情感没有寄托,又不想跟人谈恋爱,看见不认识的就烦,懒得接触,又没有家人,该怎么办,免费心理咨询

和硕宝亲

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问

情感没有寄托，又不想跟人谈恋爱，看见不认识的就烦，懒得接触，又没有家人，该怎么办？

14温暖

12条回答

张凤琴

咨询师

3年前

先让自己过的舒服轻松一点，别在太多的事情上纠缠，不想恋爱先不谈，你可能还没有做好准备，不想交往先不交，你可能还不需要这段关系，没有家人就有点好奇了，发生了什么？无论如何，先放过自己，别在一件事情上消耗太多。

胡周琴

咨询师

3年前

有纠结尽量做出选择，避免内耗。

王雪纷

咨询师

3年前

我想，你之所以描述出这种状态，可能是因为没有很亲密的人际关系，在生活中与他人没什么深入亲近的互动，自己有时候会处于无聊困乏的状态，期待有距离适当的关系圈氛围。建议可以参加一些自己感兴趣的活动，先将自己无压力地浸泡在一个还算喜欢的团体中，感受温暖有趣的氛围，然后慢慢结识合拍的人。比如我做了一个心理书写班，每周都会有主题书写疗愈活动，不知道你是否感兴趣。希望对你有用