22 s
陆丹
国家三级心理咨询
|持证16年
云南 | 昆明
3.8
人际职场
个人成长
服务人数
41
多次复购
0%
平均时长
0
长程个案
1
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情绪问题
¥162 ¥180 /次(60分钟)1次起 通话
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简介

【个人介绍】

国家三级心理咨询师,系统接受过精神动力学、系统式家庭咨询、危机干预等心理培训。

从事心理咨询行业超6年,积累300小时以上的案例经验,接受280小时以上的督导,超过100小时的团体带领经验和个别案例督导经验。

参与开展各种心理相关工作(个案咨询、学校心理健康课授课、心理咨询机构培训讲师、心理公益热线)。

【受训经历】

2018年 心理咨询师入门培训

2019-2020年 系统式咨询观摩督导小组/咨询技术训练

2021年 曾奇峰精神分析初级

2022年 心理咨询专业伦理、咨询实操小组

2022-2023年 四川和光心理热线督导

2020-2023年 李鸣精神分析理论|初/中/高三阶

 2021年至今 督导示范教学、咨询观摩

【擅长问题】

情绪疏导、个人成长、婚恋关系、家庭教育、亲子关系。

【工作人群】

1. 渴望进行自我探索、自我成长、增加对自己的了解

2. 在人际关系、恋爱情感、婚姻、亲子关系中出现困惑

3. 激发自我成长的力量

【咨询风格】

温暖支持、亲和包容。在咨询中你可以安全地探索、感受和表达。能熟练运用精神动力学、系统式家庭咨询。

【对来访者的一段话】

我相信每个人都有形态各异的人生,而那些挫折和起伏正好与顺利和平凡构成了生活的连续和完整。

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师陆丹的职业证书
擅长领域
人际职场、 个人成长、 家庭矛盾、 婚恋情感
累计个案时长
65.90小时
文章
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问答
长达10年的抑郁迎来结束。
陆丹
陆丹
咨询师
14小时前
听起来很有力量,能感受到一种积极和胜利! 10 年,真是一个艰难且漫长的过程,虽然困苦,却也走过来了!

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用户评价
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25-02-03 22:42:37
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动态
陆丹
以后却不一定对,有些选择现在感觉上不对,以后也有可能是好的! 比如曾经很多热门的专业、行业、工作方向,都很具有时代属性。 今天对,将来不一定对,如果从这个点去看是不是决策的压力会小一点。既然选择不是绝对的,那就坚持当下自己觉得合适的,往前一直走就好了!全文

陆丹
万物流转 来了又去, 我相信, 有的事物离去, 只是为了给更好、 更新的东西腾出空间。

陆丹
常常是到了退无可退,忍受不了的时候! 契机的来临,往往是矛盾不断扩大,无法收场,不得不面对。一个理性的人变得不再理性,一个感性的的人变得不再感性。 改变看起来非常像一种冲动,突然表现得判若两人。一些以前无所谓的事情,没有必要计较的事,变成了必须的在意,甚至是捍卫。 ​ ​想起来一句很古老的话“不在沉默中爆发,就在沉默中死亡”。暂时没能改变或许是碍于情面苦于维持,或许是时机未到磨练心智。 ​ ​别责备自己既然已经知道问题为什么不早早改变。这是最需要勇气的事,也最需要时机。全文

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重要的是我们的关系在哪里! 我们有太多的人喜欢在关系当中去判断是非,摆事情,讲道理,争输赢。最终都是赢了事实,输了关系。 ​ ​并不是不能在关系中讲究对错,而是,看到事情本身的同时先看到对方的感受和情绪。 没有人愿意做错,也没有人愿意被另一个人否定和指责。 指正的一方也不一定就是问责,只是希望帮对方看到问题。 所以慢一点,不是一上来就争论谁对谁错,而是看到彼此的立场和局限,理解彼此的情绪,一起探讨事实的发生。 ​ ​全文

陆丹
就是认为人生应该没有问题。 只要还在生命的过程里,我们就会遇到大大小小各种问题。学业问题、职业问题、人际问题、成长问题、感情问题、家庭问题、经济问题、适应问题、健康问题。 问题的存在在于我们通过一个个事件串联起人生的故事。在一个个不同的问题之间穿行,有所体验和感悟,见识到自己的多面性,从而寻求到一些生活的智慧。 ​ ​全文

陆丹
没什么可喜,喜总会过去。 不以己悲,没什么可悲,悲总会过去。

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