路路路
7回答
经常为别人的一些不礼貌不客气的行为生气,哪怕自己及时反驳了也会耿耿于怀
3温暖
7条回答
遇到情绪的时候多做深呼吸,想象情绪被大口吐出去。 另外把自己放在一个观察者角度看自己,生气背后的思维是怎样运作的 不判断,不思考,中立,允许,接受,对别人也对自己 把内心中的理解,宽恕,慈悲投向自己和别人
你觉得不礼貌不客气会怎样?如果你这样会出现什么后果?
修宽容心
相关问答
#要不要继续# 15个回答
相关话题
#感情那些事# 5751166个回答
#人际关系# 2501938个回答
#压力太大怎么办# 1540485个回答
#职场二三事# 533166个回答
#个人成长# 9846798个回答
#抑郁求助# 501636个回答
#焦虑怎么办# 1041375个回答
#心理咨询# 2386240个回答