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有善有恶意之动
23回答
问
“好难受,什么也不想做,真的好难受” 内心一直有这个声音在,转移注意力,多运动,做了一些努力,有些效果,但是总是一段时间后,回到原点。我觉得自己已经接纳了这种反复,但是为什么回到原点的时候还是那么的难受。。。。。
13温暖
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23条回答
赵娜
咨询师
1年前
可能让你烦的那个根源还没有找到,它一直在提醒你面对,而你转移注意力其实是选择了逃避,有机会可以一起聊聊
史爱华
咨询师
1年前
情绪需要宣泄,我们可以看看到底什么导致了您的现状,处理一下背后的情节,是有必要的。
邢松
咨询师
1年前
能,但是个技术活…… 转移注意力,多运动……,有些效果,回到原点……,这样的反复即被自己理智上接纳,又使自己情感上难受…… 这个现象的本质是自己不够了解自己,没有深入的认识自己,当你认识到自己这些要求,这些反复,这个难受背后的故事和意义,你才会更加了解自己,接纳自己,甚至有了对自己和他人的慈悲,同时你也有了做出调整的没在空间和思路……
孙曹
咨询师
1年前
太过执着
石萍
咨询师
1年前
总在原点打转让你很焦虑是吗?解决总是回到原点的焦虑可能才是你最需要解决的问题。
方小燕
咨询师
1年前
原点?是不是一种让人崩溃的感受?可能是一种不好的体验被激发了。
赵莎莎
咨询师
1年前
原点的难受一直没有得到解决和舒缓。
肖洁
咨询师
1年前
36"
张凤琴
咨询师
1年前
可以看得出在这个过程中,你已经做过很多努力,只是还没有能够彻底摆脱,如果允许自己的这种状态持续一段时间,会怎样呢?
刘云清
咨询师
1年前
听描述,这里的原点是个对你很重要的画面,可能需要修通的就是这个部分。
匿名
1年前
回到原点:挫败感,恐惧感,瞬间丧失了所有的信心。
匿名
1年前
谢谢,有需要会找您的。
尤四海
咨询师
1年前
你好,现实中,有哪些需求没有被好好的照顾呢?从描述上看,是否有某些基本需求没有被照顾好呢,想改善可以和我交流。
尤四海
咨询师
1年前
你好,现实中,有哪些需求没有被好好的照顾呢?从描述上看,是否有某些基本需求没有被照顾好呢,想改善可以和我交流。
匿名
1年前
原点没有任何魅力。原始的点,不由自主的那种感觉。
罗丹
咨询师
1年前
很想知道这个“原点”的魅力何在,为了一遍又一遍的重回此地,你一遍又一遍的反复…
罗丹
咨询师
1年前
很想知道这个“原点”的魅力何在,为了一遍又一遍的重回此地,你一遍又一遍的反复…
匿名
1年前
回到原点:挫败感,恐惧感,瞬间丧失了所有的信心。
史冬英
咨询师
1年前
回到原点的时候,你什么感觉呢?你又是如何对自己的呢? 或许我们可以一起讨论和探索一下你内心一直在的那个声音。
雒燕燕
咨询师
1年前
你在不断探索,还没有找到解脱的办法,可以跟我聊聊看,怎样突破
史冬英
咨询师
1年前
回到原点的时候,你什么感觉呢?你又是如何对自己的呢? 或许我们可以一起讨论和探索一下你内心一直在的那个声音。
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