不知道该如何做

怎么样做才算爱自己，怎么爱自己

今天因为元旦休假，两个人都在家，然后准备带孩子去游泳洗澡。出门的时候宝贝不让他帮忙穿衣服。然后我要收拾家里还要收拾自己，最后还的给宝贝穿衣服。他就开始催我，我就让他收拾出门游泳换洗衣服。他不乐意。去了商场游完泳就要回。我说好不容易出来了，带孩子做一圈小汽车，他不开心。我硬带着去了。他说大宝贝已经喊饿了，但是我们出门前才吃的饭。所以我觉得她不是真的饿，最后一次夫妻生活也不乐观。一个月一次也不能保证，他工作累确实，但是休班两个人也没有多大激情。我又觉得这是生活的必需品，所以之前讨论过他说时间久了，两个人在一起就没有感觉，也没有激情。说争争吵吵也不爱了还是什么，结婚后确实也争吵过。但是我觉得也正常，哪有夫妻不吵架的，而且之前也不是特别多，就是生完孩子跟公婆有点矛盾。然后吵了一次。再就是小吵小闹的。他说这些小吵小闹把本来有的爱全部耗完了，我觉得吵架是正常的，他说是不爱了，但是说到不爱，结婚到现在五年了，两个小孩，也不是特别富裕，也不是很穷，两个人也没有出轨。他平时对我也挺好，把我的事当做他的事做。我的车买保险修理都是他。平时生活中给我买牙刷，对孩子也特别上心，对孩子比我有耐心。最近一两年换工作目前工作就是特别辛苦，在工作上他感觉没有实现自我价值，因为换工作频繁，还说怕我们家人说他吃不了苦，自己在这个辛苦特累的工作坚持了一年多，说是过完年自己想换一个，平时我也给他提供情绪价值。但是有时候我不会完全按照他说的改，或者做，他会觉得我永远一个样没有改变，我其实觉得自己多多少少也有改变，我现在陷入这个困境，我不知道怎么办。把他爱我看的太重要？但是没有爱的婚姻又能维持多久，还有两个孩子，我又不想离婚。我该怎么做全文

一句不爱了，我都不会了，一句改变不了，画上了句号

沟通出现问题 作为教师工作压力大，学期末各种考核，来到新单位总感觉别人瞧不起自己，而且自己很在乎别人的看法，再就是跟老公话越来越少，夫妻生活也很少，生活压力也大，看不到尽头全文

我们两个人之间也没有什么大矛盾，也没有吵架，就是两个人之间没有话说，不亲密，夫妻生活也不和谐，一个月一次，一次有时候还不是那么和谐，老公压力大还是累，每次很草草了事吧，两个人都不愉快，只要我想，老公也不会拒绝。让老公吃点补的药他说自己身体没问题，我也不知道该怎么办，这种局面不知道怎么能改善，我两几乎没有什么话题。除了孩子，也没有自己的时间，其实挺不想现在这样子，我两工作都忙，现在两个人一起休息的时间很少一个月有一次吧，不知道是真的因为忙还是真的不爱了，我也保证我老公没有外遇，我也没有，但就是不亲密，想不通了，他不善于表达，我也是吧，全文