啦啦啦
16回答
生完孩子以后,总是觉得心情不好。。。
10温暖
16条回答
如果有需要,可以具体聊聊
激素水平的变化有时会带来心情的低落。 建议觉察一下,有没有其它心结。
生孩子是个人生命中的大事情了,会有身体和角色等方面的很大转变,包括周围人的关系也会因为小生命的到来有所改变。 总觉得心情不好,一方面会影响自己也会影响到孩子的成长,今天你可以把她讲出来非常有勇气,相信你也尝试着再做调整,如果有需要也可以咨询中找到一些管理情绪的方法,做一个轻松幸福的妈妈,
生完孩子多久了,会不会是产后抑郁。可以私聊一下
心情不好的点,是神马?
孩子不用说,会得到周围很多人的关照。 母亲这时候,最辛苦,也需要得到关照。
是的,身体暂未恢复,激素紊乱,需要适度的心理调整哦。
具体情况是什么
做一些自己喜欢干的事情。吃些自己喜欢吃的东西。
相信自己能做好角色的转换,给自己家庭和孩子画一个美好的愿景,坚定的去努力,心情慢慢就会好的
小心产后抑郁症
是的,身份有变化,情绪自然也会有变化,就好像夏去秋来,拥抱这个变化,它会带来另外的风景。
想一想怎么能心情好起来。哪些是自己可以做到的,哪些是需要家人做的。这个时候你很需要呵护和支撑,不要留下伤心的记忆。
心情不好会想到什么?想说些什么?
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