【个人介绍】

国家二级心理咨询师 

家庭教育指导师 

中国心理学会会员   

唐山市心理卫生协会沙盘心理技术专业委员会常务委员

[个人背景]

从事心理工作18年，拥有3000多小时的个案时长，团辅1万多小时。

主要咨询技术有:人本主义、认知行为、 创伤恢复、家庭系统辅导 、精神分析、曼陀罗绘画等。

我会耐心倾听您的烦恼，帮您疏解情绪，解决问题，并增加您的心理弹性，让您有更多的心理能量应对工作生活中的各种压力，从而提升幸福指数。

[擅长问题]

婚恋家庭:  恋爱困惑，夫妻矛盾，害怕亲密关系 ，婆媳矛盾等。

情绪困扰:  暴躁，易怒，紧张，压抑，心烦意乱，失控等。

个人成长:  安全感缺失，自卑，自我否定，不配得感，等等。

人际关系:  个人边界，讨好型人格，社恐，敏感多疑等。

家庭教育:孩子厌学，拒学，叛逆，沉迷网络，没有朋友，亲子关系等。

[工作人群]

成年人 、儿童青少年

[咨询风格]

能够耐心地倾听来访，温暖地抱持来访的情绪情感，用共情的方式迅速找到问题的核心，真诚地给出专业且易操作的建议，助力来访早日摆脱困扰。

[对来访者的一段话]

若你在事业、学业，婚恋家庭，亲子教育，个人成长，情绪等方面遇到困扰，无需担忧，我将陪你共同面对，助你早日走出困境，重新拥有美好的未来。

[擅长领域]

婚恋家庭 、个人成长、职场人际 、亲子教育 、情绪压力

【受训经历】

2009-01至2010-05分别参加方舟老师的行为心理疏导技术培训，家庭心理辅导技术培训、集体心理辅导技术培训

2015年5月参加魏广东老师的沙盘游戏中级课程培训        

2017年1月参加魏广东老师的沙盘游戏新应用论坛         

2017年4月参加魏广东老师的沙盘游戏专注力课程设计技能培训

2018年5月学习曾奇峰老师的精神分析51讲

2018年6—10月，学习严虎的彩绘曼陀罗课程31讲     

2018年8月，学习曲伟杰老师的（初、中、高级）催眠课 

2019年4—11月，学习宋立老师的个人成长课

2020年3月学习施琪嘉老师的心理伤害30讲

2020年4月，参加壹心理宗炎老师的”12天提高自爱力“成长小组

2020年5月，学习宋立老师的亲子课

2020年5月，学习徐凯文老师的内心伤痕，主要是PTSD

2020年7月，学习DSM—5和精神类问题访谈17讲

 2020年11月-2022年12月参加东方明见人本主义长程班培训

2021年4—6月，学习宋立老师的婚姻家庭课

2021年6月，参加壹心理彭阳老师的曼陀罗训练营   

2023年6—8月，参加德瑞姆的家庭教育指导师培训，并取得证书

2023年8—2025年5月，参加中育心理王建平老师的认知行为分析长程班培训