经常为别人的一些不礼貌不客气的行为生气,哪怕自己及时反驳了也会耿耿于怀,免费心理咨询

路路路

7回答

问

经常为别人的一些不礼貌不客气的行为生气，哪怕自己及时反驳了也会耿耿于怀

3温暖

7条回答

5年前

遇到情绪的时候多做深呼吸，想象情绪被大口吐出去。另外把自己放在一个观察者角度看自己，生气背后的思维是怎样运作的不判断，不思考，中立，允许，接受，对别人也对自己把内心中的理解，宽恕，慈悲投向自己和别人

5年前

你觉得不礼貌不客气会怎样？如果你这样会出现什么后果？

5年前

修宽容心

相关问答

#瞎掺和# 6个回答

#做母亲的，孩子在心中的份量真的很重吗# 13个回答

#伤心的一记那些部落成人会举行成人礼或者仪式，而死亡也有必要哀悼仪式。而不是简简单单的。生来哭死去笑。老家以前老人会自己提前准备好黑白照我看奶奶以前提前准备了黑白遗照相框放衣柜能自然死去也是幸运。做了很多好事大人闭口不谈，关于生活，关于死亡以前会有自然教你，有生活教你毕竟以前生活过得很慢很悠闲慢哉。现在多了很多不必要的提前的忧虑。人活着就活着，人老了就该死了。自然就是这样。每天看到小镇摆出来的讣告都很伤心，也有年轻一点的。希望不会没有太多病痛，想到很多残障家庭和孤寡老人就更难过。人死了会痛苦吗自然死去# 4个回答

#为啥我妈说的话总是那么愚蠢且让人生气# 23个回答

#如何走出原生家庭带给自己的伤害# 17个回答

#为什么自己都不知道自己要干嘛呢，好烦啊，想一出是一出# 13个回答

#世界不是你怎么对待别人，别人就怎么对待你# 11个回答

#到底是守规矩重要，还是要妥协世俗？# 15个回答

#2025.7.25# 12个回答

#父母总是自以为是，对你好，然后侮辱你，其实只是宣泄自己，但是原因也不是你自己导致的，而是父母缘由或其他缘由导致。反而来辱骂你。我想去道观了断掉。但我不是个狠心的人，要我帮忙的事不知道做不做，不做自我心里谴责，但是做了心里不舒服就是为了自己的话。普通人，陌生人，就好，但我父母也许会蠢得觉得普通人陌生人的那种模式对你更好，其实父母也许只需要普通人陌生人# 14个回答

相关话题

#感情那些事# 5238375个回答

#人际关系# 2313361个回答

#压力太大怎么办# 1447188个回答

#我需要心理咨询吗# 1229161个回答

#职场二三事# 494308个回答

#个人成长# 8587460个回答

#抑郁求助# 464711个回答

#焦虑怎么办# 936368个回答

#心理咨询# 2136784个回答

#一句话描述你现在的心情# 1892546个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号