今日觉察——有的人，性格主动，能够自己给予自己，自己为自己赋能，这真是再好不过了。但我性格被动，需要带动，这也是天生的，人很难将天生的本质改变，这是要承受极大的痛苦。所以，我再运转，没有“发条”，也很难突破。在生命的长河里，我有幸遇见些许可遇而不可求的人，就是带动我运转的这根“发条”，我非常珍视这些人，在这些人身上，往往看似一件事不大，于我而言，影响却极深，无论是正极或者负极。就好比，我在低谷期，渴望发条为我赋能，带动我“生锈”的心，如果发条失效，甚至反弹，那种毁灭是幻灭的。如果发条正向赋能，也有可能成为我为人之所不能极其重要的原因。这都是我所，应该成长与反思的节点。全文

收拾完家，做了道东北的小鸡炖蘑菇，味道很好。

捡了些石头，谁能告诉我，这是什么石头，能干啥？

楼上的孩子连哭带嚎半个小时，喊的我脑袋嗡嗡的，头晕恶心，真想给他两个嘴巴子…

取悦自己

我还是习惯用煤气，真的，电磁炉和微波炉，我都不太会用…