工作时也是想着这个活差不多完成得了,不想动脑,不想思考太多的事情,只想着平安无事的混过去,但听见同事劈里啪啦的打字声就很免费心理咨询

想要快乐

17回答

问

工作时也是想着这个活差不多完成得了，不想动脑，不想思考太多的事情，只想着平安无事的混过去。但听见同事劈里啪啦的打字声就很烦，有点焦虑，但自己又不想努力，真的累了

7温暖

17条回答

11个月前

很累了，不想干活，但是又不接纳自己这样不想努力的状态，看到同事的积极上进，又进一步加强了这个焦虑，像是掉进了一个循环里，做也不是，不做也不是，两头为难！

11个月前

做出选择

11个月前

59"

11个月前

40"

11个月前

你现在这种“不想动却又看不得别人动”的纠结特别能理解——就像明明想躺在沙发上追剧，却盯着邻居家亮灯的窗口担心自己会被落下，心里又急又烦。其实这种烦躁背后，可能藏着对自己“不够好”的焦虑：怕同事努力显得自己懒，又怕自己真的努力了也追不上。试试先停一停，问问自己：“我现在是累了想歇会儿，还是被‘必须优秀’的标准压得喘不过气了？”进步不是赛跑，允许自己偶尔放慢脚步，反而能看清自己真正想要的方向

11个月前

矛盾的心情，不想努力，又害怕别人成功，说明您还是很有上进心，不想被别人比下去，只是不知道什么原因阻碍了您，值得探索

11个月前

本能脑与情绪脑会让你感受到累与焦虑，如果让它俩主宰当下，那理智脑就会败下阵来~

11个月前

快乐和成功并不矛盾，找到平衡之道就可以了呀！

11个月前

内卷严重的年代，虽然压力很大，但如果掉以轻心的话，就有可能得不偿失，不知发生了什么事情让你有了放弃的想法呢？

11个月前

理性告诉你没什么可期待的，差不多就可以了。但内心深处是否真的对成功与否无所谓？看到他人的成功，除了焦虑还会带给你怎样的感觉？

11个月前

看到别人工作，就无法安心休息，这种矛盾心理确实会让人焦虑。那我们是不是可以从这个角度探寻一下：当我想休息时候，我看到同事工作，我究竟在担心什么？是怕领导认为你不如别人勤奋还是怕业务上落后呢？我们是不是可以制定一个既高效又能不透支自己的节奏呢？向内探求往往比向外比较更能达到自己的目标。

相关问答

#强迫思维两年多了，该怎么办。。。# 14个回答

#不知道自己喜欢什么# 14个回答

#如何做好一个人# 19个回答

#感觉男生的态度矛盾# 29个回答

#aj# 8个回答

#我最讨厌那种江湖老油子，尤其是7080后有一些人，又不是你们孩子凭什么尊重你们，你们是给国家做什么重大贡献了？就知道欺负90后，整天在那画饼，画你妈，操，别在外面欺负小同志了，要不然报应到自己孩子身上#

#压力大，定的学习计划不能按时完成，求监督，挣得不多，只能每小时50，最好能每日一小时。# 12个回答

#我好像不喜欢我男朋友了，我对他总是很不耐烦总是很凶，稍微有点不顺心的我就会对他发脾气，他不联系我，我也没有什么太大的感觉了，性生活上，每次他想的时候我都很抗拒，我不想和他发生关系，会觉得烦，也不喜欢给他亲我了，我也总是对他恶语中伤但是他一直默默的包容着我，我跟他总是提分手但是他没有答应过，我觉得我们两个很不合适我也知道我对他很过分但我就是改不了，今天的一件小事让我意识到我是不是不喜欢他了。我养了一只狗，今天它玩狗，狗突然叫了一下，我家狗不爱叫的，我第一反应就是他是不是欺负狗了，他跟我说狗咬他，我竟然呵斥他不要惹我的狗。# 10个回答

#今天是上班最emo的一天。原因是，感觉自己被领导区别对待。事情是这样的，最近公司项目着急，要求加班，其中一个老员工顶梁柱周六周日两天加班，剩下我跟小徐两个新兵周六周日分别加班，领导对其他小组的人说你们商量一下谁周六加班，谁周日加班。到我们小组，直接告诉我说要不你周六休息周日加班吧。我一听就上火了，我说我不确定，到时候我跟小徐商量一下吧。领导就说和小徐没关系。我其实内心想的是我想周六加班，周天休息，因为这样比较符合之前休息的规律，有时候周日休息比较方便办事情。在我看来，领导不知道处于什么样的目的偏向于小徐。然后，领导的态度就比较急躁。说你到底哪天加班！然后我就沉默回应。然后，就是项目开会，领导的领导下来主持项目会议，两个项目，一开始另外一个小组去开会其中包括小徐。我和顶梁柱一个小组。结果到我们小组了，只叫了我们小组的顶梁柱去开会。没有叫我，全部门的人都去了，就剩我一个。我在那里煎熬了十几分钟在哪里干活，既上火又郁闷。当时我不知道如何处理这件事，开完会领导在哪里溜达，还有几个员工。我就直接说话了，我说啥情况，就把我一个人晾在那里？啥意思啊？领导马上意识到我什么意思了。忙说，忘了忘了，疏忽了。我压根就不相信一个小组就3个人。全部门就6个人。我一个大活人就忘了？！怎么可能？！然后我还是不平衡，决定去找当时面试我那个z姐。z姐也是公司管理层，搞人事和财务的。向她反映说，这种区别对待不可能接受。然后，考虑到自己目前的情况不适合频繁换工作。此份工作也才工作了不到两个月。所以我还是先找到公司里面的一个老乡，我和他谈不上很熟悉，只是我们同乡又同龄且还是高中校友，平时觉得这个人比较和善。于是我就请教他要不要找Z姐，他和我说不要找去找她这个性质就变了。他还说你是来学习挣钱的，搞清楚你的主要目的。其实他说的我懂。但是领导这两件小事做的直接摆上台面上来了。在我和老乡在办公室商量讨论之际，领导过会儿也来了，一开始装模作样在窗外拿东西，后来也知道怎么一回事儿又进来了，于是我们就讨论了起来。领导给我的态度还好，一直说是自己的疏忽，是自己的失误。然后我说的还是一个主题意思，（你说你是失误还是故意已经不能确定了，你说什么就是什么，我说语言是苍白无力的，咱得看行动，已经发生过的行动上并且这是明面上你的行动和行为已经让我没法做人了，一个人把我晾着，我继续干也不是不干也不是。我的老乡就给领导台阶下说为了项目之类的。我说项目也是人干的，以人为本把人都给忘了，这个项目前期的活都是我一个人干的，后期开会没我啥事？！（对我来说开会讲什么不重要，重要是有没有邀请我列席会议。）把人当彪子？！我一直强调这样一个对我的态度让我没法干活儿。没法在公司做人。）现在，我不知道怎么做了。发生这样的事儿。# 6个回答

#夫妻变成了室友# 22个回答

相关话题

#感情那些事# 5884257个回答

#人际关系# 2555356个回答

#压力太大怎么办# 1564179个回答

#我需要心理咨询吗# 1310851个回答

#职场二三事# 542564个回答

#个人成长# 10185297个回答

#抑郁求助# 511745个回答

#焦虑怎么办# 1069474个回答

#心理咨询# 2447650个回答

#一句话描述你现在的心情# 2139079个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号