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嘉嘉游
29回答
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我喜欢慢节奏工作,现实基本不存在这样的工作。一忙我就有种感觉脑子转不过来,可我才98啊,不明白为啥会有转不过来,力不从心的感觉,而且很多东西一听就懂,就是转不过来,感觉不是自己东西,听过了也明白就是无法吸收,一些事情总爱转爱牛角尖,这种感觉肉体是感受不到累,大脑和心灵的疲倦,好累,为啥自己理解能力那么差,是我不爱动脑吗?想不明白也没有头绪
19温暖
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29条回答
李英英
咨询师
4年前
看到你说脑子转不过来、钻牛角尖儿、累,你是个完美主义,观注细节以至于转不过来,力不从心的人吗?
葛红兵
咨询师
4年前
很欣喜的看到你的自我觉察。可我更愿意聆听你内心的诉说。
范翠玲
咨询师
4年前
对工作熟悉程度会影响工作进度,工作流程基本是固定的,允许自己开始慢,保证工作质量。还有睡眠质量怎么样?良好的睡眠是第二天工作状态保障与前提。
李晔
咨询师
4年前
朋友,你有可能陷入内耗了,按照能量守恒,你的精力更多消耗在评价,猜测,想象的状态里,就很难集中精力完成事情,所以会有转不过来,力不从心的感觉。
匿名
4年前
大脑方面是没有问题的,这个有体检过
孙朋俊
咨询师
4年前
11"
王义丽
咨询师
4年前
心灵的节奏,与大脑的节奏本质不同
虞燕兰
咨询师
4年前
还有其他躯体症状吗?首先可以体检一下排除脑供血不足等不良健康状况,其次这要结合目前工作性质、时长,工作环境、压力状况、近期睡眠质量等进行综合评估哦。现在都市人普遍长期压力过大,生活作息规律紊乱,部分人会出现慢性疲劳综合征的表现。具体可以详细私聊才能做出较准确判断及咨询方案。
尤四海
咨询师
4年前
你好,大脑的工作效率可以从两个方向来考虑,一是大脑供血不足,这是体质问题,如果大脑的能量供应慢,氧气和营养不够需要去看看医生,中医西医都行。二是思维方式,之个由先天和后天两种因素组成,建议在做好体质问题检查之后再接受心理咨询的帮助。
顾明萱
咨询师
4年前
这可能和你承受压力的能力有关,大脑高速运转,没有把关注度放在当下的事情上,是否处在紧张的状态,内心有焦虑忐忑,如需帮助请私聊我。
袁力红
咨询师
4年前
无法内化,像是大脑有一部分被阻塞了,穷思竭虑,却没办法让自己从混沌到清明,觉察是从什么时候开始的,有没有做过自我评估,情绪状态怎么样?
姜丽敏
咨询师
4年前
32"
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