黎德坤_黎德坤心理咨询师_黎德坤心理咨询师介绍

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为什么与弱者打交道常常吃亏？因为越是低层次的圈层，你的善良、大度、无私、同情心，越容易激发对方人性的恶。你对他越好，他可能越贪婪，觉得一切都是理所当然。当你无法满足对方的贪婪，或者停止给予时，换来的可能是恩将仇报、暗地破坏，甚至内心的不满。因此，很多人常常困惑：明明自己已足够温和妥协，为什么别人却越得寸进尺？你要明白一个核心：你不接纳的部分，别人就会挑战。当别人第一次欺负你的时候，他其实是在试探你好不好欺负，如果你的行为告诉他，你好欺负的话，他就会继续欺负你你的边界感缺失，在别人眼里就是软弱，而这种软弱往往激发人性的恶。这通常与童年经历缺乏适当的指导有关——例如小时候与父母或朋友发生冲突时，未受到正当的教育或偏袒，而是被一味指责。久而久之，你就形成了害怕冲突、逃避冲突的习惯。因此，你不懂释放自己的攻击性，这让别人觉得你软弱无力。 ① 与人交往时，不必放大对方的光环，也不必过度迎合。保持礼貌倾听，自信直视，把不卑不亢、大方得体作为你的社交名片。 ② 敢于拒绝，不论面对谁，对于不合理的请求，要果断拒绝，千万别支支吾吾。这是树立原则和边界的起点。 ③ 若冲突不可避免，不必解释。与其拼命解释，不如直指问题的核心。吵架不是为了说服对方，而是让对方感到不愉快。 ④ 心理学中，暴露自己的弱点和底牌常常是在潜意识里进行自我贬低。讨好他人、降低自己价值，并不能带来升职加薪或感情的顺利，它只会让你失去他人的尊重与欣赏。如果想要长久和谐的人际关系，你就必须设立一个明确的边界——这是你人际关系中的护城河。全文

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接触的案例中，但凡是上了年纪，又非常渴望结婚的女性，这部分人至少99%有一个共同的经历：毕业成年后，与同一位男性保持较长时间的关系，这份恋爱时长超过3年。成年人只要恋爱超过2年，并且没有进入到谈婚论嫁的阶段。那么这份感情每多一年步入婚姻的概率就下降10-20%，时间越长就会无限趋近于零。请学生党和不想结婚的人不要乱代入。全文

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少女看上你，大多是要你的肾；少妇看上你，不仅要你的肾还要你的钱。通过我身边经历的案例看，我提醒你所有男人，少妇坚决不能碰，已婚未婚都不能碰，特别是有孩子的。碰了，你就得帮她白养孩子。全文

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执念这个东西，一旦放下，再重要的人也变得无所谓，热情耗尽，礼貌退场，从今往后，纵你阅人无数多，再无一人恰似我，有些事不需要答案，态度就是答案！原来真正的释怀是爱和恨都没有了，很平静，没有任何感觉，就在那一瞬间，不管你们在一起多久，此刻都感觉很陌生。当你独自熬过了所有的黑暗，大哭一场后，再回头看他，真的很一般。只是当时你的爱给他镀了一层金，只是你的死心塌地给了他骄傲的资本。正如那句话：缘起，我在人群中看到了你，缘尽，我看到你在人群中！全文

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1.不主动就是不喜欢，很多时候不用纠结要不要追，直接放手找下一个会更好 2.想分手不会直接说分手，一般是冷暴力，等你自己受不了主动提，也方便他吊着你，好骑驴找马 3.刻意强调自己是恋爱脑的往往不是恋爱脑 4.姿态越低，他越不会心疼，只会觉得你好拿捏 5.说自己很没安全感，很敏感，很黏你，怕你离开，可能只是他在装弱势，为的就是引导你付出（情感＋身体），以此让他有所谓的安全感 6.回头找你大概率不是还爱你，只是在别的女人那碰了壁，然后觉得还是你好，还是你性价比高 7.不主动给你花钱的肯定没多爱，或者想低成本持有你 8.权衡利弊对他们来说太正常了，你能做的只有提高自己的价值，然后也权衡他们的利弊 9.老说他自己，对你不关心不了解的，只是无聊寂寞想找个人打发时间 10.强调公平，斤斤计较，生怕自己吃亏的，没多爱 11.男的有点资本就上天，长的帅的，身材好的，学历高的，有钱的...不会怕失去你，因为他们总觉得自己能找到更好的，所以对这些光环祛魅（你越被这些光环蒙蔽，他们优越感越强） 13.不愿意沟通的直接pass，不用想着怎么解决问题，解决他就行了 14.感情经历丰富的就别指望他有多纯爱了，而且谈恋爱多的，各种套路很会的，要么你就乘凉，要么你就凉凉，做好心理准备 15.不要企图改变他们，只筛选，不改变吵架死活不低头，不愿意哄你，要跟你争个高下的，赶紧跑路 16.谈之前多打听，尽量做好背调，了解他的圈子，风评很差的别谈 17.他们的新鲜感很短，在一起越快，分开也越快，所以还是得拉长相处时间，日久见人心，以及一定要保护好自己 18.说自己慢热的，有些可能是真的，有些只是没那么喜欢罢了 19.有些事你说了两次他都没听，就不用再说了，触犯了你底线的男的不要给第二次机会 20.人格、品性、三观才是最重要的，尊重平等是基础，太自负太自卑都不行，而且他的为人咋样，既要听他怎么说，又要看他怎么做，言语和行动缺一不可 21.他们的画饼和承诺听听就好，点头微笑示意，因为就在那一刻是确定的，后面就不确定了 22.可以夸，但不要捧，他们很容易飘 23.前期说自己有各种问题（比如情绪不稳定、有暴力倾向等），让你考虑清楚的，直接避雷，不然之后就成了他的免责声明 24.男人不是必需品，如果能找到一个志同道合的灵魂伴侣当然很好，没找到也没关系全文

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一些有利于女生心态变强的tips： 1⃣、找到自己的时区，不要被社会的时钟推着走。要时刻告诉自己，当下的每一天都是你剩余人生中最年轻的一天，一切都来得及，不要害怕。世界真的很大，多赚钱多去体验，你在哪，哪里就是你的家，整个世界都是你的游乐场。 2⃣、不要有受害者心态，要多给自己积极的心理暗示，一切发生皆有利于你。学会让发生的一切都为你所用，勿将他人所得视为己所失。抱着“取其精华去其糟粕”的心态去过滤一切人际关系和互联网信息。 3⃣、勇敢说不！不想做的事情，不想去的团建聚餐，不想闻的二手烟，不想被占的便宜，不想“顺手”的帮忙，都直接拒绝！不需要太在意别人的看法，因为对方都未曾尊重和考虑你的感受，咱们何必委曲求全给他们好脸色。 4⃣、不要慕强，学会祛魅。“慕强行为”实际上就是在心里把自己放在弱势地位，是一种很隐秘的自我否定行为，其实，任何一个人和事，深入了解后，你就会发现，这个世界就是一个巨大的草台班子。很多人和事都是表面看起来光鲜，实际金玉其外败絮其中。 5⃣、不要怕尴尬而畏手畏脚，记住，只要你不想，那尴尬就不存在。如果你不自信，那就假装自信，别人可以不相信你，但你一定要相信你自己，勇敢去争取你应得的东西。你很值得！你很配！告诉自己，别人对你的好，都是你应得的！勇敢去表达，勇敢去展现，不要因为尴尬，而留下遗憾。 6⃣、不要把他人的成功看成是自己的失败，他强任他强，你也有你的光芒。真心去祝福取得成功的人，把对方当做伙伴，而不是敌人。学习对方的优点，化悲愤为动力，去精进和提升自己，与其羡慕光，不如自己成为光。 7⃣、戒掉完美主义，先完成，再完美。想做一件事，最好的方法就是马上立刻就去做，不要过度准备，因为永远都没有真正准备好的时候。计划是永远赶不上变化的，明天和意外不知道哪个会先来，所以，别再犹豫了，勇敢的人先享受世界，请牢牢抓住当下那份“想开始”的热情吧！ 8⃣、不要在内核不稳的时候渴求一段恋爱关系。因为这个阶段的恋爱只会阻止你成长。先学会爱自己，先“长大”，先“变成熟”，当你不再向外索求，而是向内时再恋爱，不然你注定会在这段感情里，拧巴，内耗，折磨自己，否定自己。当你内核稳的时候，就算是走到了分手这一步，也能好好地说再见，能够理智和平静的结束一段已经不合适的感情。全文