41 s
陈美微
国家二级心理咨询
|持证20年
浙江 | 杭州
5.0
家庭矛盾
情绪压力
服务人数
7
多次复购
0%
平均时长
0
长程个案
0
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如何识别家庭僵化的互动模式
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高质量的陪伴,重塑亲子关系
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简介

【个人介绍】

我是名国家二级心理咨询师,同时是名医生。

现代医学从生物模式向社会-心理-生物学模式转化,人的心理不仅影响人的健康,且在家庭关系、人际交往及事业发展中起着重要的作用。

20来年我在心理知识的汪洋中迷茫、仿徨、摸索,在工作实践中探索、锻炼、助人自助,作为心理咨询师,我以真诚、严谨的态度,尊重、信任每一位来访者,以持之以恒的学习拓展丰满自我。

我相信:相遇使我们的人生更有意义。

【受训经历】

2006 取得国家二级心理咨询师

2010-2011 孙新兰博士意向对话技术培训 2期 48小时

2013 三甲医院心理科 进修3 月

2017-2023 国内知名家庭分析师(唐登华、孟馥等)带领的家庭分析长程连续培训

2017至今 精神科主任医师,注册系统督导师 带领的地面团督

2020至今 丛中线上工作坊 2期 6天的培训, 布莱克曼儿童青少年心理评估36学时 线上培训, 上海东方医院 IPT 人际关系分析技术

2023.3--8 艾瑞克森催眠 初中高阶及督导班系统培训

2023.7--12 三甲精神专科医院 进修

【擅长问题】

1、儿童青少年咨询(情绪行为问题、亲子关系、厌学拒学、人际关系问题等)

2、育儿问题、亲子关系、家庭关系互动问题等

3、情绪管理、情感问题等

【工作人群】

儿童青少年、青年、各阶段女性

【咨询风格】

温柔坚定抱持

【对来访者的一段话】

相遇,使我们人生更有意义。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师陈美微的职业证书
擅长领域
家庭矛盾、 情绪压力、 亲子教育、 个人成长
累计个案时长
3.60小时
文章
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问答
感觉总是抑制不住内心的空虚,每天必须强迫自己出去社交或者聚餐才能缓解,似乎只有通过接触外界才能感受到自己还活着,不敢有片刻的独处。即便带着孩子也会心不在焉胡思乱想,这样下去我经常都在怀疑我这辈子到底应该怎么结束
陈美微
陈美微
咨询师
1年前
社交和聚会暂时缓解了你的空心感,或许这是你正走在寻找自己内心的路上…

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用户评价
评分
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咨询效果挺好的,满意
25-04-17 08:17:39
动态
陈美微
先做自己, 再做父母 父母最大的成功,是让孩子成功离开自己。 育儿是一场修行,养的是孩子,修的是父母。 让自己做回自己,帮孩子成为自己,比任何成就都了不起。全文

陈美微
我们往往终其一生都把外界的评价,比如来自同事的好评,朋友口中的赞扬还有父母的认可看得比自己的判断更加重要。……

陈美微
个体如果是棵树,家庭就是那片森林,看到一棵树“生病”了而治疗这棵树,这就是个体视角。但是,以系统视角不仅仅想着治疗这一棵树,而是察看整体的生态环境,这棵树只是这片森林中的一部分,一棵树出现问题,其中的每一棵树都将可能受到不同的影响,所以需要系统视角去看整片森林,在这片森林的生态环境做出改变,然后这产生的结果就是会让每一颗树都可能得到改善,全文

陈美微
人生的道路难免磕磕绊绊,受伤的时候或许你需要一根拐杖,找个咨询师聊聊是个不错的选择,也许咨询师不一定比你高,但尽力陪伴你,服务与你,一起想一些不一定成熟的办法,去面对那些未必有把握的难题,一起向前走…全文

陈美微
家庭治疗理论认为,总是要从脉络中看待个体。没有一个人或一件事能够独立存在,人和事总是在相互影响和彼此互动的情境脉络中存在的。人的多数行为由环境引发,同时也反映了环境的状况, 个体的行为是系统互动的结果。把一个人的行为模式放到其成长的家庭和人际背景中,才能获得客观、全面并贴近实际的理解。人的所有行为都有沟通的特点: 症状被认为是信息的转换、关系的解译; 如果一个症状被视为交换的信息,那便表明,将信息公开就会解除用症状表达的需要; 脱离了情境、互动和沟通,精神健康领域的行为表现或症状往往不能被正确解读,。 任何一个系统都有解决系统问题的潜能和资源。全文

陈美微
‌每个行为背后都有一个正面的动机‌,这是心理学中的一个基本假设。一个人的行为无论看起来多么负面,其背后都有一个正面的动机或需求。这种观点强调,每一个行为都是个体在当前环境中为了满足自身需求而做出的最符合自身利益的选择‌。 焦虑,是提醒我们有些事情还没有做好准备,要多做准备, 面对未知;失眠,是内在有一个部分想要醒着,想要得到一些信息才可 以安心、放下……。抽烟,可以满足我们放松、拥有个人空间的需求;熬夜,是我们在为自己创造宁静、不被打扰的时刻; 每一片乌云背后都发着金光。 这些表面看起来负面的、有损我们身心健康的行为,背后都有一个正面动机,满足着潜意识的需求。 但是,这些有着正面动机的负面行为模式,并没有真正在意识的现实世界为我们带来正向的好处。 生命中的困惑、挑战、挣扎……,你也许该找个人聊聊全文

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