索菲娅
21回答
过去积压了很多很多委屈 做了很多次咨询 还是会回忆哭起来
12温暖
21条回答
人们痛苦的原因是因为把自己的心丢了。找到了真正的自己—灵魂就安稳了。身体感冒吃药就好,心灵的痛苦需要找到根源
把你的心整理清楚了,阳光进来,黑暗就退去
说明你的心还是很混沌
痛定思痛,痛何如哉
压抑在内心深处的委屈需要真正的去发泄出去!
71"
继续心灵成长 超越过往
在长长的时间,积压了很多的情绪,做了多次咨询,回忆过去仍然痛哭流泪,有些伤痛,也许咨询的时间会是长时间地进行,我们一天一天地,慢慢这些伤痛会成为你生命中最珍贵的礼物
做了很多咨询都没有疗愈你,是不是很愤怒或失望。哭哭也会更健康
心理咨询不仅是要探究过去的委屈,还要讨论如何做一些哀伤疗愈,更重要的是,将来我们怎么办?
太难为你了你的描述是:积压……很多……很多……多给自己一点时间。给自己很多很多温柔……耐心……
过去需要一点一点去看见,即便有咨询的支持也需要一点一点去感受和体悟,需要多给自己一点时间。
哭是情绪的释放,也是缓解压力的方式. 你的委屈需要被看见,看见即疗愈. 一次次的释放,一次次的疗愈自己. 最终......重生!
第一,很多委屈,需要一点儿梳理,一点儿释放,这不是说做完就可以立马解决的。 第二,还是会哭起来,说明没有解决问题根源,解决掉就释然了,就会放下,起码会有好转。 第三,慢慢来,难为你了,辛苦了。
让自己忙碌起来会填充你的意识,然后委屈就会忘掉,或者去努力让自己变好,成就感会回报委屈,加油
抱抱你
创伤是没有那么容易被疗愈的,你要允许自己慢慢走出来。
抱抱你我们要用一生去疗愈童年的创伤
相关问答
#夫妻关系# 18个回答
#点赞局# 3个回答
相关话题
#感情那些事# 3631030个回答
#人际关系# 1681105个回答
#压力太大怎么办# 1150694个回答
#职场二三事# 364973个回答
#个人成长# 4845593个回答
#抑郁求助# 338819个回答
#焦虑怎么办# 625184个回答
#心理咨询# 1399380个回答