60 s
蒋营宜
国家二级心理咨询
|持证8年
江西 | 宜春
5.0
婚恋情感
家庭矛盾
服务人数
757
多次复购
44%
平均时长
6
长程个案
50
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无条件更换咨询师
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缓解情绪压力
¥540 ¥600 /次(60分钟)7次起通话
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9.0折
建立安全型的依恋模式
¥540 ¥600 /次(60分钟)7次起通话
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9.0折
接纳并成为有力量的自
¥540 ¥600 /次(60分钟)6次起通话
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简介

【个人介绍】

一个有着丰富的咨询经历和丰富的人生阅历、专业温暖、不评判且睿智有力量的咨询师。

从业七年,咨询时长近5千小时,服务近千人,督导时长200小时。

【职业背景】

国家二级心理咨询师。本科学历

中国心理卫生协会会员。

江西省心理咨询师协会高级会员

【培训经历】

接受过600多课时的专业培训。以及200个学时的督导。

学习过李鸣的精神分析

曾奇峰的精神动力学

施琪嘉的创伤咨询技术

意向咨询技术,积极心理学,客体心理学,人本主义心理学。

【擅长方向】

婚恋情感,个人成长(情绪低落,紧张、内耗),原生家庭,职场规划,亲子关系。

【咨询师寄语】

你若选择信任!我定不负期待!

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师蒋营宜的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 亲子教育
累计个案时长
4294.50小时
文章
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问答
过去积压了很多很多委屈 做了很多次咨询 还是会回忆哭起来
蒋营宜
蒋营宜
咨询师
7天前
太难为你了你的描述是:积压……很多……很多……多给自己一点时间。给自己很多很多温柔……耐心……

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用户评价
评分
5.0
全部(5)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
反应迅速(0)
涂山木
这次来访和上次隔了快半年,这半年时间里我发生了好多好多事,又好像只发生了一点点。窝在小小的出租屋里,每天日复一日的画画,焦虑,抑郁,我也没有什么能够缓解的方式,每当情绪来临的时候,我都无法阻挡,也无法共存,它像暴风雨一样吞噬着我,我站在这一望无际的平原上,仅凭自己微小的力量,已经无法救助自己了。 有幸能够遇到你,蒋老师,我时常想,如果我在上学的时候,能够遇到一位像您这样的老师,是不是在我的青春记忆里,就会多一份温暖的回忆。你像明亮的太阳,冲破乌云,阳光照在我的身上,让我第一次感受到了爱与温暖。你没有同情我,也没有怜悯我,而且心疼,就像抚摸受伤的小猫那样,轻轻的抚摸着我。 从小到大,我都被灌输着“你没有妈妈”“没有妈妈很可怜”“没妈的孩子像根草”,我身边的女性,不是威严就是冷漠。我很想拥有女性的爱,我想那是比男性更加温柔美好的存在,谢谢你让我感受到了。 长大以后,网络上总会教你,要学会爱自己,先爱自己,别人才会爱你。我想着,可是我都不知道什么是爱,怎样才算爱?我又如何能学会爱自己,爱别人呢。 谢谢你蒋老师,让我体验到了爱的感觉。 我追求了这么久,希望被爱,被关注,被在意,被需要,好像我就一直被这些裹挟着,看不见其他的东西。当我感受到一些之后,又会开始害怕,开始在心里提前预想结局,预想失去,希望时间停止在这一刻,停在我感受到幸福的这一刻。 直到我看到一句话“那些你看起来珍贵的情景和感受会再有的,不用太留恋”。 被爱的感觉真好啊。 我的存钱罐里不再是空的了,开始慢慢的储存了很多很多爱。 谢谢你,蒋老师。 谢谢你。
25-01-09 17:00:22
popo
第9次下单
蒋老师不仅具备专业的心理知识,还有很强的共情能力,以及蒋老师给我感觉她的生活阅历很丰富,对生命也很有感悟,可以给我提出很多有效的解析和指点迷津,是导师,也是益友。蒋老师非常耐心陪伴了我半年多时间,在我最难受的这段时间,虽然没有家人陪伴在侧,但是每一次在我很崩溃的时候即使已经很累了,还耐心陪伴我很长的咨询时间,非常敬业! 感恩遇见!最后见证我走出长达多年的感情阴影,勇敢奔赴新生活! 非常感谢蒋老师!
24-12-26 16:31:46
第1次下单
收获很多,谢谢老师!
24-12-15 00:15:28
小幸福
第13次下单
蒋老师是我的情绪急救包
24-10-30 14:11:14
情说418017
第1次下单
蒋老师特别专业,很好
24-10-25 19:23:28
26页 ,到第 确定
动态
蒋营宜
心理学家 Baumeister 教授提出,生活的意义感主要由四个维度构成。 1、目的性,即清楚自己真正想做的事情以及期望的生活状态; 2、重要性,是指坚信自己所做的事情具有价值; 3、自我效能感,也就是觉得自己擅长做某件事,能够从中获得成就感; 4、连贯性,意味着明白现在所做的事对未来有益。 生活的意义感意味着拥有前行的动力与方向。它让我们在平凡日子里找到价值,面对困难时有坚持下去的理由,使生活充满希望,激励我们不断探索和成长,去创造属于自己的美好。全文

蒋营宜
当我真的有爱时, 我会在你说话时凝视着你, 我试图理解你在说什么,而不是在准备怎样回答。 我接纳你的感受,听到你的想法,看见你的灵魂。 当我真的有爱时, 我倾听并选择放下防卫, 我听见你了,并且对于对与错不加评判。 当我没听懂时,我还请你澄清我没有理解的地方。 当我真的有爱时, 我允许你深深地触动我,即使我可能会因此而受伤。 我告诉你我的梦想、我的希望、我的受伤,以及什么能带给我喜悦。 我还跟你分享我在哪里失败了,在哪里我觉得做得还不错。 当我真的有爱时, 我跟你一起放声大笑,但有时我也会幽默地嘲弄你一番。 我会跟你谈心,而不是对你训话。 当我真的有爱时, 我会尊重你的空间,而不是强行挤入。 我会在你的界限周围徘徊,或后退几步, 直到你感到舒服地让我进入为止。 我不会强迫你说出心中的秘密,我等待,直到你自己选择暴露它们给我。 当我真的有爱时, 我将自己的人生剧本放在一边,让演出告一段落。 无论好坏美丑,我只做自己就是了。 我也愿意看到你的一切,无论好与坏,美丽还是丑陋。全文

蒋营宜
生命就是一趟从沉睡到醒来的旅程 每个人都会在适当的时间在适当的地点以适当的方式醒来 只不过每个人醒来的方式不同 醒来所需要的时间不同 有的人需要一年 有的人需要10年20年 有的人需要一辈子 有的人需要无数次的生命轮回 如果爱不能唤醒你,那么,生命就用痛苦来唤醒你 如果痛苦不能唤醒你,那么,生命就用更大的痛苦来唤醒你 如果更大的痛苦不能唤醒你 ,那么,生命就用失去唤醒你 如果失去不能唤醒你,那么,生命就用更大的失去唤醒你 包括生命本身 生命会用生命的方式在无限的时间和空间里无止境的来唤醒你 生命会用生命的体验在无尽的生死和轮回里不停息的来唤醒你直到你醒来! ——海灵格全文

蒋营宜
无常,是生活的常态,它以各种形式悄然降临:一次失业、一段失恋、一件事情的转变,或是一个人的离去,都能让我们的世界瞬间天翻地覆。这些突如其来的变化,往往让人感到深深的悲伤与恐惧。然而,正是在这些看似不幸的遭遇中,蕴藏着生命最深刻的智慧与启示。 作为心理咨询师,我见证了无数人在无常的风暴中挣扎,这一过程,与河蚌孕育珍珠的过程何其相似。河蚌在无意间接纳了沙砾,虽然最初带来了不适与疼痛,但它没有选择排斥或逃避,而是用爱与耐心,将沙砾层层包裹,最终转化为璀璨的珍珠。 作为心理咨询师,我深感荣幸能陪伴来访者走过这段艰难的旅程。我深知,每一个生命的无常都蕴藏着无限的可能与希望。只要我们愿意打开心扉,接纳并拥抱这些无常,便能在心灵的深处找到那份属于自己的宁静与力量。愿我们都能在生命的长河中,像河蚌一样,接纳沙砾,孕育出属于自己的美丽珍珠。全文

蒋营宜
小心,警惕一种隐蔽性的边界测试,比如一个男生毫不尊重的说你胖,如果你没有表达你的不舒服,那么你就服从了他的这种有意识或者无意识的测试,就会传递一个信息给他,你是可以被这样对待的,你会服从,后续他会更加的肆无忌惮的对待你,随着这种肆无忌惮的扩大,你会觉得焦虑抑郁和说不出来的愤怒。 所以最好的方式是在对方隐形测试你的第1次,就告诉TA你的不舒服,表达出你的边界,它会阻止事态进一步的发展,让关系的最初就是正常的秩序,少走辛苦的弯路,因为能忍就会忍很久。而我们无论是身体还是精神的疾病都是忍出来的 很多人会害怕表达,因为觉得表达出来就会得罪人,但你得罪的是坏人。而且很多时候你会发现,表达后收获的恰恰是尊重,当你不服从时,TA就知道自己越界了,会本能的收回。 别怕,努力去试一试,一念一世界。全文

蒋营宜
《包法利夫人》:“不要纠结男人爱不爱你,男人是没有爱情的,他跟小孩一样,只想要快乐,和无条件的母爱。你爱得越真,他躲得越快。” 有时候我们觉得被爱可能是我们内在的投射,或者是我们的创伤正好在恋爱初期被对方弥补。 被爱没那么重要。健康的身体,良好的财务状况,富足的精神世界。这些比男人的爱更实在。全文

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