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Zz
42回答
问
我觉得我很胖 我作息不规律会熬夜 我经济无法独立 我做事没有毅力 我内心就像一摊废墟 瓦解在那里 而一整年过来我是一事无成一事无成一事无成 我觉得我2020一年的时间里都磕磕绊绊 我顶不住了 把所有的一切从头到尾说给了线上的一个心理咨询师 并没有得到好的解答 他说我现在会把负面情绪放大 需要把情绪控制住 我当然知道要控制住情绪 我无力控制才会去倾诉不是吗 我感觉一下子堵在那里 是不是线上不能察觉到我的情绪 我选择学校线下心理咨询 我已经开始怀疑她能不能处理好我的情绪 但是我还是选择再次充分的把所有事情说给她 可是在我把情绪收起来 自己安慰好自己以后 她才迟来了句经历了这么多 你真的很坚强。接着用自己举例。 我讨厌举例。我已经摇摇欲坠了，还要听你的倾诉吗。于是我把自己封起来了。我无法完完全全的再把所有的事情吐给一个人，然后等他一句，抱抱你，我好心疼你。只会用淡淡的陈述句去讲述发生的一件件事，没有大声的抽泣，也没了阵阵哽咽。
18温暖
42条回答
田小满
咨询师
3年前
你对自己的责备，是击垮自己的一记重拳，让你摇摇欲坠，我很想扶你一把。从字里行间能感受到你低落的情绪，还有情绪背后的需求，你多么渴望别人无条件的接纳，没有责备，没有评判，没有控制，只是安静地陪着你，专注地听你说，觉察你，理解你。
刘云清
咨询师
3年前
你告诉你的咨询师，你需要被他安慰。你需要他告诉你他很心疼你，你需要他告诉你他对你的温柔和抱持。
相信你的咨询师会明白这一点的。
点点
3年前
人家人品又啥问题了？你能指出1.2吗？
邓晖译
咨询师
3年前
你希望心理咨询师是万能的，是上帝，可正是这种想法害了你，心理咨询师没有经历过你所发生的事 而你内在所发生的事，只能是你自己去扛起责任。付钱咨询如果起到的效果就是不停的吐槽，那是不会有进步的，内心是废墟就必须重建，要是你自己都不想救自己，就没人能救的了你。另外每个咨询师了解人性的深入程度都没用、心理咨询真正意义在于鼓励来访者找到自己的力量，而不是不停的替来访者收拾烂摊子，建议你调整心态，先改变自己的人品和作息。
Zz
3年前
谢谢
小柯
3年前
你对咨询师的反驳也很精彩！说的既有条理又拳拳到肉！说的很棒！我支持你！无条件支持你！虽然你我不认识！但从你的文字中我感到了你的无奈和压抑！不要紧！跟随你的内心！加油！或者干脆歇会儿！我支持你！
Zz
3年前
谢谢
小柯
3年前
你对咨询师的反驳也很精彩！说的既有条理又拳拳到肉！说的很棒！我支持你！无条件支持你！虽然你我不认识！但从你的文字中我感到了你的无奈和压抑！不要紧！跟随你的内心！加油！或者干脆歇会儿！我支持你！
小柯
3年前
我觉得你应该骂出来！别憋着！不行咱就换咨询师！还有一个老师说的很好！做运动！做自己喜欢的事情！
Zz
3年前
心理咨询只能起到心理咨询的效果 它并不能解决现实中所有的问题 来访者可以通过心理咨询来汲取能量去自己解决问题 我也没有百分百要求心理师感同身受我的想法 我知道人类的悲欢并不相通 可人有感情共知 我没有让心理师给我考研 我没有让心理师替我解决考研机构的问题 我没有让心理师去解决家庭矛盾 也没有让心理咨询师我撞车之后替我安排事务 所有一切都是我自己去扛着解决挺到现在 我不知道有哪位线上咨询师有现实给我收拾了任何一摊烂事 关于人品我并无问题 但是身为心理咨询师的人对抑郁者说对方人品有问题 我才觉得有问题
邓晖译
咨询师
3年前
你希望心理咨询师是万能的，是上帝，可正是这种想法害了你，心理咨询师没有经历过你所发生的事 而你内在所发生的事，只能是你自己去扛起责任。付钱咨询如果起到的效果就是不停的吐槽，那是不会有进步的，内心是废墟就必须重建，要是你自己都不想救自己，就没人能救的了你。另外每个咨询师了解人性的深入程度都没用、心理咨询真正意义在于鼓励来访者找到自己的力量，而不是不停的替来访者收拾烂摊子，建议你调整心态，先改变自己的人品和作息。
Zz
3年前
谢谢
唐海霞
咨询师
3年前
现下，也许你可以试试运动起来，跑一跑，跳一跳，享受一下酣畅淋漓的感觉；看你文笔不错，情感丰富，也许你可以尝试写写文章投投稿，写写小说出出书；也许你还可以去培养一些兴趣爱好，没准会别有洞天，等等，或许你还可以做很多事情。
希望你能找到匹配的咨询师，在他的陪伴下找到那扇门，那束光
Zz
3年前
@邓辉译咨询师
Zz
3年前
我并没有希望心理咨询师是万能的 心理咨询只能起到心理咨询的效果 它并不能解决现实中所有的问题 来访者可以通过心理咨询来汲取能量去自己解决问题 我也没有百分百要求心理师感同身受我的想法 我知道人类的悲欢并不相通 可人有感情共知 我没有让心理师给我考研 我没有让心理师替我解决考研机构的问题 我没有让心理师去解决家庭矛盾 也没有让心理咨询师我撞车之后替我安排事务 所有一切都是我自己去扛着解决挺到现在 我不知道有哪位线上咨询师有现实给我收拾了任何一摊烂事 关于人品 我并无问题 但是身为心理咨询师的人对抑郁者说对方人品有问题 我才觉得有问题
Zz
3年前
我并没有希望心理咨询师是万能的 心理咨询只能起到心理咨询的效果 它并不能解决现实中所有的问题 来访者可以通过心理咨询来汲取能量去自己解决问题 我也没有百分百要求心理师感同身受我的想法 我知道人类的悲欢并不相通 可人有感情共知 我没有让心理师给我考研 我没有让心理师替我解决考研机构的问题 我没有让心理师去解决家庭矛盾 也没有让心理咨询师我撞车之后替我安排事务 所有一切都是我自己去扛着解决挺到现在 我不知道有哪位线上咨询师有现实给我收拾了任何一摊烂事 关于人品 我并无问题 但是身为心理咨询师的人对抑郁者说对方人品有问题 我才觉得有问题
000
3年前
我也考研，经常在家痛哭，你还是找你觉得信任的人倾诉一下，自己憋着也不好，没几天了，你加油。身心健康最重要，是革命的本钱。加油哦。
Zz
3年前
每个人都活的不容易 我又是否活的太容易。每个人都在脚步匆匆，我不知会等待到谁为我停下片刻。情绪也不想去影响朋友，负面本来就是不好的。可是我会难过。比如现在。
冯二玲
咨询师
3年前
祝福您
阿白
3年前
这里有的咨询师很好，有的咨询师也许不适合你，谨慎一些是对的，但我还是希望你能够在这里找到可以为你帮助的咨询师，总有适合你的。抱抱你。
蔡善根
咨询师
3年前
心理健康的恢复是个渐进的过程，需要坚持不断的进行心理维护和帮助，切勿短暂好转就立即中止。
愿您历经千帆归来少年！祝您早日恢复心理能量，永远快乐安康！
刘中玉
咨询师
3年前
你认为你很胖是真实的，你认为作息不规律是真实的，你认为经济不独立也是真实的，你认为内心的废墟也是真实的，过程中食物的慰藉，熬夜的所得，家人的支援也是真实的；很多人没有等到2020年的新年，很多人失业在家，也是真实的，但这些与你无关；你一次次的努力是真实的，一次次的求助是真实的，没有了哭泣和抽泣也是真实的，既然已迈出了第一步，就可以迈出第二步，即便是面包改为玉米，熬夜改为23:00睡，当改变已成为惯性，又是新的循环；你是你的主宰，加油＾０＾~
张秀丽
咨询师
3年前
感受到了你的情绪
情绪很多时候不是要控制是要释放
咨询师有很多选择适合自己的就好
不是对方不好也不是你不好
只是没匹配上
蔡善根
咨询师
3年前
曾看过一段话：“无论是谁，我们都曾经或正在经历各自人生的至暗时刻，那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道。”
人这辈子，总有那么些时刻，即便你再努力克制，也会在一瞬间被无助和心酸淹没。
山穷水尽之后，一定柳暗花明，前提是你能坚持。
熬下去，扛起来，前方有光。
卡布奇诺
3年前
要慎找所谓的心理咨询师，她们只会再踩一脚
史冬英
咨询师
3年前
能看得出来你对自己失望，对未来的担心，对获得帮助的渴望，以及对无力改变的恐慌，你独自承受了这么多，真的太不容易了。
万事都有解，只要想改变，总会不一样，别放弃！比如你可以从正常作息开始，不要熬夜了。加油！
Zz
3年前
每个人都活的不容易 我又是否活的太容易。每个人都在脚步匆匆，我不知会等待到谁为我停下片刻。情绪也不想去影响朋友，负面本来就是不好的。可是我会难过。比如现在。
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