沟通出现问题,作为教师工作压力大,学期末各种考核,来到新单位总感觉别人瞧不起自己,而且自己很在乎别人的看法,再就是跟老公 - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

小温

28回答

沟通出现问题作为教师工作压力大，学期末各种考核，来到新单位总感觉别人瞧不起自己，而且自己很在乎别人的看法，再就是跟老公话越来越少，夫妻生活也很少，生活压力也大，看不到尽头

28条回答

黄瑛华

咨询师

26天前

您愿意分享这些感受，说明您非常希望改变现状。您的工作压力很大，在新环境中感到不被认可也容易让人陷入自我怀疑。您可以告诉自己：每个人都价值都不是由别人的看法决定的，而是通过自己的成长体验的。

顾昕

咨询师

26天前

要降低对他人认可和关注程度，积极自我关注，不要总盯着自己的缺点，多发现关注自己的优点和进步

刘云清

咨询师

26天前

列一张生命权重排序表，也许会慢慢理解生命中可被放弃的事情的排序。一团乱麻的压力毛线团，梳理过后，才能织成生活的有序的状态

曹永利

咨询师

26天前

放松点，新环境中有压力很正常，静下心，把所有工作按部就班做好，不要给自己太多压力。同事们熟悉之后就会很友好，只是个时间问题。不会太久的。等你在单位都顺利了，回家有了好心情，和老公的关系就会好。或者现在就和老公讲讲你的压力，他能给到你支持的话，你在单位就会轻松。无论如何，振作起来，让一切良性循环起来。或者你愿意的话可以找我聊聊

赵丞

咨询师

26天前

似乎很在乎别人的看法，陷入一个圈圈中……

汤文强

咨询师

26天前

从你的描述中看出，你在工作上和夫妻关系上都出现了困境，对于困难，我们需要了解自己的努力和困难的难度大小的关系，夫妻之间，我们需要彼此了解对方的需要，这样比较容易相互关心、谈心，能够更有效的支持到对方。也许还有一些情况，我们需要具体问题具体分析

冯明芬

咨询师

26天前

35"

冯明芬

咨询师

26天前

生活中没办法交流，得不到爱人的支持工作中初来乍到，各方面不适应，期末压力大，这对你来说确实是挺难的。在这样的环境里，生存和工作真的不容易

王富菊

咨询师

26天前

教师工作确实压力大很理解你的无奈。夫妻之间的感情问题可以找个咨询师帮你梳理一下。

刘世淑

咨询师

26天前

老师这个工作的确压力很大。既要教导一群不听话的孩子，还要应付各种成绩考核。也许不是别人瞧不起自己，而是你自己自卑。因为自卑的人是把自己弱化了。不知道你跟老公是否三观一致呢？

王琰

咨询师

26天前

可以和我一起找一些舒缓压力的小方法哦

史冬英

咨询师

26天前

别人看不起你的感受是怎么来的呢？跟老公话少，你觉得是什么原因呢？

庄会谦

咨询师

26天前

你是一个对自己要求很高的人，很多的压力来源于自己的超我，试着找个心理咨询师聊聊吧，事情没有你想象的那么糟！

祝晓

咨询师

26天前

58"

刘晶晶

咨询师

26天前

通过你的描述，看到你最近在工作能力，职场人际关系，以及夫妻关系上有着一定的压力，同时扛着这么多负担，看出来你的疲惫和崩溃。工作上各种考核，是不是因为新环境的原因，很多不确定让自己没有安全感，同事的瞧不起是不是因为自己对自己的要求较高，和老公之间的关系是不是双方都是疲惫和压力大的状态，可以尝试坦诚的交流下彼此的感受和困扰。不管怎样，试着慢慢捋一捋，只要能找到原因和办法，生活中的困境都是暂时的。