉队是不是，担心总是跟不上队伍被嫌弃是这样吗，你准备怎样应对目前这样的状态呢？

陈奋

10个月前

你己经找到了自身的不足，准备怎么改变呢？

10个月前

提前预设一个糟糕的不好的结果，所以就……

匿名

10个月前

怕做了努力还是一样的结果，有点挫败感

10个月前

怕做了努力还是一样的结果，有点挫败感

李雄姿

咨询师

10个月前

没做背后怎么想的呢

10个月前

没做背后怎么想的呢

匿名

10个月前

我其实也想主动创造动力

10个月前

我其实也想主动创造动力

李雄姿

咨询师

10个月前

提不上劲的背后思维是什么呢？不被领导重视？跟大家不合拍？如果愿意可以我们预约仔细聊聊，看看提不起劲的背后有什么想法。

10个月前

提不上劲的背后思维是什么呢？不被领导重视？跟大家不合拍？如果愿意可以我们预约仔细聊聊，看看提不起劲的背后有什么想法。

匿名

10个月前

但是有时候感觉自己提不上劲

程翼

10个月前

18"

10个月前

对工作很被动，想进步，又提不起劲，想找位置，但是又感觉有其他的人存在，感觉有竞争力，害怕竞争不过人家，虽然可以合作，但是又不想一直当配角

李雄姿

咨询师

10个月前

所以很多时候，你觉得的不一定是事实，比如你觉得不被领导关注跟不上大家节奏等。而且即使这些都是事实，但结果也不一定有你想的那么糟糕。可以觉查下，即使这些是真的，又会怎么样呢！

10个月前

但是有时候感觉自己提不上劲

李雄姿

咨询师

10个月前

10个月前

匿名

10个月前

老师你能具体说说吗

史婧雅

10个月前

以前遇到类似的工作变动，或者环境和任务变化让你刚开始有不协调不胜任的感觉，以前是怎么做的？怎么走过来的？哪些有效的方法可以支持呢？

匿名

10个月前

工作的变动

10个月前

我希望能进步，能找到自己的价值感

刘培喜

咨询师

10个月前

你谈到了大多数人的痛点，当生存与理想相背的时候，本能的会选择生存。

，这就是忍辱负重啊，那还有什么想不通的呢

10个月前

老师你能具体说说吗

李雄姿

咨询师

10个月前

你发现了吗？这一切都是你觉得，有证据吗？

10个月前

工作的变动

史婧雅

咨询师

10个月前

听起来你因为自己的专业能力和做事效率影响领导的看法和团队的进度，感到很苦恼，担心自己的表现会被看到被为难，怕自己掉队，后面的发展。。也许是工作的变动或是别的原因？你也提到了，你只是习惯了自己的做事节奏，也可以找慢慢调整~而自己很明确自己专业能力有提升空间，只要努力上来就能被关注到~ 只是暂时的困惑，都是可以改变的~

10个月前

你发现了吗？这一切都是你觉得，有证据吗？

秦芳