路路路
7回答
经常为别人的一些不礼貌不客气的行为生气,哪怕自己及时反驳了也会耿耿于怀
3温暖
7条回答
遇到情绪的时候多做深呼吸,想象情绪被大口吐出去。 另外把自己放在一个观察者角度看自己,生气背后的思维是怎样运作的 不判断,不思考,中立,允许,接受,对别人也对自己 把内心中的理解,宽恕,慈悲投向自己和别人
你觉得不礼貌不客气会怎样?如果你这样会出现什么后果?
修宽容心
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