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茸茸
12回答
问
你怎么对别人是你的事,别人怎么对你是他的事。他的事,我的事分清楚。 人际关系太注重相互交换的结果,这就是忘了别人和我们不一样。 情绪调节的最高技术是不调,带着情绪去生活。 觉察到情绪试着把情绪拿出去,不做情绪的奴隶,要做主人。
15温暖
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12条回答
李娟丽
咨询师
3年前
10"
冯二玲
咨询师
3年前
情绪是信使,它是来提醒我们哪些地方我们需要面对成长了。
孟凡臣
咨询师
3年前
一句话:我爱你,但与你无关
谢芳媛
咨询师
3年前
说的挺好的,认同
史冬英
咨询师
3年前
总结得不错
袁力红
咨询师
3年前
带着情绪生活~ 带着疾病生活~ 我们越成长带的东西可以越多~
尤四海
咨询师
3年前
这句话总结的好,做主人不做奴隶,那要怎么做主呢?有方法吗?
刘云清
咨询师
3年前
接纳所有的情绪,你就有了情绪自由。 界限感并非是僵化的,而是一个动态平衡的状态。
刘现乐
咨询师
3年前
你期待别人怎样对待你,你就怎样对待别人
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