永远也没有人理解我支持我,所以自己哪来的自信,折磨,折磨,免费心理咨询

布布

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问

永远也没有人理解我支持我，所以自己哪来的自信

13温暖

27条回答

张银银

咨询师

10天前

永远没人理解你支持你，你对这一点倒是很是自信呀，这不就是自信的起点吗？加油，祝好！

张洪霞

咨询师

11天前

再看一下，是真的“永远”吗？是“一个人也没有”吗？有没有是被我们自己放大了

张洪霞

咨询师

11天前

自信来源，有自我意识层面的，家庭支持层面的，还有社会功能层面的，所以看看自己有哪些能够让自己获得自信的资源

王富菊

咨询师

11天前

来找我吧我会给你理解和支持给你自信

张晓红

咨询师

11天前

需要他人理解支持，是我们的一种情感需求，大可以去寻求，去找与自己同频的人建立链接满足自己的这份需求。而自信的意思是，由内产生的对自己的信任。所以作为成年人的我们，应该先自己给到自己理解和支持。

章利娇

咨询师

11天前

68"

刘芝

咨询师

11天前

能感觉到你很无力、无助。

王慧娜

咨询师

11天前

是遇到什么样的麻烦了吗？如果需要，我们可以聊一聊。

段雅坤

咨询师

11天前

好憋屈

陆凯丽

咨询师

11天前

体会到你有些失望和伤心是吗？如果在生活中感受不到理解和支持，可以通过咨访关系建立重新自己内心的稳定感和被支持感。当你的内在稳定了，再去面对身边的家人朋友时，你会发现你更有力量更多的视角链接到他们的内在，同时也能够吸收到爱与支持。

王轶莹

咨询师

11天前

你好呀，想了解下你经历了什么让你觉得永远没有人理解和支持，也感觉到你期待其实会有，哪怕只是一点点希望，希望你可以在这里找到

张志军

咨询师

11天前

永远没人理解支持你吗？平台咨询师都会都能理解支持你啊！

韩骁

咨询师

11天前

遇到什么了？

李风锐

咨询师

11天前

感觉到你的苦恼和无助，看到你在这里表达出了你的感受。其实这已是朝着改变迈出的一小步

刘越

咨询师

11天前

15"

陈奋

咨询师

11天前

我们都有一种被人接受的需要。但是你必须坚持做你自己，没有必要刻意迎合他人。只要你认为是对的，都可以坚持。事实证明，真理往往掌握在少数人的手里。

陈美微

咨询师

11天前

永远没有人理解与支持，这种感觉让你很委屈和无助，不知道过去或现在发生了什么，你既然来到情说，这里会有人懂你，陪伴你，找个人聊聊呗

刘世淑

咨询师

11天前

这种情况确实很受打击，我特别能理解你。

不过我们自己可以理解支持自己，首先要完全接纳自己，肯定认可自己。认识到自己并不完美，无论自己多么努力都有可能会把事情搞砸。

汤文强

咨询师

11天前

咨询师的职责就是理解你，支持你。我们的自信当然不可能凭空出现。也不会因为多了一些不同的思考就会产生。自信需要在持续的效能感体验中，逐渐的积累。当然，如何产生有效能感的体验，可能需要咨询师的帮助

庄会谦

咨询师

11天前

每一个生命来到世界的那一刻就是本自具足的，后天的发展虽然和周围环境离不开，但更重要的是自我的成长！

步志敏

咨询师

11天前

此刻只想陪着你。

赵绮

咨询师

11天前

28"

杨宝英

咨询师

11天前

是的，我们都希望得到别人的理解和支持，当我们做事的时候，别人的理解和支持,一定会让我们信心倍增。当下，你是不是遇到了什么事情？得不到别人的理解和支持，让你一点自信都没有？

吴云

咨询师

11天前

要别人的理解支持，你需要先给出！自信不是建立在别人的理解和支持上的，就算全世界的人都不理解支持你，也不影响你自信哪~

田张艳

咨询师

11天前

不能够被人理解，是人生的一种常态。就像被误解，是表达者的一种宿命

姚冰

咨询师

11天前

自信，自信，就是自己相信自己！你要的是被别人理解，那自信得靠自己奥！

曹永利

咨询师

11天前

靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠！好好爱自己，做到一件小事就表扬自己！有一小点进步就表扬自己！仔细觉察，但凡发现自己又要打压自己，立马停下来，想想自己上一个做好的小事。慢慢地鼓励自己，会好的！加油！