打压我衣品,为人处事,各种,又在外面给我夹菜喊得亲热是不是可以确定老公对我实施精神操控该怎么办,免费心理咨询

贪嗔过

32回答

问

打压我衣品，为人处事，各种，又在外面给我夹菜喊得亲热是不是可以确定老公对我实施精神操控该怎么办

17温暖

32条回答

张宁

咨询师

3个月前

PUA你吗？他这个操作多久了

郑锦锐

咨询师

3个月前

做慕容复以彼之道还治其身？

冯明芬

咨询师

3个月前

15"

冯明芬

咨询师

3个月前

24"

孔焕云

咨询师

3个月前

打压衣品，为人处世，各种，这确实是在贬低你，贬低的目的是让你觉得自己不好，唯有依靠他才能活好。至于在外面表现亲热只是给外人看的，也是给你看的：你这么不好，我依然可以对你很好，其他人都没我对你这么好。要摆脱，首先自己要有力量，不受他的言行干扰，那他就只是跳梁小丑而已。

谭浙

咨询师

3个月前

别人怎么对你也许并没那么重要，重要的是你允许了别人怎么对你。

王群

咨询师

3个月前

把你的感受跟老公真诚沟通，很多夫妻可能意识不到自己的言行给对方造成了困扰，还认为是为对方好。有效沟通是相互理解和信任的基础。

薛梅

咨询师

3个月前

这还真得具体问题具体分析。

孔德雪

咨询师

3个月前

你好！每个人审美不同，习惯打压指责的人，说明他是被打压成长的。外在的表现让外人认为对你是全心的爱，体现他是多好的人。

汤文强

咨询师

3个月前

人的内心是情感性的（这并不是意味着每个人都有丰富的情感），对情感的感受非常重要，对于很多人可能直接影响着他的生活质量或人生价值。如果你在描述的情况里感到非常的困扰，咨询师的帮助会让你的提升，高效稳步前进。

汤文强

咨询师

3个月前

这样的境况确认让人很难受，感觉不得不接受，又被困在其中，体会不到真实的爱，或是觉着老公的做法在降低爱的品质。我的一个建议仅供参考，可以一起探讨——让自己拥有自主性、自己把握自己，然后看看老公的反应，也许那时候他的反应会更加真实。当然，那个时候，你也拥有足够的自己爱自己的能力了

张康

咨询师

3个月前

感觉你像是一个他可以使用的工具。

尤四海

咨询师

3个月前

你好，若是需要帮助化解压抑的感觉，自我成长的咨询是能够帮助你，在夫妻关系中自我情绪健康也是重要的话题。

龙玉雯

咨询师

3个月前

首先，感谢你勇敢地与我们分享这些经历。我能理解你现在的困惑和不安，这种感觉确实很让人难受。你可以尝试与你的老公进行坦诚的沟通，表达你的感受和困惑，请时刻记得保持对自己的关爱和尊重，每个人的成长和改变都需要时间和努力。

史冬英

咨询师

3个月前

很有可能是的，保持自我，别被他带偏了，要相信自己。不过这种情况一般很难改变，你可以慎重考虑要不要继续。

刘淑珍

咨询师

3个月前

事和事分开看.在外面给你热情夹菜，让他很有价值感.

刘淑珍

咨询师

3个月前

老公打压你，你的感受？他对你的任何评价，都是他的想法而已，其实跟你没有关系滴. 你在意他，所以在意他的看法. 你内心其实希望他尊重你、认可你. 你老公有可能在原生家庭里被抚养人打压过. 他的投射而已.

刘世淑

咨询师

3个月前

可以确定你老公对你实行精神操控，也就是pua。这样的人一般是缺乏安全感，自我价值感比较低，所以通过打压你的方式来抬高自己。你可以这样说: 老公，当你打压贬低我的时候，我真的感觉非常难过。好像我在你的眼里一无是处似的。你能不能多给我一些鼓励和赞扬？

张颖

咨询师

3个月前

76"

夏超

咨询师

3个月前

先想想要不要换掉他，不想换有不想换的处理方式，想换有想换的处理方式

陈奋

咨询师

3个月前

听起来你对老公的做法感到很烦恼，很压抑，你可以跟老公开诚布公地谈一谈，表达你的想法。

汤艳姝

咨询师

3个月前

不知道你们结婚多久，各自发展如何，这样的事情是偶发还是常态？如果是常态，建议首先与老公严肃的沟通一下，表达你的想法和你的需要，同时了解老公的态度和想法，然后再做下一步计划与打算。

于萍

咨询师

3个月前

可以聊聊吗

刘世淑

咨询师

3个月前

感觉他在表演，在外树立人设，在家对你暴力。

刘云清

咨询师

3个月前

不一定是操控，但可以大致推测的是在你身上找存在感

侯红建

咨询师

3个月前

如果让你感到不舒服，你可以和你老公坦诚的沟通，表达你的感受和想法。夫妻相处需要真诚一致的沟通，需要彼此理解和爱惜。如有需要，欢迎咨询

王富菊

咨询师

3个月前

亲做你自己。如需要进一步分析我们私聊一下。