22 s
陆丹
国家三级心理咨询
|持证15年
云南 | 昆明
3.3
婚恋情感
家庭矛盾
服务人数
27
多次复购
44%
平均时长
1
长程个案
0
资质认证
无条件更换咨询师
担保交易
咨询预约
立即倾诉:
3 元/分钟
下载APP享受更多优惠
立即咨询
预约准则
如遇咨询师变动会以短信通知,请保持手机畅通如要取消,请及时和客服取得联系
方案
9.0折
个人成长
¥162 ¥180 /次(60分钟)5次起通话
预约
9.0折
情绪疏导
¥81 ¥90 /次(30分钟)1次起通话
预约
9.0折
婚恋情感
¥162 ¥180 /次(60分钟)1次起通话
预约
9.0折
即时倾诉
¥81 ¥90 /次(30分钟)1次起通话
预约
9.0折
情绪问题
¥162 ¥180 /次(60分钟)1次起通话
预约
简介

【个人介绍】

国家三级心理咨询师,系统接受过精神动力学、系统式家庭咨询、危机干预等心理培训。

从事心理咨询行业超6年,积累100小时以上的案例经验,接受280小时以上的督导,超过100小时的团体带领经验和个别案例督导经验。

参与开展各种心理相关工作(个案咨询、学校心理健康课授课、心理咨询机构培训讲师、心理公益热线)。

【受训经历】

2018年 心理咨询师入门培训

2019-2020年 系统式咨询观摩督导小组/咨询技术训练

2021年 曾奇峰精神分析初级

2022年 心理咨询专业伦理、咨询实操小组

2022-2023年 四川和光心理热线督导

2020-2023年 李鸣精神分析理论|初/中/高三阶

 2021年至今 督导示范教学、咨询观摩

【擅长问题】

情绪疏导、个人成长、婚恋关系、家庭教育、亲子关系。

【工作人群】

1. 渴望进行自我探索、自我成长、增加对自己的了解

2. 在人际关系、恋爱情感、婚姻、亲子关系中出现困惑

3. 激发自我成长的力量

【咨询风格】

温暖支持、亲和包容。在咨询中你可以安全地探索、感受和表达。能熟练运用精神动力学、系统式家庭咨询。

【对来访者的一段话】

我相信每个人都有形态各异的人生,而那些挫折和起伏正好与顺利和平凡构成了生活的连续和完整。

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师陆丹的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 人际职场
累计个案时长
27.60小时
文章
暂无文章
展开更多文章
问答
我不敢露脸直播。我vx去面试直播,她叫我发几张照片审核。我发了之后她马上说审核没过。我说是我长得不好看吗。没事你说。她不说话了。我拍照不好看。那些美女都很好看。我真的很想这份工作。我怕很多人都认识我。我不敢露脸直播。我想学着露脸直播。那些露脸直播的人什么都不怕。我挺受打击的我应该怎么调整自己的心态。
陆丹
陆丹
咨询师
6天前
认知上可以改变一下,敢露脸直播的人不一定什么都不怕,其实很多人都是从怕到尝试到打开的。虽然露脸直播现在看来是一个挑战,你可以看一下为什么是挑战,比如你害怕什么?害怕自己不漂亮?没有自信心?不敢说话?还是什么?找到可能的原因多做练习。比如害怕不漂亮,那可以有美颜,还有灯光营造。全文

展开更多问答
用户评价
评分
3.0
全部(3)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
反应迅速(0)
Leonardo
第13次下单
咨询效果挺好的,满意
25-02-03 22:42:37
Leonardo
第2次下单
咨询效果挺好的,满意
25-01-17 21:39:14
真诚
第1次下单
24-12-29 15:30:48
动态
陆丹
你觉得大声唱歌可以让自己开心,那就放声高歌欢愉一曲。 你觉得找一个人聊一聊可以舒心,那就见见老友,体会下问候和关心。 你觉得散步可以带来轻松,就安排一点空闲的时间。 你觉得风中颤颤巍巍的花儿们有生命的力量,你就在路过时多向它们张望。 你觉得喜欢温热的太阳,就好好让自己享受一下阳光。 你觉得想了解某件事,就拿起书本或手机搜寻。 你觉得看见了一个美好的画面,就用手机去记录,去存档。 只要让你心感愉悦,多微小的事情都是可以的,因为此刻你在关照自己,感知内心。全文

陆丹
人活于世,苦痛挫磨,实属寻常。 远方有高山,脚下有流水,所有的时运都不是一成不变。 人生的清醒,不是看清了多少事,而是看轻。 允许一切发生,知晓本来如此。生命中的一切痛苦,都不足以成为牢笼。全文

陆丹
在没有人 连我也不喜欢我的时候 你喜欢我 -潘柏霖《你喜欢过连我也不喜欢的自己》-

陆丹
不论你身在何处,生活怎样,万家灯火有你一开一关,人间喧闹有你一颦一笑。

陆丹
很多年没坐火车,有关火车出行的记忆又浮上心头,特别是很多次狼狈的赶火车,我笑称是练“百米赛跑”,把赶火车当成一年一度的锻炼。出发的一大段路我也特别放下手机,好好看看归途。 刚才听到后排母女俩的对话,很是温馨。 ​女儿:今天人真少,我去旁边坐坐。 (​女儿站起来去旁边座位逗留了一分钟,又跑回到刚才的位置。) ​女儿:哎呀,还是你这里暖和。 ​妈妈:嗯,还是妈妈这里温暖是吧! (​因为天气冷,车上开了暖气,我也坐在窗边,半个身子都是暖和的。) ​女儿:不止是温暖,而是安全! ​妈妈:是呀,有妈妈在的地方肯定了。 有妈妈在的地方就有安全,是呀,好的亲子关系真是人一生的港湾。上车时记得后座是两个女士,一个约莫30多岁,一个大约60多,老人家戴着头巾,一路上说什么都是自称妈妈,比如女儿问“饿不饿”?老人家也回答“妈妈不饿,不想吃”。听起来就是一对很有爱的母女,也更体会到我们不管多大,在母亲看来都是孩子呀! ​全文

陆丹
“获得人格成长的途径之一就是去获得新的人际关系经验。”这句话更加具象化。不管是单一的人际交往,咨询关系,或是读书会、OH卡的团体形式都如此。 在不一样的关系中我们都会呈现或多或少的不同的自己。全文

53"
孙媛媛
持证9年
咨询19
评价3
复购26%
婚恋情感
个人成长
30"
张开白
持证7年
咨询64
评价16
复购42%
婚恋情感
家庭矛盾
8"
郑庆艳
持证11年
咨询221
评价49
复购52%
婚恋情感
个人成长
48"
刘伟
持证11年
咨询184
评价39
复购49%
婚恋情感
家庭矛盾
58"
梁春霞
持证9年
咨询325
评价52
复购50%
婚恋情感
家庭矛盾
52"
张芮宁
持证6年
咨询97
评价38
复购42%
婚恋情感
个人成长
42"
白雪峰
持证14年
咨询317
评价81
复购38%
婚恋情感
个人成长
96"
庞爱姣
持证8年
咨询20
评价2
复购35%
婚恋情感
个人成长
25"
贾艳宇
持证14年
咨询260
评价221
复购73%
婚恋情感
个人成长
39"
王兆芳
持证13年
咨询126
评价12
复购31%
婚恋情感
个人成长