爱你
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影响到自己现在的社交
11温暖
25条回答
心理创伤事件需要专业的干预。
面对、看到、打败
成长是战场,我们是战士,难免受伤,如何把“伤疤”变成生活中的“勋章”去说出你的故事,像一个老兵诉说如何战胜你的敌人一样。
学生时代,被同学霸凌,心中留下了阴影,不能释怀! 这属于创伤事件,如果想走出来,需要在咨询师的温暖陪伴下,做创伤处理,带着你一步步走出来! 如果需要,可以私聊哦!希望能够帮助到你! ㊗️你好心情!
我们一起来面对……
在专业咨询师的陪伴下,回到过去的场景中,宣泄不良情绪,用长大的自己重新来处理当时的冲突,获得力量与成长
找专业老师处理,可以找我预咨询感受下效果。祝你早日走出阴影
疗愈需要在心理咨询师陪伴下,在安全放松自己的状态里回到过去,处理创伤。
那是过去的创伤,创伤后应激障碍可能就会有些不一样的症状。
经历这样的遭遇真的会让你很难忘,而且也可能会影响你的人际模式,如果可以寻求专业心理咨询还是很有必要的
需要在情说上面找到匹配的咨询师才能最终真正解决
需要进行创伤干预
你好,因为小时候的阴影影响人的一生,这种情况常有。但重要的是你有觉察。有时候发现问题比解决问题还要重要。你是否自己曾经用过一些方法,但是仍然无法走出来?如果是这样,你是否愿意寻求咨询师的帮助?
需要做创伤处理。
如果自己走不出来,可以寻求专业心理咨询师帮助,有专业的方法
你好,策略人格心理学愿意提供帮助,让你通过能力成长,帮助自己能够正常的建立良好的人际关系,需要帮助请私信交流。
可以在特定的有防护心理环境下重回过去 处理当时的自己无法处理的事件
相关问答
#有困惑# 17个回答
#当一个人的身心状态开始出问题的时候,其实最早出现问题的,往往不是学习、工作这些事情,而是照顾自己的能力会先下降。 我每次状态开始变差,最先出现的通常是睡眠问题。要么睡不着,要么就是睡不醒。睡眠一旦乱掉,吃饭也会变得不规律。接下来你会慢慢发现,你越来越不愿意照顾自己。很多很简单的事情,你都会能省就省,能不做就不做。 比如在我休学前那段时间,大概有一个多月,我早上晚上基本都不刷牙。可能会简单洗一下脸,把头发梳整齐,因为还是要出去见人。但刷牙这种事情我就是不想做,所以会一直戴着口罩。 洗澡也是一样。明明就是很简单的事情,走进去冲一下就可以出来,但你就是不愿意做。有时候甚至连洗内衣这种几分钟的事情,你都会觉得自己没有力气去做。不是不知道该做,而是整个人没有那种能量。 所以当身心状态开始出问题的时候,这些最基础的生活行为其实是最先出现变化的。好的一点是,我对自己还是有一定了解的,所以我会一直尝试调整自己。比如睡眠不好,我会允许自己去睡,累了就睡。睡不着也不用太焦虑,让自己慢慢自然睡过去。 吃饭也尽量给自己固定时间,比如一天两到三餐,差不多固定在中午和晚上。还有一些基本的生活节奏,比如固定时间去洗衣服,让自己至少保持一个基本的生活秩序。 我至少保留了一点自救的能力,在我人生一次又一次的挫折中让我不至于沉沦下去 # 16个回答
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