黎德坤_黎德坤心理咨询师_黎德坤心理咨询师介绍

黎德坤

男人没钱的时候，会选择一个对他来说性价比最高的女性，男人可以没有爱情，但是一定有需求。所以对你差劲，还不和你分手的男人可不是爱你，是因为你能给他解决问题。男人对待长择女友和短择女友，不管是从物质投入还是精力付出，再或是情绪价值都是不一样的。所以，不要一上来就让男人觉得你不会跟他结婚，只是和他玩玩，这样对你来说没有任何好处。哪怕你不想跟他结婚，觉得他不适合当结婚对象，也不能表现出来，更不能明说。全文

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要在一起就要好好在一起，不要三分热度，现在的恋爱都太快了，在一起很快，分开也很快，我希望你想和我在一起是经过深思熟虑的。要给彼此独处的空间，各自有自己的工作和社交圈子。不能因为跟你在一起我就远离我的圈子，舍弃我的工作。在一起久了之后新鲜感会逐渐减弱，而我想到的办法是在一起之后能有仪式感，在属于我们的特别日子里能好好过一下，当新鲜感有了，我们可以一起去创造一些新的体验，而不是换人或者麻木的过下去。不要忽冷忽热，消息不回，如果有事情在忙，那就提前说一下预计忙多久，忙完看到消息后回复一下，不然我会担心。如果经常性失联，我觉得没什么意思了。趁早，别耽误彼此时间。我不会把你当我的长期饭票，你付出多少，我也会付出同等的钱和爱给你，我不希望谁占谁的便宜。我希望我们的爱情能够平等，而不是谁养着谁，谁依赖这谁。我不会去查你的手机和窥探你的隐私，不会去看你和谁聊天，但要明白，我不是不在乎，只是如果你真的不爱我，我这样做也没意义，如果你爱我，那我会选择相信你，只希望，你能对得起我给你的。我们在一起后，我希望你不要再跟一些乱七八遭的关系纠缠，比如前任借钱，前任找你帮忙，哥们找你借宿，她是我红颜知己…等，一律都躲远点。希望你能喝异性朋友保持好的距离，不要越界，对别人我可以大方，但对你我的心很小，这是原则问题。如果发生争吵，不要随意砸东西或者干脆冷暴力，更不能随意说分手，给彼此冷静的时间，慢慢沟通解决问题。在感情中我无法忍受对方的不忠诚。一旦开始，就要认真对待这份感情。如果有一天你发现你不喜欢我了，那就大大方方的告诉我，别让我在计划着我们的未来，而你却在计划怎么和别人开始。情侣都会吵架，我的底线是不能家暴，不能冷暴力，不能随便说分手，当然我也会尽力调整我的小情绪，关键在于我们能及时的进行沟通。全文

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1. 关系不熟的时候不要“开车”，不要开车！不要开车！！不要开车！！！重要的事情说三遍！这种情况下，谁开车谁就会翻车。 2. 在喜欢的女人面前，绝不能有自卑心理，觉得自己配不上她。女人永远青睐自信的男人，哪怕是假装自信或者自负，都比自卑要好得多。 3.千万不要在女人面前刻意表现、吹牛炫耀。如果她因为你说的那些而看上你，你敢和她交往吗？况且人家又不是傻子，多聊几次就会知道你是不是在吹牛。 4. 不要她稍微对你好一点，就对人家掏心掏肺，把什么事都告诉她。保持神秘感，让女生捉摸不透，她才会对你感兴趣。 5.只要产生非她不可的心理，你就完了。这样会让你患得患失，影响情绪和行为，变得畏手畏脚，女生自然不喜欢这样的男生。 6.不要把她当成女神、仙女，那些女性都是在天上的，只可远观不可亵玩。别忘了自己的初衷是得到她。 7.秒回并不代表什么，尽量保持时间对等原则。比如她两分钟回你一次，你也两分钟回她一次。如果她没回你，那就不要再继续给她发消息了。 8. 不知道聊什么的时候就不要硬聊，主动结束聊天比硬着头皮尬聊、查户口的效果更好。 9. 不要给予她过度的关心，关心她有没有吃早餐、冷不冷、饿不饿、有没有熬夜，这些都与你无关。她不但不会觉得你体贴，反而会觉得你很烦。 10.在没有确定关系之前，不要给她发红包、转账，也不要买礼物。这些是她男朋友该做的事，越界行事，最终吃亏的只会是你。全文

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其实忘掉一个人最好的方法，不是时间和新欢，也不是拉黑和删除，还有一个更狠的方法，要认真看完一定会对你有帮助，不要再对他抱有任何的幻想和期待，更不要打算用卑微讨好的方式，像舔狗一样的去验证他是否对你还有感情。我知道你现在很痛苦，但是你们真的已经结束了，你必须要接受他已经离开你的事实，不要一直沉沦在这种虚幻的痛苦当中，这样只会让你越来越颓废。如果你每天还是不断的情绪反扑，还是很想联系他，很想给他发小作文，实在不行，我告诉你，那你就去做吧，只要你多厚着脸皮去纠缠他几次，多看看他那一副不耐烦的嘴脸，你好好看看你自己像小丑般的模样，多撞几次南墙，等到头破血流的时候，你就知道回头了。不要再自欺欺人了，你可以承认自己还是放不下他，但同时你也要问问自己，为什么会放不下他?因为你喜欢他的关心和陪伴，喜欢他性格好，脾气好。可是你不要忘了，他把最好的脾气都留给了外人，对你却是铁石心肠。如果说你放不下的，只是跟他在一起的这段回忆，那就更没有必要了，因为只有你把这段回忆视如珍宝，对于他来说，那只不过是一段可有可无的插曲而已。也许你真正放不下的，其实是没有结果的付出和被浪费的爱，对吗? 但是你要知道，你是他权衡利弊后，想要放弃的人，是他二选一被抛弃的人;这个世界上没有谁离不开谁，只有谁不珍惜谁。所以，千万不要为了别人的错误，去惩罚你自己。你要相信，对的人，他永远都不会离开你。感谢你断了我所有的路，归我于人海，放我重生，感谢你权衡利弊，让我及时止损。放心，我会慢慢变好，是因为你，但不是为了你。我恢复了原来的样子，撤回了依赖，收回了温柔，放下了占有欲，收起了胡思乱想的心思，以后，不问，不闹，不想，不等，不期待，不指望，不依赖，不依靠，不失望，不强求，要做到给自己足够的安全感，无需向别人索取。不是我放弃了，是你不需要我了，我已经慢慢的开始习惯没有你的消息了，不是不爱了，而是渐渐明白了自己的不重要，挤不进的世界我就不硬闯了，双向奔赴的爱才有意义，一个人的倒贴那叫犯贱，既然你这么想错过，那就错过吧，故事也有了，南墙也撞了，夜夜难熬的日子也该结束了，你是很重要，可你更应该明白，遗憾的不应该是我。这次我真的走了，如果有一天你想起我的好，别哭，别想，别回头，轻舟已过万重山。全文

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老婆做饭，火候过了，老公说：没事，软烂点对胃好。这两天正好胃口不舒服；老婆炒了菜，发现忘记蒸米饭了，老公说：没事，我去买馒头，正好想吃馒头了。老公开车开错了路，老婆说：没事，正好可以看看没有看过的风景。老婆给老公买的衣服肥了些，老公说：老婆你真懂时尚，现在就流行这种的，而且以后长胖了也能穿。老婆在家带娃没法出去工作，老公说：老婆真棒，可以把孩子照顾的这么好，还能打扫卫生，顾好家务，有老婆你在家，我能放一百个心！老公打扫卫生的时候，不小心摔坏了一个杯子，老婆说：谁家的老公，里里外外都这么能干呢？东西碎了，正好碎碎平安啊！老公失业了，老婆说：没关系，工作了十几年了，一直也没好好休息过，正好休息段时间，好好调整下，陪陪孩子，陪陪我，调整好了，我们再出去找工作，老公这么优秀，到哪都会发光的。是啊，其实所谓的情绪价值，就是看见情绪，照顾情绪，然后感同身受看见是理解，照顾是安抚，感同身受是共情。我们终有一天会明白，婚姻中的情绪价值，对婚姻生活来说，是何等重要！我们也终会明白，有个情绪稳定的伴侣，是多么的重要！当我们遇到麻烦时，他会第一时间想办法去解决，或是安慰，而不是去责备和埋怨；其实很多时候，赶不上的飞机，忘记交的水电费，未蒸熟的米饭等等，这些都不足以让我们崩溃和绝望，真正让我们绝望的是，在面对这些该被解决的问题时，身边最亲近的人在刻薄的指责你，我们希望有一个人，能在我们遇到突发状况的时候，站出来将我们护在身后，温柔且坚定的对我们说一句，没事，别怕，我来解决等等！想起来一段很扎心的话：都是芝麻一样的小事，可满地的芝麻足以让人捡到崩溃。其实对于我们普通人的生活来说，日常的生活，无非就是一些鸡毛蒜皮的小事儿，但我们若是能提供情绪价值，能在对方失落，有负面情绪的时候，另一方能少些斤斤计较，少些责备和指责，多些包容、立即和安慰，多给一些耐心和温暖，那芝麻一样的小事儿，也就会无所谓的这样过去了。我们可以回想一下，和伴侣每次吵架的原因，你是不是会发现：原来很多引发争吵的点，只不过是很容易弥补的小失误。所以别总是让自己的家里充满情绪内耗，记住：小题大做，上纲上线，抓住一件事情不放全文

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夫妻之间，要遵守的10个“铁规矩” 1，不能拒绝彼此的夫妻生活，你要知道这种事情是无法控制的，而且对男女有好处，而不是一味的拒绝，时间久了夫妻感情也就算了，总有人会忍不住要出去外面偷吃，一步步被逼成这么做的。 2，不要提前任，更不要提以前发生过多少次关系，真的爱一个人的话，对方真的会很介意，换做是自己也是一样，慢慢成为吵架的理由，一发生争吵的时候就会拿这个说事，最终导致夫妻感情越来越差，甚至走向离婚。 3，男人就要努力赚钱，毕竟贫困夫妻百事衰，有时候真的会因为没钱的事情一直在吵架，毕竟生活很小而成，包括日常开支，孩子的费用等等，一步步真的很需要钱，没钱真的不行，那些离婚的人，很多时候都是没钱。 4，女人结婚后，还是要学会把娘家人当亲戚，尤其有哥哥弟弟的时候，他们结婚后那就是注定要做亲戚，不要没有边界感，要不然对方会嫌弃和远离，婆家始终还是自己家，娘家人早晚会成为亲戚。话虽然难听，但这是现实。 5，夫妻之间不要讲道理，尤其是吵架的时候更不能这么做，你要知道婚姻不可以讲道理，有时候要委屈自己或妥协，要不然越讲道理，夫妻感情越差，甚至只有走向离婚。 6，工作上的事情就不要对妻子说，很多时候她们给不了实质性的帮助，只会越来越烂，更不要把工作的架子带回家庭，这不是上班的地方，而是属于自己的婚姻，这么做的人早晚会很后悔。 7，夫妻吵架不要让任外人知道，更不要对别人说，人家给不了帮助，只会轻看或笑话，有时候会被一些人趁机而入和破坏家庭，就怕有人会惦记那漂亮的妻子或帅气的丈夫，趁着夫妻吵架而这么做。 8，夫妻吵架的时候，不要让彼此的父母知道他们大多时候只会帮亲不帮理，毕竟是自己养了十几年的子女，不可能会帮一个外人，最终导致事情越来越大，甚至变成两家人的争吵又不相往来。 9，努力要找到一个好妻子，这样子比赚100万来得管用多了，这样才可以让一个家庭和婚姻人员的幸福，而不是糟糕女人所带来的一地鸡毛小事，甚至陷入家庭内耗，最终人累心更累。 10，夫妻之间的房事不要对外人说起来，这种事情没人会这么做，有时候只会被人家当成谈话的笑话，有时候这么做了只会自己后悔，甚至因此越来越倒霉，所以不可以说出来这种事情全文