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小温
31回答
问
从小生下来被父母送到外婆家，一住就是七年，这七年我没有享受过父爱与母爱。不知道父爱是什么，母爱是什么滋味没有在父母面前撒过娇。从小为了在父母面前有点自己的位置，努力学习，结果初中就学不动，开始考试作弊，作假，为了让父母看得起自己，有自己的一席之地，就这样自欺欺人，连一个好的高中都没考上，后来读完大学，嫁人了，我老公是一个特别好的人，也特别爱我，我们生了一儿一女，很幸福，就是我总是把在父母那里缺乏的爱和安全感强加于我老公，让我老公压的踹不过气，经常胡搅蛮缠无理取闹和我老公吵架，内心的不安全感作祟。所以我觉得很对不起我老公，对我老公很不公平，我不知道以后的婚姻生活怎么处才能把原生家庭带给我的那些不快乐带到我的婚姻中，我怎么才能过得让自己真正幸福，我怎么才能让我老公感觉到我爱他
10温暖
31条回答
胡周琴
咨询师
1年前
人有习得性特点和能力，可以通过一对一的咨询给到自己切实具体的帮助。
张颖梅
咨询师
1年前
亲密关系中谁对谁错不重要，重要的是两个人之间的情感交流和相互理解支持，把自己的感受告诉老公有助于他更好地深入了解你，你们一起探讨怎样做既能让你有安全感又不会给他太大的压力，两个人一起面对夫妻相处中的种种事情，逐渐形成和谐的夫妻交流模式
匿名
1年前
可是这并不是我老公的错，为什么要我老公跟我一起面对呢
李尚芷
咨询师
1年前
在亲密关系当中，要使亲密关系有好转有两种方法：
谁痛苦谁先改变
谁强势谁先改变
匿名
1年前
自我和解，我也想，怎么做呢
匿名
1年前
自我和解，我也想，怎么做呢
李尚芷
咨询师
1年前
看到你的自我觉察非常棒，看到你把焦点聚在了自己身上，这是一个创造者决定改变的很重要的一步
原生家庭与养育家庭的成长经历在成年后就会显化于我们生活，体验到心灵的痛苦，此时就需要䃼上那些小漏洞。这些小洞实质都是自己与自己的关系修复，自我和解。
改变的第一步是愿力，关于自我和解也是自我成长类别，我有非常深度的体验，希望有机会陪伴支持你。祝福。
原生家庭与养育家庭的成长经历在成年后就会显化于我们生活，体验到心灵的痛苦，此时就需要䃼上那些小漏洞。这些小洞实质都是自己与自己的关系修复，自我和解。
改变的第一步是愿力，关于自我和解也是自我成长类别，我有非常深度的体验，希望有机会陪伴支持你。祝福。 匿名
1年前
可是这并不是我老公的错，为什么要我老公跟我一起面对呢
张颖梅
咨询师
1年前
把你的感受告诉老公，取得他的理解和帮助，两个人一起面对
匿名
1年前
理解是一回事，重要的是要永久的包容
邢松
咨询师
1年前
如果你老公很爱你，你能坦诚的告诉他你自己的内心状态，他应该也会很理解你吧
匿名
1年前
没有一个人会感同身受，理解归理解，时间长了就不会包容的很好了
邢松
咨询师
1年前
如果你老公很爱你，你能坦诚的告诉他你自己的内心状态，他应该也会很理解你吧
邢松
咨询师
1年前
如果你老公很爱你，你能坦诚的告诉他你自己的内心状态，他应该也会很理解你吧
张颖梅
咨询师
1年前
把你的感受告诉老公，取得他的理解和帮助，两个人一起面对
唐建刚
咨询师
1年前
把伤害转化成资源呗。
李尚芷
咨询师
1年前
看到你的自我觉察非常棒，看到你把焦点聚在了自己身上，这是一个创造者决定改变的很重要的一步
原生家庭与养育家庭的成长经历在成年后就会显化于我们生活，体验到心灵的痛苦，此时就需要䃼上那些小漏洞。这些小洞实质都是自己与自己的关系修复，自我和解。
改变的第一步是愿力，关于自我和解也是自我成长类别，我有非常深度的体验，希望有机会陪伴支持你。祝福。
原生家庭与养育家庭的成长经历在成年后就会显化于我们生活，体验到心灵的痛苦，此时就需要䃼上那些小漏洞。这些小洞实质都是自己与自己的关系修复，自我和解。
改变的第一步是愿力，关于自我和解也是自我成长类别，我有非常深度的体验，希望有机会陪伴支持你。祝福。
尤四海
咨询师
1年前
你好，对于来自亲子关系和亲密关系的伤害，可以从自我保护的人格能力提升来进行修复，对此策略人格心理学愿意提供帮助。
佘慧玲
咨询师
1年前
能看得出你很像逃离原生家庭的“魔咒”，也看到了且认可了你老公对你的爱和付出，你已经开始有领悟了，跟着自己心走就好了，你认为怎样的表现是爱老公的就表达出来，或者可以多和老公聊聊天，把心里话都说出来，告诉他，他那么爱你，肯定也愿意陪你一起 成长，走好未来的每一步的。
周艳丽
咨询师
1年前
你已经对现在的状态有了反思和领悟，接下来是要找一个人陪你一起做原生家庭疗愈的体验，是体验。
石萍
咨询师
1年前
通过个人成长修复内在创伤，这些问题会逐一解决的。
朴美花
咨询师
1年前
通过个人成长咨询解决原生家庭的问题同时先建立好与自己的关系，慢慢培养自己的爱的能力，就可以有力量去爱你的先生了。只要你有这种强烈的改变欲望，咨询一定是有效的
欢迎你私信。
欢迎你私信。
云红斌
咨询师
1年前
好的咨询关系会让你获得再次成长的机会！
殷宏芳
咨询师
1年前
亲爱的，首先呢你觉察到自己的问题在哪里？这是改变的第一步，其次呢，你的自我成长获得一些爱与被爱的能力，同时掌握一些沟通技巧，重建亲密关系。最后，建议先线上尝试，实在不行转线下做家庭咨询
张颖梅
咨询师
1年前
把你的想法和感受告诉老公，两个人一起调整更和谐的相处模式
史冬英
咨询师
1年前
既然已经有了这样的觉察，那可能只需要下次在你准备跟你老公闹的时候停下来，想想你是不是又在拿他疗愈自己，如果是，就提醒自己这是你的课题，你需要找专业人士获得帮助。
你记住，你老公是来爱你的，不是来救你的。
钱浩
咨询师
1年前
有在你老公面前说上面这些心里话么？
当你对自己最亲近的人掏出真心的时候，他一定会陪你好好度过这段过渡期的。
金会芝
咨询师
1年前
55"
朴丽媛
咨询师
1年前
你来了这里，选适合你的咨询师，找个好客体好空间重新养育自己。你拥有的已经很好了，只是弥补一下过去的创伤
程继凤
咨询师
1年前
推荐阅读《这不是你的错》（马克*沃林恩），书中有很多练习，可以直接使用，对理解和改善自己的状况会有很大的启发和帮助
祝福
李海艳
咨询师
1年前
你已经看到了自己在婚姻中的问题，并期待改变，这就是成长的开始。如果觉得力量不足，可以找咨询师聊聊
孙小青
咨询师
1年前
一个人的童年生活经历及精神创伤会伴随着他今后的生活，对于爱的需要、依恋关系的缺失，影响着成年后的亲密关系、亲子关系。值得庆幸的是，你遇到一位好老公，好的亲密关系可以起到一定疗愈作用，但由于原生家庭带给你的匮乏感，仍然会左右着你的情绪、感受及行为，久而久之会影响到关系，如果你有觉察到，就需要及时成长，也可以找咨询师做自我探索，修通整合自己心理失衡的部分。
郁雪梅
咨询师
1年前
有觉察就代表有改变的动力，可以在养育孩子的同时养育内在的小女孩，自己做自己内在小女孩的父母，让她感受到父母之爱，慢慢疗愈
王纯瑜
咨询师
1年前
83"
徐莉莉
咨询师
1年前
曾经那样的原生家庭并没有压垮你，还通过自己努力读完大学，证明你是有能力的。你希望经营好自己的婚姻，不受原生家庭的影响，做自己是一个长途跋涉的成长过程。
刘云清
咨询师
1年前
多表达很重要。 通过自我成长学习爱和被爱的能力也很关键
另外，也很推荐，有条件可以继续线下的伴侣咨询。
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