累计个案时长
17.20小时
把自己小时候没有被满足的期待全部寄托在另一个人身上，希望在他那里看到自己的重要性找到归属感，这是一种认知上的错误，痛苦伤心是肯定的。试着从改变自己开始，让自己变得更好更重要，这会是关系中的安全带和欣慰剂，祝好全文
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亲子教育套餐
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简介
【个人介绍】
心理咨询师，家庭教育指导师，一线教师
【受训经历】
教育学专业本科，一线教师二十余年。
2017获取心理咨询师三级证书。
2023年参加华夏思源心理咨询师执业精英培训三年。
以新精神分析为理论基础，精修CBT，SFBT，NLP等后现代心理咨询技术，个案积累丰富。
【擅长问题】
婚恋情感，人际关系，家庭教育，情绪管理，压力疏解等。
【工作人群】
未成年人，成年人
【咨询风格】
真心接纳，真诚尊重。
【对来访者的一段话】
请相信，你内心的力量比你想象的要强大得多。只要你有信心和勇气去发掘。
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
问答
问
对未来的迷茫加上感情的挫败，我失去了目标也失去了所有对生活的期待感。努力尝试各种事物仍觉得无趣、空虚、寂寞，每天每天就好像空壳一样行尸走肉。每天都还在因为失去他而痛苦，痛苦他为什么能这么快就好像无所谓了，没办法接受他已经成为陌生人的事实，我恨他离开我更恨我自己。总是控制不住的去猜想他是否有新的异性在相处。交往时都把重心放在他身上，没有朋友倾诉，也没有任何心情去认识别人，我真的好痛苦好累。我知道不可以让家人难过所以我只能继续撑着存活在这世界上，但这好像也变成压力来源之一，我真的好烦好累好想什么都不管，
答
汤艳姝
咨询师
17天前
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