0571-288834323
愤怒的小馬甲
18回答
问
心里有恨，很痛苦怎么办
13温暖
18条回答
陈芹
咨询师
5年前
恨是你为了杀死别人，而自己饮下的毒药！
那晓旭
咨询师
5年前
一定有内心的创伤或是没有被满足的深层需求需要处理！
袁力红
咨询师
5年前
想不痛苦，不难，
首先看看恨的对象是什么
是他人？
他人做了什么伤害你的事
你受到什么伤害
他人对你的伤害停止了
而你痛苦的感受还在继续
那是谁在伤害你？
顾明萱
咨询师
5年前
恨和痛苦一定是你成长的经历过程当中身边的人带给你的体验和感受。这些情绪一直没有处理，建议通过心理咨询来梳理。
李娟丽
咨询师
5年前
人都会有各种各样的情绪，重要的是及时发现，及时合理的调整
刘珍桢
咨询师
5年前
用适当的方式去宣泄
胡星星
咨询师
5年前
有恨，要么找个合适的通道发泄出来
要么去面对，然后想办法解决了
相关问答
## 8个回答
#有些痛苦旁人无法感同身受# 23个回答
#是小气还是不爱# 11个回答
#觉得身边的人都不理解自己# 17个回答
#……# 15个回答
#…# 12个回答
#如何才能让自己的声音更加真诚啊？# 9个回答
相关话题
#感情那些事# 7237516个回答
#人际关系# 3112052个回答
#压力太大怎么办# 1817941个回答
#我需要心理咨询吗# 1493430个回答
#职场二三事# 645158个回答
#个人成长# 13551771个回答
#抑郁求助# 612901个回答
#焦虑怎么办# 1336964个回答
#心理咨询# 3093650个回答
#一句话描述你现在的心情# 2657092个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
