58 s
侯红建
国家二级心理咨询
|持证10年
云南 | 昭通
5.0
家庭矛盾
个人成长
服务人数
7
多次复购
28%
平均时长
3
长程个案
1
资质认证
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¥54 ¥60 /次(30分钟)5次起通话
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¥54 ¥60 /次(30分钟)5次起通话
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¥57 ¥60 /次(30分钟)1次起通话
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简介

个人介绍:

我是一名辩证唯物主义的支持者,对各种文化理念有较强的理解和包容性。

2014年开始进入心理咨询行业,学习了精神分析、认知行为、家庭系统、存在人本主义、后现代整合等基本理论和咨询技能。

善于使用催眠、绘画、沙盘等技术用于咨询工作。

至今累计咨询个案有500+小时。

 

受训经历:

1、2014.07 - 2014.11 海尔森培训学校 心理咨询师系列基础课程

2、2014年11月 海尔森贾阳老师催眠工作坊

3、2015年1 月 赵蕾老师精神分析长程动力成长小组

4、2015年4月 心予咨询中心咨询师综合技能训练(绘画、沙盘、催眠、叙事、影视、家庭系统排列)

5、2016年1月 吕明老师TAPL快速咨询法

6、2016年3月 杨发挥CBT网络课程学习

7、2018年4月 大川心理咨询中心团体自我成长小组

8、2018年4月 唐登华家庭咨询技术与督导连续培训

9、2018年12月 幸福家种子师资培训

10、2020年5月 马春树动力催眠

11、2021年1月 壹心理咨询师之家心理咨询督导

12、2024年5月 咨询师之家——存在人本主义实务

 

擅长问题:

认知发展问题、情绪问题、行为改变问题、潜意识探索、学生学习发展、职业发展、家庭关系、

亲密关系与一般人际关系、自我成长

 

工作人群:

青少年、大学生、中年

 

咨询风格:

理性、和善、多视角的咨询风格。

善于发现、接纳、理解,喜欢从多方视角探讨事物的本质,然后从本质出发分析遇到的问题。

比较认可物质基础决定意识形态,而意识又反作用于物质变化,如此往复,相辅相成,无限发展。

相信生命个体都拥有自我成长改变的能力,也理解、尊重个人的独特性,

愿意用自己的爱心与真诚,给予来访者充分的信任感与安全感,用心走进来访者的世界,

共同去体验情感、分析现象,解读思维,寻找方向,坚定信念,从而活出更舒适和谐的自我。

 

对来访者的一段话:

人再开朗,也有几处不为人知的凄凉;心再坚强,也有几块难以启齿的暗伤;

人在心情低落时,希望有人倾诉、有人陪伴、有份依靠,在生命成长的路上,我陪着您一起向前。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师侯红建的职业证书
擅长领域
家庭矛盾、 个人成长、 情绪压力、 职业发展
累计个案时长
26.70小时
文章
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问答
还说咋这么不懂事,现在的小孩真是一茬不如一茬,对得起父母吗? 突然理解了小时候的自己,不会表达自己的感受,只会表达妈妈的感受,心疼妈妈的感受,理解妈妈的不容易,从妈妈出生到长大,再从妈妈嫁给我爸的来龙去脉,再从妈妈生了我后生活的来龙去脉,妈妈跟爸爸的关系的来龙去脉,爸爸是如何酗酒对妈妈的,爸爸外面欠账,妈妈每天是什么感受,我都可以倒背如流 我思想里全部都是妈妈的感受,都是她的不容易,我真的挺恨我妈的,30多年来我从来不知道如何表达自己的不容易,不知道从哪说起,她太能pua了
侯红建
侯红建
咨询师
1个月前
从小时候共情着妈妈的不容易、心疼妈妈,到现在逐渐长大,讨厌被妈妈的这种情感的绑架,感觉到你的心里经历着这种爱与恨的冲突折磨,悲伤、委屈、愤怒,自责……如何平衡内在的这份冲突,或许可以练习在这些时候运用自己出宽阔慈悲的一面自我来应对。全文

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