如何减少期待,期待喜欢的人找我,可是我们好像不可能了,免费心理咨询

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21回答

问

如何减少期待期待喜欢的人找我可是我们好像不可能了

12温暖

21条回答

5年前

期待和失望相依相随。

5年前

有些时候失去了不是我们想要的，那么就会出现期待，期待结果会改变，这样难过的心情会好一点，这是一种自我保护。

5年前

不露声色诚心诚意做尽可能多的努力，然后平常心看待

5年前

您好！其实您的留言说明您已经觉察到了自己的期待在减少，不是吗？

5年前

直面

5年前

减少需要就没有期待了。

5年前

您愿意这样想就是在努力减少期待了，再认真的思考分析这份期待如果您的生活有很大影响您是要坚持吗？如果知道不可能，我们还可以做点什么帮助自己放下呢？

5年前

你好，减少期待，可以反向想想，增加自我的生活目标，期待别人换成期待自我需求和意愿的满足，然后多行动少思考

5年前

期待是一种自我定义和自我认知。

5年前

思虑过多，如何减少和停止，这是可以帮您的

5年前

早上好！愿意交流一下吗？

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