想要快乐
17回答
工作时也是想着这个活差不多完成得了,不想动脑,不想思考太多的事情,只想着平安无事的混过去。但听见同事劈里啪啦的打字声就很烦,有点焦虑,但自己又不想努力,真的累了
7温暖
17条回答
很累了,不想干活,但是又不接纳自己这样不想努力的状态,看到同事的积极上进,又进一步加强了这个焦虑,像是掉进了一个循环里,做也不是,不做也不是,两头为难!
做出选择
你现在这种“不想动却又看不得别人动”的纠结特别能理解——就像明明想躺在沙发上追剧,却盯着邻居家亮灯的窗口担心自己会被落下,心里又急又烦。 其实这种烦躁背后,可能藏着对自己“不够好”的焦虑:怕同事努力显得自己懒,又怕自己真的努力了也追不上。 试试先停一停,问问自己:“我现在是累了想歇会儿,还是被‘必须优秀’的标准压得喘不过气了?”进步不是赛跑,允许自己偶尔放慢脚步,反而能看清自己真正想要的方向
矛盾的心情,不想努力,又害怕别人成功,说明您还是很有上进心,不想被别人比下去,只是不知道什么原因阻碍了您,值得探索
本能脑与情绪脑会让你感受到累与焦虑,如果让它俩主宰当下,那理智脑就会败下阵来~
快乐和成功并不矛盾,找到平衡之道就可以了呀!
内卷严重的年代,虽然压力很大,但如果掉以轻心的话,就有可能得不偿失,不知发生了什么事情让你有了放弃的想法呢?
理性告诉你没什么可期待的,差不多就可以了。但内心深处是否真的对成功与否无所谓?看到他人的成功,除了焦虑还会带给你怎样的感觉?
看到别人工作,就无法安心休息,这种矛盾心理确实会让人焦虑。那我们是不是可以从这个角度探寻一下:当我想休息时候,我看到同事工作,我究竟在担心什么?是怕领导认为你不如别人勤奋还是怕业务上落后呢?我们是不是可以制定一个既高效又能不透支自己的节奏呢?向内探求往往比向外比较更能达到自己的目标。
相关问答
#这世间最大的遗憾,莫过于曾经拥有的幸福,这一路,回不去的旧时光,得不到的那个人。人与人之间,没有永恒不变的感情,只要不珍惜,深爱的人就会走散,只要不真诚,热情的心早晚会凉。   有人说:这一生,我们匆忙赶路,却永远都躲不过四下无人的街;我们满腔热血,却总是经历人走茶凉;我们回头张望,说好一辈子的人早已各奔东西。从前的感情,不知何时就冷淡了,从前的联系,不知何时就中断了。   一段感情中,最重要的是彼此懂得珍惜。若是一个人不问,一个不说,最后只能渐行渐远,成为最熟悉的陌生人。所有长久的感情,必须是一方主动,而另一方懂得珍惜,而变淡的感情,往往是一个人的独角戏,最后疲倦了,这段关系就结束了。   所有的离开,并不是临时起意,而是深思熟虑之后的决定。每个人都会累,在一味付出得不到回报时,在所有主动只得到敷衍时,失望一次次积累,攒够了就会离开。   这个世界上,从来没有突如其来的离开。一杯滚烫的热水,在冷漠中会变凉,一颗火热的真心,在冷淡中会失望。从无话不说到无话可说,从患难与共到背道而驰,没有真诚,再坚固的感情也会变成一团散沙。   人与人之间,最怕毫无保留换来视而不见,最怕一颗真心换来毫不在意。人情冷暖的社会,没有谁离不开谁,只有谁不懂珍惜谁,深爱才能长久,真诚才配拥有,你的好要留给值得的人。   不小心,钱包会丢,不珍惜,爱人会散,不真诚,热情会凉,人活一世,世事无常,只有学会了珍惜,懂得了真诚,才能不留遗憾。往后余生,愿你珍惜余生的所有美好,找到生活馈赠的惊喜!# 7个回答
#人生的意义# 30个回答
相关话题
#感情那些事# 6213683个回答
#人际关系# 2693326个回答
#压力太大怎么办# 1625116个回答
#职场二三事# 568701个回答
#个人成长# 10995125个回答
#抑郁求助# 538463个回答
#焦虑怎么办# 1138531个回答
#心理咨询# 2597681个回答