叮当
23回答
我有心里障碍,我怎么才能突破心里障碍。我克服不了自己的想象的恐惧。为什么别人都非常尖,非常聪明,我怎么这么笨。这么傻。我怎么才能学尖点。
10温暖
23条回答
克服需要一些心理能量,需要一些小小的帮助。
你说的心里障碍是什么呢
59"
李丽
咨询师
10个月前
每个人都有不足哦,不如换个问题,你想要在你的生命里创造什么呢?让它呈现清晰的画面和场景,然后再问自己,我怎么做就可以每天朝向这个目标多一点点呢?愿你能靠近你的目标更多一点
60"
你对自己的描述充满了自我攻击的味道,这样的状态会给你带来哪些影响?
尺有所短寸有所长,您身上一定有他人不具备的优势,找找看!
你是怎么证明自己笨的呢?这是事实吗?
周静
咨询师
10个月前
“心理障碍”、“想象的恐惧”、“这么笨”、“这么傻”,这些都是你给自己的“标签”,久而久之,这些都会给你造成一种心理暗示。也许是你在做完某件事情后,结果不如意,你会觉得自己笨和傻,有时间可以具体的聊一聊。
听起来你有很多想象的恐惧,这种让你恐惧的想象通常是什么样的?觉得自己笨,希望自己变聪明一点,为什么会觉得自己笨啊?也许我们可以来聊一聊,去探寻你的内在力量。
看到你说自己有心理障碍,自己笨,自己傻,能感受到你的情绪,如果愿意,我可以陪你一起探索,这些“标签”的来历!
你在哀叹自己的人生过于平凡,想找突破点?
我们可以具体聊聊是什么样的恐惧?还有关于变尖这件事,以不变应万变,选择以什么心态去应对最重要。
2 察觉到自己有心理障碍,还努力想克服,你已经很勇敢啦!想象中的恐惧确实难缠,可这不是你的错。至于觉得别人更聪明,其实每个人擅长的领域不一样,也许只是你还没发现自己的优势。我们可以先从一些小目标开始,一步步克服恐惧,提升自信,我会陪着你慢慢变强大。
有没有一种可能,不是克服想象的恐惧,而是不再想象呢?
不是你不聪明,而是你把精力都用在恐惧上面去了,建议你找咨询师聊聊。
你的描述我的感受是你似乎要求高,同时也因为某些事做得不够你认为的好而产生不自信了呢?
高翔
咨询师
10个月前
你是不是经历了多次信任别人却被伤害的事情?以至于自我怀疑,觉得自己不够聪明?信任别人本身有两面,一个指向真诚,一个指向轻信,咱们聊聊吧,看看怎么能真诚又不轻信,保护自己又坚持原则。怎么才能让让你的信任生出铠甲。
具体是什么样的情况让你感到恐惧呢?
相关问答
#放弃# 5个回答
#和光同尘,出自老子的《道德经》,意思是指不露锋芒,与世无争的处世态度,是道家无为而治思想的具体体现。 和光是指混合、调和各种光泽,使得不光耀突出;同尘则是指与尘世相同。 和光同尘在《道德经》中出现过两次。 《道德经》第四章中有“和其光,同其尘。”意思是:涵蓄着光耀,混同着尘垢,与好坏都能相合,不自立异。 《道德经》第五十六章中说:“知者弗言,言者弗知。塞其兑,闭其门;挫其锐,解其纷;和其光,同其尘;是谓玄同。故不可得而亲,亦不可得而疏;不可得而利,亦不可得而害;不可得而贵,亦不可得而贱,故为天下贵。” 意思是说,有智慧的人不会夸夸其谈,夸夸其谈的人没有智慧;堵塞嗜欲的穴窍,关闭欲念的心门;挫掉自己的锋芒,解脱自己的纷扰;蕴藏自己的光彩,混同自己于尘世之中;这就叫做高深微妙的玄同。所以,一个人既不可能跟他亲近,也不可能跟他疏远;既不可能使他获利,也不可能使他受害;既不可能使他尊贵,也不可能使他卑贱,因此,就为天下人所重视。 由此可知,圣人对和光同尘非常看重,它是圣人的处事标准,不能解释为同流合污。 一个人只有和光同尘,才能对周围的人产生影响,才能让别人接受你、容纳你、信任你、赞同你、信赖你。 如果你始终摆出高人一等的姿态,不能与人平等相处,就会与别人产生距离,最终渐行渐远。 一个人只有融入到人群当中,才能了解到别人的所思所想,知道别人的需求,与别人和平相处。 如果不能融入到人群当中,不管是求学、经商,还是在体制内,注定会步入失败的下场# 9个回答
相关话题
#感情那些事# 5398035个回答
#人际关系# 2369326个回答
#压力太大怎么办# 1474581个回答
#职场二三事# 507248个回答
#个人成长# 8971694个回答
#抑郁求助# 476469个回答
#焦虑怎么办# 969110个回答
#心理咨询# 2217713个回答