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想要快乐
17回答
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工作时也是想着这个活差不多完成得了,不想动脑,不想思考太多的事情,只想着平安无事的混过去。但听见同事劈里啪啦的打字声就很烦,有点焦虑,但自己又不想努力,真的累了
7温暖
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17条回答
韩茹靖
咨询师
1年前
很累了,不想干活,但是又不接纳自己这样不想努力的状态,看到同事的积极上进,又进一步加强了这个焦虑,像是掉进了一个循环里,做也不是,不做也不是,两头为难!
胡周琴
咨询师
1年前
做出选择
张志军
咨询师
1年前
59"
朱丽娜
咨询师
1年前
40"
崔红梅
咨询师
1年前
你现在这种“不想动却又看不得别人动”的纠结特别能理解——就像明明想躺在沙发上追剧,却盯着邻居家亮灯的窗口担心自己会被落下,心里又急又烦。 其实这种烦躁背后,可能藏着对自己“不够好”的焦虑:怕同事努力显得自己懒,又怕自己真的努力了也追不上。 试试先停一停,问问自己:“我现在是累了想歇会儿,还是被‘必须优秀’的标准压得喘不过气了?”进步不是赛跑,允许自己偶尔放慢脚步,反而能看清自己真正想要的方向
关玉苹
咨询师
1年前
矛盾的心情,不想努力,又害怕别人成功,说明您还是很有上进心,不想被别人比下去,只是不知道什么原因阻碍了您,值得探索
吴云
咨询师
1年前
本能脑与情绪脑会让你感受到累与焦虑,如果让它俩主宰当下,那理智脑就会败下阵来~
陈树霞
咨询师
1年前
快乐和成功并不矛盾,找到平衡之道就可以了呀!
李有军
咨询师
1年前
内卷严重的年代,虽然压力很大,但如果掉以轻心的话,就有可能得不偿失,不知发生了什么事情让你有了放弃的想法呢?
夏亦秋
咨询师
1年前
理性告诉你没什么可期待的,差不多就可以了。但内心深处是否真的对成功与否无所谓?看到他人的成功,除了焦虑还会带给你怎样的感觉?
高翔
咨询师
1年前
看到别人工作,就无法安心休息,这种矛盾心理确实会让人焦虑。那我们是不是可以从这个角度探寻一下:当我想休息时候,我看到同事工作,我究竟在担心什么?是怕领导认为你不如别人勤奋还是怕业务上落后呢?我们是不是可以制定一个既高效又能不透支自己的节奏呢?向内探求往往比向外比较更能达到自己的目标。
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#哎。我还是先照顾自己吧。单位每天喂的一只流浪猫妈妈,生了四只小猫。我带回去想养一只,天天叫,天天叫,本来平时上班就累,好几天凌晨给我叫醒。善良还是要量力而行,自己先照顾好自己吧#
16个回答
#男人占有欲不强就一定是不爱吗#
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#泪点低怎么办,总是很容易流眼泪,被告状,去领导那里解释,领导批评我我就很坚强,领导要是理解我看出我的苦衷为我说话,我就忍不住默默流眼泪,影响彼此的继续沟通,想忍又忍不住,好苦恼#
13个回答
#这周二跟男生见过面,今天他说要来找我, 我想问老师,他这周六来我家吃饭,这周可能要见4次面,这个频率会不会太高,我怕会影响双方后面的感情。在一起20天。 #
21个回答
#看不透 我和对象是两个不一样性格的人,一个偏外向,一个偏内向,一个情感经验很丰富,一个情感经验单一,差异如此大的人既然能走到一起,真的感觉很震惊,一个从小就开窍很早,从上小学就开始有喜欢的人并且追求喜欢的人,而我是上了初中,高中才有追求者,小学貌似没有吧,也没有追求者吧,初中高中我都没谈,大学谈了个好几年的,感情就是这么单一,在后面就认识了现在的对象,现在的对象是初中,大学,工作都谈了,而且没有谈的时候都有喜欢的人,都有在追求什么的,感觉感情很细腻,而我不过是很普通的老实人, 圈子和感情都比较单一,对方应该不是吧,从他聊天当中,他都有认识大学生包养这类的人,我的圈子是接触不到这类人的,也认识不到这样的人,感觉对他真的很不了解,我这种无趣的人,他是怎么看上眼,还是他有什么目的呢?目的是得到我?上周末2天都有跟他在一起因为他非要腻歪,前天和昨天一直说很想我,非要下班来看看我,这也才两三天不见而已,过来无非就抱一下亲一下就大家各自回去了,真的看不透他的想法,还是他在演?最终的目的就是为了得到我呢?那这个过程又会持续多久?会采用什么手段呢?我要怎么样才能看出来他是真心,还是只是喜欢我身体罢了,我目前对他是很清醒,甚至我可能还在防着他,我也不知道为什么会跟这样的人在一起,可能对方在我追求里面是最热情,最坚持不懈的了吧,但是这样感情能走到最好,我也只是普通长相而已 #
32个回答
#只有被真正的爱过的人才能感受到可以做真正的自己,是自由不是因为利己而权衡利弊。一辈子很短,就要只找自己喜欢的,好饭不怕晚,庆幸自已在未成熟的时候没有盲目的选择婚姻。有些人成熟的比较晚,当相遇的时候一切就是刚刚好。#
8个回答
#半夜磨牙心理学解释给一下#
14个回答
#我弟个死人,明明找到工作了,还赖在家里不走,一天拖一天的,沙币。我做什么都不方便,给咨询师打电话都不方便#
4个回答
#虽然但是,我很想跪拜父母,但是在我这边做出来就会觉得奇怪,有些地方还是有的羡慕咯,这是少有优良传统之一就这么消失了,人要拜天拜地拜父母才有敬畏敬重#
6个回答
#刚才移动数据打开了忘记关了,打开了一个小时。我现在记性太差。我应该怎么才能长记性。我真是让人头大。#
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