60 s
林其红
国家二级心理咨询
|持证9年
江苏 | 南京
5.0
情绪压力
亲子教育
服务人数
41
多次复购
100%
平均时长
10
长程个案
1
资质认证
无条件更换咨询师
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费用:
90 元起
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方案
9.0折
首次咨询卡点梳理
¥162 ¥180 /次(60分钟)1次起 通话
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9.0折
孩子厌学 躺平 动力不足
¥162 ¥180 /次(60分钟)1次起 通话
预约
9.8折
情绪压力释放
¥117.6 ¥120 /次(60分钟)5次起 通话
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9.5折
内耗及情绪处理
¥171 ¥180 /次(60分钟)3次起 通话
预约
8.8折
关系疏导与探索
¥211.2 ¥240 /次(60分钟)3次起 视频
预约
简介

【个人介绍】:

国家二级心理咨询师

高级家庭教育指导师

中级社会工作师

南京市区级最美志愿者

南京市区级人才智库聘用专家

婚姻登记处特聘调解师

从业咨询6年了,长期线下政府公益项目、心理团辅授课老师,线上线下面询小时数超过2000+,长期专业受训超过1500小时,持续行业精进多年,结合丰富的经验+理论,秉承:尊重、真诚、接纳、共情来访,以来访利益为基石,做来访心灵翻译器,促进来访有效变化和成长,擅长情绪及压力疏导、家庭婚恋情感处理、亲子关系促进、个人成长指导。

【受训经历】:

2018——2019年 沙盘辅导技术  个体与团体沙盘

2019--2021年   萨提亚家庭训练

2020-2022年    淮阴师范社工专业训练:小组 个案 社区社会服务

2019-2021年    心理学实操技能训练

2022年         家庭系统排列

2022年——2023年 曾奇峰 武志红  精神分析案例与解析探索潜意识

2022年——2022年刘丹 李松蔚  双面镜计划心理咨询

2022年——2023年至今 境界学院个案综合访谈及导师班训练

2022年——2023年至今  家庭大学教练式父母 魔法学习训练营

【擅长领域】:

情绪处理:高压释放、情绪调节、心情调试、即时倾听与陪伴

婚姻情感:婚前指导、择偶选择、婚姻挽回、出轨或初恋化解情感痴缠

亲子关系:亲子互动、家庭关系促进、正向引导、学习力与梦想

个人成长:个人定位、情绪疏导、内在小孩成长、原生家庭关系修复

【工作人群】:

成人咨询、儿童、青少年

【咨询手法】:

认知行为法

精神分析

家庭系统排列

NIP身心语言程序

【咨询风格】:

温和 抱持 适度 挑战  共情 陪伴 看见  转化 创造

【对来访者的一段话】:

真诚面对自己的需求 重燃生活的希望 我陪着你一起探索更美好的自己

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师林其红的职业证书
擅长领域
情绪压力、 亲子教育、 个人成长、 家庭矛盾
累计个案时长
99.50小时
文章
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问答
不愿意成长的人会怎么样?
林其红
林其红
咨询师
1个月前
允许他

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用户评价
评分
5.0
全部(5)
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态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
反应迅速(0)
木**子
第5次下单
咨询效果挺好的,满意
24-01-21 22:13:06
木**子
第4次下单
咨询效果挺好的,满意
23-12-19 15:58:33
王**琳
第1次下单
咨询风格干净利索,能够从来访繁冗的陈述信息中抓取关键信息,准确定位问题并形成沟通思路,可以感受到林老师的丰富案例经验,咨询过程对我有较大帮助。
23-11-05 12:15:15
木**子
第1次下单
很不错
23-10-15 15:25:40
木**子
第2次下单
很不错
23-10-15 15:25:21
3页 ,到第 确定
动态
林其红
心理学并非一场在废墟上的修补,而是一场意识的回家之旅。 它不是要为你“治病”——因为你本非病人;它不是要为你“修复”——因为你从未真正破碎 它是一场维度的跃迁:让你从那个被日常情绪、过往故事和外界期待所局限的“小我视角”,猛然拉升到一个更广阔的意识空间。 在那里,你不再是问题的承受者,而是生命的观察者与创造者 早安全文

林其红
缺爱小孩,照见你从未被稳定滋养的安全感; 讨好小孩,照见你从未被优先满足的需求; 自卑小孩,照见你从未被全然接纳的自己; 孤独小孩,照见你从未被真正读懂的灵魂; 叛逆小孩,照见你从未被温柔对待的叛逆; 贫穷小孩,照见你从未被彻底填补的匮乏; 戒备小孩,照见你从未被彻底治愈的创伤。 ​全文

林其红
清明节的意义,从来不是悲伤,而是疗愈。 用仪式化的暴露疗法,完成对死亡的脱敏; 用悲喜共存的情绪,接纳生命的完整。 当我们不再逃避死亡,才能真正活在当下。全文

林其红
曾经我一直盼着谁来拯救我一下 现在才明白,人生不存在捷径,也没有救赎,只有日复一日的自我重构和打磨。 永远不要尝试去逃避…… 我们的每一步都决定着最后的结局 我们的脚正在走向自己选择的终点全文

林其红
用最通俗易懂的方式理解 本我是“我想要” 超我是“我应该” 自我是“我能行” 人生‮半大‬内耗,不过是这三者‮脑在‬子里开会~ 别骂自己“又‮动冲‬又纠结”:本我想躺平‮炸吃‬鸡,超我逼你‮律自‬减脂,自我在‮间中‬劝和——我们‮是都‬自己的“调解员” 本我是任性小孩,超我是‮格严‬法官,自我‮靠是‬谱管家全文

林其红
​如果我是画家 我会忍不住把它变成一副艺术画作 ​如果我是诗人 我想把最美的语言送给它 ​如果我是一个舞者 我会忍不住的​在其中肆意动我的身体 ​​当我把自己放在里面 感受、觉知、欣赏的能力都在被无限开启 ​……全文

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