啦啦啦
16回答
生完孩子以后,总是觉得心情不好。。。
10温暖
16条回答
如果有需要,可以具体聊聊
激素水平的变化有时会带来心情的低落。 建议觉察一下,有没有其它心结。
生完孩子多久了,会不会是产后抑郁。可以私聊一下
心情不好的点,是神马?
孩子不用说,会得到周围很多人的关照。 母亲这时候,最辛苦,也需要得到关照。
是的,身体暂未恢复,激素紊乱,需要适度的心理调整哦。
具体情况是什么
做一些自己喜欢干的事情。吃些自己喜欢吃的东西。
相信自己能做好角色的转换,给自己家庭和孩子画一个美好的愿景,坚定的去努力,心情慢慢就会好的
小心产后抑郁症
想一想怎么能心情好起来。哪些是自己可以做到的,哪些是需要家人做的。这个时候你很需要呵护和支撑,不要留下伤心的记忆。
心情不好会想到什么?想说些什么?
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#早上本来已经醒了一次,但又让自己多睡了一会儿。就在那种半梦半醒的状态里,脑子忽然开始变得很乱。脑子里突然冒出来很多和现实有关的人和事,尤其是学校里发生的那些事情。 一种很强烈的情绪。那种情绪很复杂,有无力、有自责,也有一种说不出来的厌恶。我会突然想到那些事情,然后问自己,为什么事情会发展成这个样子?为什么会变得这么糟糕? 有些事情其实回想起来很简单,但就是会让人觉得非常不舒服。比如有些人,明明已经在婚姻里,手上戴着婚戒,年纪也不小了,却还是在外面试探别人、越界、勾搭别人。每当想到这些,我心里其实只有一个很直接的感觉:恶心。真的就是这个词,恶心。我对这种事情的反感,其实是非常强烈的。我甚至发现自己在生活中遇到这样的人时,通常会本能地选择远离。我不会去纠缠,也不会去回应,很多时候就是转身走开 更让我不舒服的是,我后来还听到过一些说法。有一次,一个咨询师提到过一句话,说很多女孩子的“启蒙”,其实是来自一些年纪很大的人对她们的骚扰。当时听到这句话的时候,我心里就非常不舒服。现在再回想起来,我还是会觉得恶心 也许正是因为这些经历慢慢积累在一起,我才会在某个时刻突然意识到,自己其实对某些人性中的东西是非常失望的。当这种感觉积累到一定程度的时候,人就会开始产生一种很强烈的厌恶感,甚至会想要远离这个环境。 人也可以不是人 是牲畜 尤其是这些令人恶心的男的 # 18个回答
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