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冬冬
18回答
问
人生只能靠自己之后,感觉心理好无力,做什么事都提不起兴趣,觉得人生完蛋了,请问如何解决这种无力感
16温暖
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18条回答
史冬英
咨询师
1年前
人生要靠自己,不代表不可以寻求帮助,也不代表你不需要关系。
于萍
咨询师
1年前
放松心情,答案自然出现
赵莎莎
咨询师
1年前
排斥社交吗
陈方媛
咨询师
1年前
你能找到自身的资源,好好想想,如果想不出来,不妨找我一起探讨一下
李有军
咨询师
1年前
靠山山倒,靠人人跑,唯有靠自己才最好,尽管别人的帮助可以获得一些助力,但也抵不过自身的独立,因为它让我们学会了坚强,学会了独处,学会了担当和成长。
陈奋
咨询师
1年前
事情一件一件做,从简单容易的小事做起,逐步建立信心。
王谦
咨询师
1年前
22"
王有涛
咨询师
1年前
一个好汉三个帮,独自一人心里慌 众人拾柴火焰高,学会求助见阳光 独立跟寻求帮助并不冲突,我印象最深的是哥伦布,这么牛的人也四处拉赞助,求帮忙,最终被女王大人资助,才能有条件出海。
刘现乐
咨询师
1年前
做点简单又懒得做的事,比如跑步2公里,跑完再来发一条,会大有不同
翟桦
咨询师
1年前
遇到这样的情况人的第一反应就是去对抗它,心理好无力,做什么都提不起兴趣,怎么办?人生要完蛋了!我不要这么无力,我要积极阳光,充满力量!可是,你知道吗?你越抗拒越无力,不如就接纳自己就是好无力,就是提不起兴趣,就是接纳让自己这么恐惧的状态,在这个恐惧中沉下去,看看会发生什么。大黑暗中孕育着大光明,彻底的黑暗过后才能迎来真正的光明。
吴云
咨询师
1年前
把能量状态提上来,不破不立! 两种方法: 1.通过运动或者练习呼吸流动转化情绪,进而转变观念, 2.制定行动方案 立即行动 如果做不到,通过咨询沟通来解决!
罗永丽
咨询师
1年前
有心无力没法做事,但是又不甘于此,因此矛盾痛苦。人们因爱而倍增勇气,因为缺爱和支持而沉沦,你不是个例。心理能量缺乏,想想可以怎么样提升自己的心理能量呢?
范崇宾
咨询师
1年前
6"
刘旭艳
咨询师
1年前
听起来你现在真的很难受,遇到这种情况,首先要知道,你并不孤单,很多人都有过类似的体验。现在最重要的是找到让你重新获得动力的方法。让我们一起慢慢聊聊,看看能不能找到让你感觉好一点的途径。你最近有没有什么事情特别让你感到压力大或者失落?
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11个回答
#除了家庭不自信,自己对自身也不自信,唉!#
12个回答
#不爱自己的老婆了,该不该为孩子坚持婚姻。每天虚伪地面对自己的妻子,让我每天也活在虚伪之中,找不到真实的自己。#
15个回答
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