感觉自己理解能力好差,通常一个问题可能会揪出很多其他问题细节问题才真正理解到,或者是听人说话容易分心听不到,有时完全听不免费心理咨询

索菲娅

12回答

问

感觉自己理解能力好差，通常一个问题可能会揪出很多其他问题细节问题才真正理解到，或者是听人说话容易分心听不到，有时完全听不懂。

4温暖

12条回答

8个月前

也许这正是你的一个优点呢，有时候钝感一点儿没什么不好

8个月前

39"

8个月前

当又一次“没听懂”或“分心”时，请试着对自己说：“这一下没跟上很正常，我可以再问一次/再集中一次。” 而不是“我理解能力太差了”。你的价值，绝不取决于你理解一段信息的速度。你愿意探讨这个问题，本身就说明你具备深刻的自我觉察能力和改变的决心——这恰恰是解决问题最宝贵的起点。

8个月前

就是这样子，会问到底可能才理解，还有别人说的词跟我的表达不够到位也会开始理解不了，有时也会听不清楚别人说的。

曾广胜

咨询师

8个月前

不一定是理解力差，也许是细心敏感，注意到了很多细节，然后被这些细节绕进去了。

8个月前

多理解多鼓励自己，容易好起来。

8个月前

不一定是理解力差，也许是细心敏感，注意到了很多细节，然后被这些细节绕进去了。

8个月前

可以去查一查注意力问题。

8个月前

也许是陌生问题，不是熟知领域。无需自责。

8个月前

这种状态让你很难受吧。